- ⩩ › overslept

🩴☁ ╸🌼💝

[- ⩩ › overslept @sayhelloat]

ถ้ายังมีเวลาก้แปลว่ายังมีหวัง

[(:พุเตยพญาอินทรีย์🦅:) @putoeyy]

ขอแชร์ทริคดู % คิวค่ะ
1. กด F12 หรือ คลิกขวา >> กด inspect
2.กดสัญลักษณ์ □ ข้างๆ element
3.ไปกดที่หลอดม่วง แค่ตรงหลอดม่วงนะคะไม่ต้องกดทั้งหลอด
4.ดู % ได้ตรง element ได้เลยค่ะ หลังจากกดหลอดม่วงมันจะพาเราไป field ที่แสดง % เองเลย

ปล.ใช้ได้แค่ในคอมนะคะ🥰
#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[Macaronticket รับกดบัตร 🧚🏻✨ @macaronticket]

📍 รีวิวกดบัตร #BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

ได้บัตรมาทั้งหมด 81 ใบ
💌 บัตร 7800 จำนวน 27 ใบ (VIP)
💌 บัตร 6800 จำนวน 46 ใบ
💌 บัตร 6300 จำนวน 4 ใบ
💌 บัตร 5300 จำนวน 4 ใบ

✨ ปล. ตั้งใจกดเต็มที่ที่สุดเท่าที่คิววันนี้จะทำได้เลย #macaronxTHAITICKET ขอบคุณลูกค้าที่สู้ไปด้วยกันมากๆ 🥹

[･ ͜ʖ･ 🌝🥦 @missbroccoli_]

ซื้อทิ้งไว้ 8 เดือน ไม่เคยขายค่ะ

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

โห ไปเจอพี่คนนี้ซื้อกองรวม ยอดตอนนี้ 121 ล้านบาท 🥹

[小 @lostyouinmay]

ยืนยันอีกเสียงว่า sundalo ฉีดเข้าออฟฟิศทีไรคนทักบ่อยกว่าแบรนด์ตปท แล้วแมสไปถึงตปท คนหิ้วกลับที 4-5 ขวด อยากให้สนับสนุนแบรนด์ไทยเยอะๆ ปรุงกลิ่นไม่แพ้ชาติใดในโลกอ่ะ แต่ละกลิ่น unique ไม่ซ้ำใคร หยิบมาฉีดยังไงคนก็ทัก ㅜㅜ

[🧈 @quitteu]

โค้ด Grab ช่วงนี้ลองเอาไปใช้ดูนะคะ
PAYWEEK ลดสูงสุด 100 (ถึง 5 พ.ค.)
PAY100
THAI15
FOODIE
FOODIE150
FOODIE400
HOT
AROI
WELCOME80
GUBONUS

[cherry @urcherryk]

Retinol no.7 ตัว 0.3% ของบูทส์คอมโบกับม้อยส์เคลียร์โนสคือผิวเรียบกริ้บบบ ถูกและดีทั้งคู่ รูขุมขนเล็ก งานผิวแบบลื่นจนน้ำกลิ้ง แล้วผิวแข็งแรง ไม่แหกไม่พังเลย ใครกลัวเรตินอลเริ่มที่คู่นี้ก่อนได้ การันตี 👍🏻

[อันโดรเมด้า ชุน @ChenRcj]

ตั้งเเต่ดู the face มานอกจากพี่ศรีริต้าที่รู้สึกว่าเก่งมากๆแล้ว ก็มีพี่ออฟเนี่ยแหละ ที่ทำให้รู้สึกว่า พี่เค้าเริ่ดจังวะ โครตจะเจ๋ง เลือกเด็กก็ดี สอนก็ดี สไตร์ก็ชัดเจน เล่นเกมส์ก็สนุก พี่ออฟคือทำให้รายการสนุกขึ้นมากจริง ๆ วิธีการจัดการปัญหาเฉพาะหน้าก็โครตจะเริด you deserve it พี่ชาย ยินดีกับน้องปอมด้วยคร้าบบบ 🤏🏻 #FinalWalkTheFaceMenThailand4

[hahaguguy @hahaguguy]

