#السمنة

حساب مهتم بنشر معلومات صحيه وطبيه بكل مايتعلق ب #السمنة وكيفيه التخلص منها وتوفير #استشارات_طبية..

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

فيديو | #سيرة_طبيب.. "د. نايف العنزي" استشاري جراحة السمنة

#الإخبارية

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

سعدت بوجودي في برنامج #سيرة_طبيب على قناة الاخبارية @alekhbariyatv شكراً للمخرج المبدع نعيم الغانمي ... 🌹

[رشــاقــة @rashaghcom]

@iisstt2020 @nawaf_anazi @saudisomna @Dr_NaifAlEnazi @DrNaifClinic شهادتنا في الدكتور نايف العنزي مجروحة
جراح ما شفنا ولا سمعنا عنه الا كل خير والله ييسر امرك وتوكلي ع الله .
@Dr_NaifAlEnazi

[عش بصحة @LiveWellMOH]

بعد تجربة مُرّة في العناية المركزة مُصاب متعاف ينصح الجميع:
"خُذ اللقاح حتّى لا تعيش أو تدفع غيرك لحياة على المحكّ".
#خذ_الخطوة
#عش_بصحة

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه ، أتماثل للشفاء بعد الاصابه بفيروس كورونا تم خروجي من العنايه المركزة الى الجناح واليوم الى المنزل .
شكراً لكل من أتصل ولمن سأل، شكراً لدعواتكم الطيبة التي لازمتني اثناء هذه الازمة.
❣️نصيحة محب : بادرو بأخذ اللقاح ولاتتأخرو
❣️حفظكم الله من كل مكروه

[@Almpodcast1 @hasanalkhudairi]

الجراحة ليست الحل، زيادة الوزن بعدها خطير، وتكرارها اخطر
كثر المدعون وضاعت الكروش!

https://t.co/8o5JZgEJs4

@saudisomna
@Dr_NaifAlEnazi
@rashaghcom
#السمنة
#فضفضة_طبيب
#اطباء_العالم
#نعود_بحذر
#كورونا
#اسأل_طبيبك
@MOH_Staff
#السعودية
#التدريب_عن_بعد
#رابطة_المتكممين
#رشاقة

[@Almpodcast1 @hasanalkhudairi]

قرابة 40 % من السعوديين يعانون من السمنة!!!
من نصدق؟
حمية، رياضة، جراحة.. كيف نحارب السمنة؟

@saudisomna
@Dr_NaifAlEnazi
@rashaghcom
#السمنة
#فضفضة_طبيب
#اطباء_العالم
#نعود_بحذر
#كورونا
#اسأل_طبيبك
@MOH_Staff
#السعودية
#التدريب_عن_بعد
#رابطة_المتكممين
#رشاقة
#حط_صورتك_وانت_صغيّر

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

كان في نيته أن يكون زوجاً سعيداً وكان في نيتها أيضاً . . لولا أنهما إختلفا على معنى السعادة.

#مساء_الخير

#د_نايف_العنزي

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

مبارك عليكم شهر رمضان ، الله يعيده علينا وعليكم ومن نحب وحنا جميع بصحة وسلامة يارب..

#د_نايف_العنزي
#رمضان_المبارك
#رمضان_2020

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

استمع لكثيرين، وتكلّم مع قليلين.

#شكسبير

[د/ نايف بن عبدالله العنزيDr.Naif @Dr_NaifAlEnazi]

متحدثاً ومترأساً لاحدى الجلسات العلمية .. و مشاركاً كعضو في اللجنة التنظيمية في مؤتمر الجمعية السعودية الرابع لطب وجراحة السمنة في مدينة جدة #sasmbs2020

[#السمنة @saudisomna]

@dhoom04759309 الأفضل تحت إشراف طبي

[#السمنة @saudisomna]

#اليوم_العالمي_للسمنه
التركيز على الحد من التوتر اليومي
يمكن أن يكون للإجهاد العديد من الآثار على الجسم والعقل.
دراسة تشير إلى أن التوتر قد يؤدي إلى استجابة الدماغ التي تغير أنماط الأكل ويؤدي إلى الرغبة الشديدة في الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
https://t.co/HfZTaN4FrN

[#السمنة @saudisomna]

#اليوم_العالمي_للسمنه
الوقاية من السمنة للبالغين
1-كثير من هذه النصائح لمنع السمنة هي نفسها لفقدان أو الحفاظ على وزن صحي. خلاصة القول هي أن تناول نظام غذائي صحي والحصول على المزيد من النشاط البدني يمكن أن يساعد في منع السمنة.

[#السمنة @saudisomna]

#اليوم_العالمي_للسمنه
7-التركيز على تناول الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم
مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس يستخدم لقياس مدى سرعة مادة الغذاء التي ترفع نسبة السكر في الدم الحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل ثابت يمكن أن يساعد في إدارة الوزن