تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️

مبادرة تطوعيّة - اجتماعيّة تهدف لنشر ثقافة المشي لدى المجتمع عن طريق إقامة التحديات والبرامج المحفزة🏃🏽‍♂️ #كلنا_مسؤول💚

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

ابتدأ مساء هذا اليوم تحدي يونيو للمجموعة 🏆

نوع التحدي : خطوات 👣
هدف التحدي : 10 آلاف خطوة في اليوم ✅
مدة التحدي : 30 يومًا 🗓
الجائزة : ستحدد فيما بعد ⏳

انضموا إلى التحدي يا أبطال 💪
وشاركوا من تحبون هذه الثقافة 💚🙏🏼

https://t.co/qlglmzTszO

#تحديات_المشاة
#المشي_للصحة

[بونواف🚴‍♂️🥑🥦💪 @B00nawaf]

الحمد لله على الصحة والعافية
بعد 4 أشهر من النشاط البدني اليومي والحمية الغذائية الصحية، توقفت قبل 3 أيام عن اخذ دواء السكر للنوع2 وذلك بعد استشارة الطبيب المتابع لحالتي.
لكن مازال لدي عدد من كراتين العلاج الجديد��، سعر الواحد 152ريال، وارغب التبرع بها لمن يحتاجها
#الدمام
#الخبر

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@4sotb @musha_riy 💚👏🏼

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@B00nawaf @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚

[تحدّيات المشاة����🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

صديقنا الرياضي 🚶🏻‍♂️💚

ممكن تبرز لنا إنجازاتك في المشي خلال شهر مايو 🗓📊؟

-أعلى رقم خطوات وصلت إليه 🔝
-متوسط الخطوات اليومي.⏳
-إجمالي الخطوات لكامل الشهر🚶🏻‍♂️

#تحديات_المشاة
#المشي_للصحة

[بونواف🚴‍♂️🥑🥦💪 @B00nawaf]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R الحمد لله والشكر متوسط 20400 ومجموع الخطوات 612 الف والوزن نزل 5 كلم😁

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@MunmunAmmar @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚

[munmun ❤️ @MunmunAmmar]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@Ph_abo3li @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R @musha_riy عظيم 👏🏼💚

[اِبنُ عليْ 💊 @Ph_abo3li]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R ألخّصها في ثلاث صور..
والقادم أفضل وأجمل بإذن الله 💚

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

ابتدأ مساء هذا اليوم تحدي يونيو للمجموعة 🏆

نوع التحدي : خطوات 👣
هدف التحدي : 10 آلاف خطوة في اليوم ✅
مدة التحدي : 30 يومًا 🗓
الجائزة : ستحدد فيما بعد ⏳

انضموا إلى التحدي يا أبطال 💪
وشاركوا من تحبون هذه الثقافة 💚🙏🏼

https://t.co/qlglmzTszO

#تحديات_المشاة
#المشي_للصحة

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@e_lu09 @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚

[. @e_lu09]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R أعلى رقم 21,314 خطوة

[♧rose @roce2014]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@roce2014 @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚
10 k فأكثر في هذا الشهر ان شاء الله 👌😍

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@shsawd6960 @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚

[Saud Hamad @shsawd6960]

@Saudi_Walking @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@Ola_a_a_ @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R بإذن الله تعالى،
طموحك عالي 👍🏻✅

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

@Ola_a_a_ @MansuMusha @mushat_saudia @Albadea11R عظيم 👏🏼💚

[تحدّيات المشاة🏃🏽‍♂️ @Saudi_Walking]

وما الجمعة إلا عيدٌ لقلبك 💚

- رتل آيات الكهف
- صَل و سلّم على النبي مُحمد
- ابعث دعواتك إلى ربك
- ولاتنسَ خطواتك 🚶🏻‍♂️

اللهم صل وسلم على محمد 🙏🏼💚

#يوم_الجمعه
#خطوات_الجمعة
#تحديات_المشاة