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I want to make some friends, hope you can speak English

[iPaul @iPaulCanada]

身体“清道夫”的食物，拒绝“淤”和“堵”，让血管更轻松！

[加密小侦探 @3JA4TUbqGE72628]

坚持这十项

1.运动.可以解决80%的疾病

2.读书，可以决定60%的命运

3.冷漠，可以省去80%的麻烦

4.有钱，可以解决90%的烦恼

5.行动，可以实现70%的目标

7.自律，可以掌控70%的人生

8.早睡，可以挽回80%的元气

9.放下，可以减少90%%的执念

10.微笑，可以带来60%的好运

[iPaul @iPaulCanada]

学霸忠告: 你并非记忆力差！狂背一切的秘诀！记忆力的真相！

[云岑 @yixue6702]

倪海厦：成功只需要有这一个观念，建议收藏。

[西时珍🌎 @usd666666]

【废掉一个人最快的方式】
反复纠正，会让一个人变笨

[iPaul @iPaulCanada]

麻省理工发现一个很神奇的方法，能让孩子心甘情愿写作业的“罗森塔尔效应”。家长们可以马住试一试！

[GUO GUO @gugu78378439735]

辞职的离谱理由😅😅😅😅

[康客 @kangke666666]

提高睾酮水平的 7 种天然食物……

[ᴜʟᴛɪᴍᴀᴛᴇ ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ @UltimateFitnes_]

Best Food To Control Sugar👇👇👇

[墓碑科技 @mubeitech]

你以为你在清洁自己。

但你可能一直在伤害自己。
来看看这些反常识的卫生习惯。

脸上的痘痘，不要挤。
挤破，细菌就会在皮肤下爆炸。
留下的深色疤痕，几个月都消不掉。
正确做法是贴上痘痘贴，然后别管它。

护肤品滴管，不能碰到脸。
你正在用脸上的油脂污染整瓶产品。
悬空滴下，不要接触皮肤。

你花了20分钟洗脸。
但你的枕套两周都没洗过。
上面全是死皮和螨虫。
你睡觉时，它们正在堵塞你的毛孔。

湿毛巾别扔在地上。
它无法呼吸。
细菌在潮湿褶皱里的繁殖速度会翻倍。

香皂为什么会化成一滩烂泥？
因为它一直泡在水里。
把它放到能沥水的架子上，让它保持干燥。

冲马桶前，盖上盖子。
否则，马桶内的微粒会喷满整个卫生间。
然后你再用沾满这些微粒的牙刷刷牙。

你以为浴球能洗干净身体？
看深层一点。
它把死皮全困在中心，而且永远干不了。
这就是一个霉菌工厂。
扔掉它，换成能真正干燥的硅胶刷。

刚喝完咖啡？
别刷牙。
酸性物质让牙釉质变得像黄油一样软。
马上刷牙，等于亲手磨掉自己的牙齿保护层。
等30分钟。

这些日常小事，有多少人做错了？
消费主义总在宣传外部的、昂贵的新产品，却很少有人关注这些真正影响健康的、免费的内在习惯。
逻辑很简单，如果你养成了正确的习惯，很多“问题”根本不会出现，那些昂贵的“解决方案”也就卖不出去了。

[周期教授 @Zhouqi2013]

我后来发现，真正能赚到钱的人，思路都很简单：

不追概念，不讲宏大叙事，只盯三件事——谁在反复花钱、钱为什么花、凭什么给你。

第一层：钱跟着“生活刚需”走
钱最稳定的地方，永远在重复发生的生活场景里。吃、住、行、健康、陪伴、效率，这些东西一年要付无数次账。
比如宠物、老人、单身人群，消费频率高、情绪黏性强，只要服务靠谱，复购自然来。见过做老年手机教学的，一个月单客才几十块，但客户能跟一年，后面设备、服务全从他这走。

第二层：价格由“省事程度”决定
很多钱不是赚技术，是赚“你帮我少想一步”。
忙的人不想研究、不想比较、不想踩坑，只要你把流程捋顺，价格就能翻。陪诊、代办、代运营，本质都一样：把复杂变简单。
有个朋友做企业资料代整理，单子不大，但客户黏，一年下来比很多风口项目稳。

第三层：溢价来自“感觉和身份”
大量消费，看起来没用，但情绪价值极高。
定制、圈层、仪式感、被理解，只要打中，掏钱非常果断。小众社群、情绪内容、身份标签，粉丝不多，但转化率很吓人，因为认同感本身就在付费。

