سوسن فهد

مهتمة و باحثة بالوعي و العلاقة مع الذات و أثرها على عالمنا الخارجي🧘‍♀️🌍 العيش ببهجة و نعيم بجنة الدنيا و الاخرة بإذن الله.

[سوسن فهد @saufh96]

واخيرًا تذكروا ان إيلاف النعم اختبار يومي: هل بنشوف النعمة بعين العادة ولا بعين الامتنان؟

[سوسن فهد @saufh96]

قد سمعتوا عن إيلاف النعم؟
تخيلوا معي إنسان يصحى كل يوم يلقى نفسه قادر يتنفس بدون مساعدة أجهزة، عنده سقف وجدران تحميه من برد الشتاء، مويه ترويه وقت العطش ويحيطه دفء عائلي ورغم ذا ولا مرة وقف وتأمل (ليه أنا عندي هالاشياء وليه غيري محروم منها؟)

[سوسن فهد @saufh96]

الحرمان الجزئي، جرب تصوم عن شيء تحبه أو توقف استخدامه لفترة بعدها لما يرجع بتحس بقيمته بشكل مختلف.
المقارنة الداخلية، بدال ما تقارن نفسك باللي اعلى منك، قارن نفسك باللي اقل بتلاحظ تولد امتنان عميق بداخلك.

[سوسن فهد @saufh96]

التسبيح والتذكير اليومي، كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول: "اللهم ما اصبح بي بنعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك، لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر"

[سوسن فهد @saufh96]

طيب كيف نكسر ايلاف النعم؟
استحضار الندرة، تذكر دايمًا ان كثير غيرك ما يملكون اللي عندك، اللي عنده الصحة فيه غيره على سرير المرض واللي عنده بيت غيره مشرد

[سوسن فهد @saufh96]

ثالثًا زوال النعم، والقرآن وضح لنا كيف ان النعمة ممكن تزول أو تتحول لنقمة بسبب غفلاتنا

[سوسن فهد @saufh96]

ثانيًا وهم الاستحقاق، البعض من كثر ما تعود على نعم الله سبحانه وتعالى يعتقد انه يستحقها بتعبه وذكائه وهذا اخطر مسار، انك تشوف النعمة حق لك مو فضل من الله وهذا الوهم حتى قارون وقع فيه وأعتقد ان أمواله وملكه بسبب علمه وقدرته وأنه يستحقها

[سوسن فهد @saufh96]

طيب وش خطر إيلاف النعم؟
أولًا الغفلة، اللي يتعود على النعم ممكن يفقد الدهشة، ما عاد يبصر ان الموية معجزة ولا ان الهدوء والطمأنينة رحمة من الله، وأغلبنا نطيح بهذا الشيء "نعتاد النعم ونغفل عن مصدرها"

[سوسن فهد @saufh96]

وش معنى الإيلاف؟
كلمة ايلاف جاية من أَلِف الشيء يعني اعتاد عليه حتى صار مألوف وما عاد يثير اهتمامه.
الله سبحانه ذكر الإيلاف في سورة قريش لما اعتادوا قريش على الأمان والرزق المتواصل من غير خوف وانقطاع، بس بدال ما يقودهم هذا الخوف للشكر والامتنان، صار مألوف وما عاد يستوقف قلوبهم

[سوسن فهد @saufh96]

حلقة اليوم بتعلمك كيف تغير العادات السيئة بأذكى طريقة💕

[سوسن فهد @saufh96]

كيف تكون الإرتباط التجنبي عندنا؟

[سوسن فهد @saufh96]

الإرتباط القلق من البداية…

[سوسن فهد @saufh96]

اسمعوا الحلقة وشاركونا آراءكم💕

[سوسن فهد @saufh96]

حلقة الأسبوع متاحة على جميع المنصات🤍

[سوسن فهد @saufh96]

اسمعوا الحلقة وشاركونا آراءكم وتجاربكم💕💕

[سوسن فهد @saufh96]

حلقة الأسبوع🌟

[سوسن فهد @saufh96]

السحب بيكون بعد أربعة أيام لا تضيعون الفرصة💕

[سوسن فهد @saufh96]

سحب على مبالغ مالية🤩!!

[سوسن فهد @saufh96]

حلقة هذا الأسبوع🤩، اسمعوها وشاركونا وش استفدتوا منها🤔🤍

[سوسن فهد @saufh96]

نزلت الحلقة باليوتيوب🌟