しおり

★宮城→山形→宮城→東京→埼玉(now) ★藤井風 ★野球(BCL千葉 #88、楽天 #66) ★2023.2 #子宮体がん 子宮両卵巣全摘 1A/G1→追加治療なし経過観察中( #satsumaimoon_med )★体力作りとダイエット( #shio_walking )

[しおり @satsumaimoon]

藤井風 東京ドーム当たったああああああああああ

[しおり @satsumaimoon]

待ち時間にサクッと #ロフト の #文フェス へ。 川越のロフトはちっちゃいから仙台のほうが楽しい🙆‍♀️

[しおり @satsumaimoon]

シルバーウィーク🍻⚾️
️ #RakutenEagles

[しおり @satsumaimoon]

到着🚄

[しおり @satsumaimoon]

もう金木犀の香り

[しおり @satsumaimoon]

あああyouのMVよすぎて明日からの帰省の準備はおろか今日の出勤の準備すら手につかないやばい
#fujiikaze #藤井風

[まど🪟 @kazegafukuuu]

髪短くてありがとう　予想外にめっちゃ踊っててありがとう　思ったよりビジュアル攻撃があって（攻撃ではない）しんどいです　またタンクトップ着てた　graceみたいだなと思ったら同じ監督さんだった　本当にありがとうございます　なんかいま心がすごく綺麗です
https://t.co/z0ttc0WXZM

[Fujii Kaze Staff @fujiikazestaff]

“You” Music Video, OUT NOW 🫶

https://t.co/Bx6GA8iS3B

[しおり @satsumaimoon]

はああああ youのMVやばばばばばばばばば髪切ってるかわいい
#藤井風 #fujiikaze

[メル子 @merukomeruko]

待て待て待て待てちょっと髪切ってるーー！！そして黒髪ー！！青春感ヤバい😭
んでもって先日との免許証とのギャップがエグすぎて若返りすぎてむしろ女の子みたいでかわいくて大好きで泣いてる😭
#藤井風
#You

[しおり @satsumaimoon]

痛みが取れたあとは、運動の仕方も変えたほうがいい、ウォーキングよりもエアロバイクを多めにしたほうが膝への負担が少ないよ、とアドバイスもらいました。
#shio_walking

[しおり @satsumaimoon]

お医者さんでレントゲン撮ってもらった。水が溜まってるとか骨がどうとかではなかった。膝に負担がかかって軟膏成分がすり減ってるって。
痛みがなくなるまでは運動を控えてとのことでした。脚のストレッチお勧めされた。
#shio_walking

[しおり @satsumaimoon]

旅行後から怠け癖が出てるのと、悪天候で歩けてない。日曜日のウォーキング後くらいから膝が張ってるようななんか違和感があって、全然よくならなくて、でもエアロバイクはできてて、もしや整形外科行かなきゃレベル？なんだか全てが怠け者の言い訳みたい。いや言い訳です。
#shio_walking

[しおり @satsumaimoon]

2kgマイナス👍 今週中に旅行前までの体重に戻したいけど迫り来るシルバーウィーク…🐖

[しおり @satsumaimoon]

旅行で3kg増えた。（大人のカロリミ◯ト飲んでた）オールインクルーシブの宿での暴飲暴食が悔やまれる🐖

[しおり @satsumaimoon]

good morning 🚲
#shio_walking #alincofitness

[しおり @satsumaimoon]

good morning 🚲
#shio_walking #alincofitness

[しおり @satsumaimoon]

公園内の道が乾き始めてて昨日より歩きやすかったけどペース微妙っす。
#shio_walking

[みい༄ MIE_phm @mie_pharma]

🇬🇧を拠点 に🇯🇵の音楽を英語で発信している音楽ニュースサイト @EBWebzine さんが、今回また東京ドームでのピアノリサイタルに関する胸熱記事をあげて下さっています。
またグッときて、記事全訳しました📝次ポストに続きます→

原文記事は👇
https://t.co/NPA151sB7Z

#藤井風 #fujiikaze #ebwebzine

[しおり @satsumaimoon]

good morning 🍄‍🟫
#shio_walking #きのこ

[しおり @satsumaimoon]

久しぶりにウォーキング。なんとか平均10分台🚶‍♀️
#shio_walking