satomi suga

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[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

満員御礼🎉
ありがとうございます!!
男女、帯、年齢問わずたくさんの方にお申し込みいただきました🙇‍♂️

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

#年末挨拶

[satomi suga @satomi019]

1周年記念！！たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています☺️
豪華すぎる特典をお楽しみに🫶🏽

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

①セミナー　合計60分
テイクダウン(菅里実) 30分
ハーフガードパス（竹浦遥希）30分　
②フリースパー　30分
(竹浦遥希/菅里実/村上彩/桑島希)
③特大特典抽選会🎊
豪華賞品多数ご用意してます‼︎
参加者全員にプレゼントあり⭐️

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

①セミナー　合計60分
テイクダウン(菅里実) 30分
ハーフガードパス（竹浦遥希）30分　
②フリースパー��30分
(竹浦遥希/菅里実/村上彩/桑島希)
③特大特典抽選会🎊
豪華賞品多数ご用意してます‼︎
参加者全員にプレゼントあり⭐️

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

柔術セミナー＆練習会開催！🥋vol.7

BJJ WOMEN TOKYO 🎉
\1周年記念セミナー開催/
さらに…
豪華特典が当たる抽選会もあります🎁

今回の内容は…
テイクダウン→ハーフガードパス
実践で使えるテクニックを丁寧に解説📖
一緒に学んで、楽しくてレベルアップできる特別な1日にしましょう✨

[satomi suga @satomi019]

今回も内容盛りだくさんです！
お早めに！！

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

柔術セミナー＆練習会開催！🥋vol.6
初心者・男性・女性・お子様連れも大歓迎✨

世界大会王者・竹浦遥希が直接指導！
ラッソースパイダーガードの基礎から
実戦で使えるテクニックまで徹底解説🔥

詳細は下をチェックしてください！

[satomi suga @satomi019]

次回開催は、
11/24(月･祝)10:30-12:30
📍matroom tokyo
詳細は近日公開します！
お楽しみに🫶🏽

[BJJ LAB @bjj_laboratory]

柔術の基礎力アップセミナー＆練習会を開催！【BJJ WOMEN TOKYO】

BJJ LABスタッフの竹浦遥希 @1202_haruki がチームとして活動している「BJJ WOMEN TOKYO」のセミナー＆練習会を撮影しました！

次回の開催情報は動画の概要欄に記載していますのでぜひチェックしてください！

[satomi suga @satomi019]

みなさんありがとうございました☺️

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

本日のセミナーご参加ありがとうございました！！🙏✨️
とっても楽しく、学びのある時間でした😆

次回は11/24(月)、詳細決まり次第お知らせします- ̗̀ 📢💭

[AyaMurakami 村上彩 @ayacfighter]

9.23セミナー情報｜Bjj Women Tokyo
https://t.co/ipY2om3yOs

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

9月23日セミナーテーマは、、
「基礎を強化しよう☝🏻 ̖́」

基礎がすべてを決める理由

柔術の試合やスパーリングで、ふと自分の弱点に気づいたことはありませんか？
「なんであの動きで止められたんだろう…」

答えは意外とシンプルです。基本の動きが身についていないことが原因です。

[竹浦 正起 Takeura Masaki™️ @MasakiTakeura]

女子柔術家必見の教則発売中です！
それぞれの選手が得意としている、トップ・ボトム・スタンドを一気に学ぶことができます。
3テクニックで全編21:56なので、教則を見たことがない方もサクッとご視聴いただけます。ぜひ！

全編21:56
・50/50（村上彩）
・クロスグリップパス（菅里実）
・カラードラッグ（桑島希）

■本教則の対象者
・女性トップ柔術家の技術を学���たい方
・トップ・ボトム・スタンドを一気に学びたい方

商品リンクはリプ欄↓

[satomi suga @satomi019]

ぜひ！！！

[竹浦 正起 Takeura Masaki™️ @MasakiTakeura]

女子柔術家必見の教則発売中です！
それぞれの選手が得意としている、トップ・ボトム・スタンドを一気に学ぶことができます。
3テクニックで全編21:56なので、教則を見たことがない方もサクッとご視聴いただけます。ぜひ！

全編21:56
・50/50（村上彩）
・クロスグリップパス（菅里実）
・カラードラッグ（桑島希）

■本教則の対象者
・女性トップ柔術家の技術を学びたい方
・トップ・ボトム・スタンドを一気に学びたい方

商品リンクはリプ欄↓

[satomi suga @satomi019]

こういう瞬間があるから、柔術って最高。
全力でぶつかった先の学び🤝🏽

[ミレーナ サクモト @MilenaSakumoto]

2年前の菅さんとの試合が、自分の大きな苦手と向き合うきっかけになった。
強い相手があるから自分も強くなれる。
ありがとう🤝🏼

[BJJ LAB @bjj_laboratory]

BJJ WOMEN TOKYOとは！？セミナー&練習会後に講師と対談！
https://t.co/wm03kBh7V6

[BJJ LAB @bjj_laboratory]

BJJ WOMEN TOKYOセミナー / 村上彩・菅里実・桑島希
講師：村上彩・菅里美・桑島希/Aya Murakami・Satomi Suga・Nozomi Kuwajima
開催日時：2025年4月29日（火・祝）14:30〜1630(セミナー1時間）
価格：¥3,000(税込)
https://t.co/vMQ0RUVvWz

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

5歳で柔道を始め、引退後に柔術へ転向。
28歳で黒帯を取得し、国内外で活躍✨

現在は会社員として働きながら、
一児の母としても奮闘中💪
マットの上でも、日常でも、
全力で挑み続けています🔥

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

📣【TEAM MEMBER 紹介】📣
⠀
🥋 菅 里実（Satomi Suga）@satomi019

🏆 黒帯戦績
・JBJJF全日本選手権 2023 ライトフェザー級 準優勝
・SJJIF World 2024 ライトフェザー級 準優勝
・IBJJF ASIAN 2024 3位
・IBJJF ASIAN 2025 3位

[BJJ LAB @bjj_laboratory]

【新作セミナー動画発売開始！】
■ 教則情報
タイトル：BJJ WOMEN TOKYOセミナー
講師：村上彩・菅里美・桑島希/@aya_bjj @satomi019
開催日時：2025年4月29日（火・祝）14:30〜1630(セミナー1時間）
価格：¥3,000(税込)

■セミナー内容
全編21:56
・50/50（村上彩）
・クロスグリップパス（菅里実）
・カラードラッグ（桑島希）

■本教則の対象者
・女性トップ柔術家の技術を学びたい方
・トップ・ボトム・スタンドを一気に学びたい方

[satomi suga @satomi019]

皆さんがとても楽しそうにやっているので、見ていてニヤニヤしていました😆
ご参加ありがとうございました！

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

セミナーご参加感謝���礼です🙏✨

「じっくり学ぶ」をテーマに開催、皆さんとっても楽しんで受けてくださいました！😆

また一緒に学べる時間を楽しみにしています🤝

#ブラジリアン柔術
@1202_haruki
@satomi019
@aya_bjj

[Bjj Women Tokyo【2月11日1周年記念セミナー🎉】 @bjj_women_tokyo]

「初参加でも大丈夫？」「どんな人が来るの？」

そんな声にお応えして…🙌
✔ 青帯・紫帯の方がすでに申込み済み！
✔ 初参加の方も多くて、雰囲気も質問しやすい😊
✔ 少人数だから“プライベートレッスン”みたい！

迷ってる方、ぜひこの機会に一歩踏み出してみてください✨
#ブラジリアン柔術