第四层：专业度会自己抬价
一件事，只要你在某个细节上做到“别人懒得学、学不会、没耐心”，价格自然往上走。
修图、剪辑、方案、分析，单点突破比全面开花值钱得多。客户不是看你会多少，是看“换你行不行”。

第五层：信息差和位置差一直存在
同样的东西，有人知道门路，有人不知道；有人站中间，有人站两头。
渠道、资源、撮合，本质是位置问题。很多人不生产产品，但站在链路中间，反而更安全。

第六层：注意力会慢慢变现
只要你在一个领域持续出现，哪怕不完美，信任也会累积。
很多成交不是因为某一条内容，而是“我看你很久了”。长期输出，本身就是筛选用户。

第七层：能跑长线的项目，一开始都慢
订阅、会员、长期服务，前期很无聊，后期很稳。
多数人不是没机会，是熬不过最开始那段“钱不多但在增长”的阶段。

钱不在风口上，在生活里。你只要在一个重复出现的场景里，站稳一个能被替代成本高的位置，剩下的就是时间问题。

[MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn]

https://t.co/4Z4aSqye46

[iPaul @iPaulCanada]

养不出感恩的孩子，父母都有一个共性。沈奕斐教授这番话值得家长们好好看看！

[Fairice @yibingsg]

台湾明星营养师推荐全球10大抗炎食物排行榜！40岁后要多吃确保年轻。

[Bedroom Fitness @BedroomFitnes]

Instant noodles Vs Real food : How ultra processed meals impact your kid's development 🍜 👇

[iPaul @iPaulCanada]

为什么要努力学习？ 这位老师讲的值得借鉴！

[西时珍🌎 @usd666666]

99%的人不知道，拖延症其实只要触发「滑梯效应」就会自动消失

[区块链行情研究 @qkl2058]

58 岁的东北王姐，10 万 U 本金，9 年走成 3800 万的权益曲线。那一刻我才意识到——真正的高手，从来不靠吼，只靠结果说话

后来聊深了才知道，王姐 2015 年入场，从不碰合约、不梭哈土狗、不追内幕消息。别人卷速度，她卷的是耐心。

我死皮赖脸想讨点秘籍，她直接丢来 6 句“土味真经”，全是从 K 线里扒出来的干货。我建议你贴在屏幕边，盯盘前读一遍，命能救回一半：

1. 急涨慢跌＝主力吃货
大阳线后磨磨唧唧地跌、但缩量不崩，是主力暗地里接筹码。别急着跑，给他抬个轿就行。

2. 急跌弱弹＝赶紧走人
大阴线之后的反弹连前面半腰都摸不到，三天站不回 20 日线？不用犹豫，立刻下车。市场不会奖励替别人“托行李”的人。

3. 天量不一定是顶，缩量才要命
高位放巨量散户喊见顶，但主力往往还要再拉一段。真顶是缩量、无声、无人问津时，那才是你应该分批走的点。

4. 底部要“投票”三次才算数
第一次反弹是假动作、第二次探底是试盘、第三次连续三周放量不创新低＋突破颈线，那才叫真正的起飞前兆。

5. 图形是情绪，量能是心跳
缩量阴跌＝心跳衰弱
放量急杀＝心跳骤停
温和放量＝恢复健康
60 日均量线是“血压计”，一旦破掉，操作一定要谨慎。

6. 最高境界就是——空仓
空仓不手痒，看别人暴富不眼红。王姐每天遛弯、收租，每月从市场提 20% 去理财，一个月交易两三次。
有人问她胜率，她回了句辣到不行的话：“不看胜率，我只看房租打没打到账。”

市场每年都有行情，但急着赚钱的人每年都在亏钱。
节奏越快，死得越早；节奏越稳，利润越厚。

最难的不是会买会卖，而是会等。
牛市靠的是进场，能活到最后靠的是忍耐。

你准备好做那个“能等的人”了吗？

[能量魔法师 @KaspaASI]

没有什么比燃料更重要的了。我们非常关心您储存消耗的燃料以及将其回收的能力。” ——大卫·费尔德曼

而这些正在逐步消耗你的能量！
· 糖分摄入过多
· 垃圾食品
· 攀比
· 不宽容
· 超负荷工作
· 睡眠不足
· 缺少阳光
· 身体脱水
· 心存遗憾
· 无序、杂乱无章
· 缺乏健身或日常运动

[天乙真人（命理师） @TYZR1975]

人身上的上等风水