woman to woman
lakuin 30 days challenge
- 5000 steps perhari, olaharaga 3x seminggu
- Tidur gak lebih dari jam 11
- Cut gula, cut tepung, diet IF kalo perlu
- Marinasi rambut hair oil peyton hue sebelum keramas
- Telen swisse astaxanthin + Pureway-C + magnesium
- Ganti kopisusu jadi purematcha kuklon
- Rutin exfo wajah, dan scrub badan roro mendut
Sekalinya muncul, badan lebih ramping, wajah makin seger, rambut jadi tebel, kulit cerah.
Buat lo yang umur 25-35 tahun, mending mulai lakuin 12 kebiasaan ini SEKARANG jangan di tunda lagi nanti telat.
Gampang, masuk akal, dan beneran nyata.
Kebiasaan-kebiasaan ini bakal bikin hidup lo lebih tenang, pede, dan bebas.
buat yg dukung MBG tetap jalan, nih dengerin suara hati guru-guru yg diwakilkan pak guru Iman
cuman butuh 17 detik buat paham sakitnya jdi guru di tengah fantastisnya anggaran MBG
- ditekan krn bersuara
- gaji seuprit dibanding petugas SPPG
- ada yg gajinya ga dibayar
Lo de Japón es admirable, la educacion que tienen es unica. Ellos van a otro país y no se comportan como todos, ellos mantienen su cultura de respeto.
Mientras el rival se fue sin importarle nada, ellos no, se quedaron a limpiar.
A los japoneses siempre se les ve en las tribunas con objetos azules.
Son bolsas de basura infladas. Les sirven para dar color y también de percusión para alentar. Y luego, al final, las utilizan para recoger la basura que queda en el estadio, como hicieron hoy vs Países Bajos.
Su equipo juega como Supercampeones y sus hinchas son tipazos totales.
Selección totalmente querible. Japón💙
Namanya giri, konsep tentang kewajiban moral dan tanggung jawab sosial kpd sesama. Saat menonton pertandingan di stadion negara lain, suporter Jepang memposisikan diri mereka sbg tamu.
Sebagai tamu yg baik, mereka membawa value untuk respek kpd tuan rumah. Salah satu wujudnya adl memastikan tempat yg mereka kunjungi kembali dlm keadaan bersih. Ini adl bentuk apresiasi atas keramahtamahan alias omotenashi tuan rumah.
Meiwaku wo kakenai, jangan merepotkan orang lain adl salah satu doktrin terkuat. Meninggalkan sampah berserakan artinya memaksa petugas kebersihan stadion bekerja keras memungut sisa makanan mereka. Kalau jadi beban orang lain atas kelalaian sendiri, bagi orang Jepang, itu hal yg sangat2 memalukan.
Bagaimana konsep dan doktrin ini bisa meresap dan berjalan secara alamiah?
Ya dgn latihan terus-menerus dan bertahun2 sejak kecil. Nggak berhenti pd ceramah atau pidato omong kosong doang..
Blue bags up.
Japan 2, Netherlands 2 — an absolute thriller in Arlington. And then the real show started.
The Japanese end pulls out thousands of bright blue bags. First they wave them like flags, bouncing and chanting until the whole section is one giant wall of blue. Then — same bags, new mission. They fan out across the stands and scoop up every bottle, wrapper and cup till the seats look brand new.
And who's right in the middle of it, grinning with a bag in his hand? Jameis Winston. Giants QB. Heisman winner. Out there cleaning up with the Samurai Blue like it's the best gig of his summer.
No chore. No lecture. Just a party that cleans up after itself.
Best fans on the planet. 🇯🇵💙
demi allah merinding… dulu zaman sekolah pas pelajaran PKN selalu ketemu kalimat “cinta tanah air” selalu bingung, emgnya ada ya manusia yg cinta negaranya… karna emg ga pernah dikasih tau wujud cinta tanah air itu gimana. nyampe akhirnya nyadar i love this country sm…
ternyata ikut bersedih dg kondisi negara jg salah satu bentuk cinta… gue nangis bgt, sedih bgt ngeliat bangsa se GEDE ini seber POTENSIAL ini selalu kedapetan pemerintahan yg inkompeten. walaupun gue suka ngejokes kenapa gue WNI, gue beneran berharap negara ini suatu saat bisa maju. cepat pulih Indonesia ku ☹️
Harusnya pajak kita dipakai buat kuliahin gratis dan kasih tunjangan ke mahasiswa, karena tugas mereka selain belajar itu menjadi perwakilan rakyat. Berat bener bebannya.
ngeliat rakyat teriak-teriak dan ngemis hak mereka sendiri, meanwhile pemerintah jogat joget dan presiden ngecibir “nyenyenyenye” tuh kaya patah hati bgt 💔
wkwkwk padahal kalo mau realisasi demo yang “tenang” di “area khusus demo” ada kamisan. seminggu sekali. udah 911 kali. di tempat yang sama. kayak pernah aja tuh bu sumarsihnya ditemuin sampe hari ini coy
Kang ojek yang nganterin gue hari ini lebih semangat ngomongin demo sama kenaikan BBM daripada gue sendiri. Temen gue bilang sopir taksinya sepanjang jalan juga bahas demo hari ini. Pembicaraan politik bukan lagi di medsos atau kalangan akademik aja. Harus tetep berisik gesss.
gw tuh dari dulu bingung tiap demo mahasiswa dihalang-halangin sampe dipukul tuh knp sih... like itu mahasiswa jir, logikanya mereka pada kagak punya apa-apa. demo ya karena punya aspirasi dan keluhan yahg mau disampaikan 😭😭 why r u guys so afraid of literal STUDENTS???