จริง 555555 ขอละได้จริง ถ้าคอนแทคไปถูกต้องอะ แลคตาซอย คือที่สุดละ 😂😂😂

[เบบี้พีพี ; 🤎🐻 @itsmeppmtfk]

ชั้นก้เปนอีกคนที่ชอบใช้แอปนี้555555
มันง่ายมากละรูปสวยแบบกดทีเดียวจบ ภาพเกร๋ มู้ดเกร๋ สวยแบบไม่ต้องพกกล้องฟิม เรื่ดๆๆๆๆๆๆ

[& @nchdaq]

ไปได้ความลับนางฟ้าเพื่อนที่ทำงานเจอแดดทุกวันบวกชอบไปวิ่งแต่ผิวขาวโกงมากกกกก ขาวสุดในกลุ่มละมั้ง แล้วเป็นขาวที่ผิวโกลว์อะ โคตรสวย ชีใช้โทนเนอร์ขวดส้ม boots เช้าทาทั้งตัว เย็นใช้ hada น้ำเงิน แล้วลงโลชั่นเน้นชุ่มชื้น งง ผิวโคตรใสโคตรไบรท์ แต่กันแดดชีไม่เคยขาดนะ จด

[Thapfah Kittipokin, M.D. Deputy Hospital Director @jimmyyjp_]

ค่าฝุ่น PM2.5 ในภาคเหนือของประเทศไทยรุนแรงและเกิดขึ้นซ้ำทุกปีในช่วงหน้าร้อน…
จนหลายคนเริ่ม “ชิน” และมองว่ามันเป็นเรื่องปกติ

แต่ความจริงคือ…มันไม่เคยปกติเลย

อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน กำลังทำร้ายเราอย่างเงียบๆ
ไม่ใช่แค่ผู้ป่วย เด็ก หรือผู้สูงอายุเท่านั้น
แม้แต่คนที่แข็งแรง ก็ยังใช้ชีวิตได้ยากขึ้นในสภาพอากาศแบบนี้

และบางครั้ง…มันไม่ได้แค่ “ลำบาก”
แต่มันอาจพรากชีวิตของใครบางคนไป

เมื่อ 3 ปีก่อน ผมสูญเสียเพื่อนคนหนึ่งไป
คุณหมอกฤตไท เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ”
คนที่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีมาตลอด

เขาเสียชีวิตจาก “มะเร็งปอด” ในวัยเพียง 29 ปี

ก่อนจากไป…เขาไม่ได้เลือกใช้เวลาที่เหลือไปกับความสิ้นหวัง
แต่เลือกที่จะ “ส่งต่อความหวัง” ให้กับคนอื่น
เขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมาย
และพยายามส่งเสียงให้สังคมหันมาตระหนักถึง “มลภาวะทางอากาศ”

เพราะเขาเชื่อว่า…
แม้ในวันที่เขาไม่อยู่แล้ว
คนไทย โดยเฉพาะคนภาคเหนือ
ควรได้มีอากาศที่สะอาดสำหรับการหายใจ

ควรได้ใช้ชีวิตโดยไม่ต้องเสี่ยงกับโรคร้าย
โดยเฉพาะ “มะเร็งปอด”
ซึ่งภาคเหนือยังคงเป็นพื้นที่ที่มี อุบัติการณ์สูงที่สุดในประเทศไทย

วันนี้…ผมขอเป็นอีกหนึ่งเสียงเล็กๆ
ที่อยากชวนทุกคน “อย่าชิน” กับปัญหานี้

อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นเรื่องปกติ
เพราะมันกำลังทำร้ายเรา…และคนที่เรารัก

และผมขอเรียกร้องไปยังทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง
ให้เร่งแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง
เพื่ออนาคตที่เราทุกคนจะได้หายใจได้อย่างปลอดภัย

“หวังว่าสักวัน ความฝันของเพื่อนผมจะเป็นจริง 🤍” #สู้ดิวะ

[ใบหม่อนจะเฮลตี้ @baimonxhealthy]

เคยทำโพสต์อันนี้ไว้ เป็นไกด์สำหรับคนที่จะลดไขมัน/ไดเอท ที่อยากทำอาหารกินเองน้า หรืออยากประหยัด 5555555

