さやか＠今日もなんとか生きてます

発達特性や心の不調と付き合いながら、息子と実家で暮らしています。
生きづらさや仕事、子育て、日々感じたことを綴っていこうと思います。
同じように苦しんでいる誰かが、「独りじゃない」と思える場所になれたら嬉しいです。

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強いものは弱いものにあたり
弱いものはただ我慢する
悲しいかな弱肉強食の世界
我慢しないで吐き出してなんてのも
今は難しいのかもしれない
そばにいることすら難しい
昔はよく
越えられない試練は与えないって
言われてたけど
今はそうじゃない
時の流れ時代の流れに
恐怖すら感じる

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負けないでなんて簡単には言えないし
ずっとそばにいるねなんてなんの確証もないのに言えないけど
話ならいつでも聞けるよ
君の辛さは君にしか分からないけど
その辛さをほんの少し軽くしてあげることは出来ると思うから

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言葉

それは最強の言葉
人と人とをつなぐ言葉
そして恐怖へと追い込む言葉
相手を落とし込んでしまう言葉

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おはようございます。
昨日は場所によってはすごく寒かったみたいですね。
気温の変化はめっちゃしんどくなるよねー
私も苦手です💦

今日はのんびり仕事や勉強しましょ
辛かったら逃げましょ

今はそれが正解

今日はとてもいい日になりますよーに。

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今日も一日お疲れ様でした。
少しでもマイペースにできましたか？
深呼吸は出来ましたか？
私はテンパった時はいつもトイレに逃げてました。
元々トイレが近すぎるってのもあったんですけどね。
トイレで座って目を瞑って深呼吸してまた仕事すると少し気が楽になりますよ。

明日もいい日になーれ。

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おはようございます。
毎回忘れてしまったり放置してしまいます💦
今日ものんびりマイペースにいきましょ
負けてもいい。逃げてもいいんです。
今はそのままでいい

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