[& @nchdaq]

วงการเวทเปลี่ยนชีวิตนี่ไปเลย เข้ามาแบบจริงจังวีคละ 4 วันได้ประมาณ 4 เดือน ออฟฟิสซินโดรมหายสนิทไม่ปวดจี้ดบ่าอีกเลยทั้งที่ทำงานเหมือนเดิม จากคนหลับยากหัวถึงหมอนก็หลับเลยแล้วหลับสนิท มีความสุขมาก กำไรนอกคือออกกำลังกายผิวดีขึ้นมาก เข้าห้องน้ำดี หุ่นเฟิร์มขึ้น แค่ช่วงแรกอาจจะปวดตัว🫠

[it depends™ @iacceso]

หลังจากเมื่อวานเราดูประชุมอภิปราย #งบประมาณปี65 กันไปแล้ว ก็ได้เห็น "กราฟ" นับร้อยจากเหล่า สส.

ผมในฐานะคนที่ทำงานด้าน UX เกี่ยวกับ Data Visualization มาบ้าง เลยอยากมาแชร์ข้อสังเกตถึงหลายๆ ตัวอย่าง ว่าใช้กราฟแบบนี้ "อย่าหาทำ" ครับ

[thread - link เวอร์ชั่นบทความอยู่ท้าย thread]

[I am Chu @Chu_OnlineNews]

ราชกิจจาฯ ประกาศ #วิธีเช็กคนเมา มีกลิ่น เดินเซ พูดอ้อแอ้ ลวนลาม ตาแดงก่ำ อารมณ์แปรปรวน

• หลับตา-ยืดแขน-แตะปลายจมูก พลาดไม่เกิน1ซม.
• เดินต่อเท้า 10 ก้าว ไป-กลับ โดยไม่กางแขนพยุง
• ยืนขาเดียว นับเลข ‘1พันเป็นต้นไป‘ (1001, 1002, ) 30 วินาที โดยไม่กางแขนพยุงหรือวางเท้าลงก่อน

[อาจุมม่าบ้าเกาหลี @ajummabakorea]

มาไทยแล้วจ้า MIGHTEEZ คาแรกเตอร์จาก ATEEZ วันนี้วันแรก แอบเห็นเอทินี่มาซื้อกันเยอะมากกเต็มตะกร้าทุกคน
ใครหาพรอพไปคอนฯ รีบไปตำด่วนๆๆ วันนี้วันแรก ที่ไทยจัดเต็มไม่แพ้ที่เกาหลีเลย เดินผ่านคือรูปเมมเบอร์ใหญ่มากกก เริ่ดๆๆ

📍 พิกัดที่ไทย MAPPY ชั้น 2 Siam Center ค่า
#MIGHTEEZ_PopUp #ATEEZ

[🫶🏻ติ๋มมึน @socbwuwully4]

การอยู่กับคนที่ไม่สนิทมันทำให้ต้องพยายามหาเรื่องมาพูดด้วยตลอดเวลาแม่งเหนื่อยมากอะ มันคือความawkwardที่แบบให้กุอยู่คนเดียวยังดีกว่า ส่วนคนที่สนิทจริงๆไม่ต้องคุยอะไรกันแค่นั่งเล่นโทรศัพท์ข้างกันต่างคนต่างโฟกัสอย่างอื่นแต่ยังรู้สึกcomfrotableแค่รับรู้การมีอยู่ของกันและกันก็อุ่นใจละ

[W @sxicex]

ย้ำอีกครั้งออกกำลังกายก่อนนอนทำให้นอนได้น้อยลง

กฎ 4 ชั่วโมง (The 4-Hour Rule)
ควรออกกำลังให้จบก่อนเวลานอนอย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายมีเวลาลดอุณหภูมิแกนกลาง (Core Temperature) และลดระดับอะดรีนาลีนลง

การออกกำลังกายดึกไปทำให้ค่า ร่างกายกำลังล้า เครียดสะสม พักผ่อนไม่พอ

[Nuubig @BigNuubig]

Hada + Nivea + Loreal = เปลี่ยนรองพื้น