ちょむすけ

減量中の軽肥満アラフォー。桃尻と体脂肪率減を目指して筋トレ💪24.6ランニング開始。楽しく故障なく走り続けたい鈍足中年。26.3フルマラソン初参加5h48m。リポスト多めなのでリポストの表示オフ推奨。投資・副業・自己啓発・スピ系に興味なし。

[ちょむすけ @scascascanko]

自分への備忘：小さな自信の積み重ねを大切にする。自分が好きな自分でいる。

[ちょむすけ @scascascanko]

一日中寝て倦怠感はましになったけど、気持ちの落ち込みが止まらず。今の会社も辞めなければならないのかな。同僚も仕事も会社も好きだけど、勤務態度では迷惑かけてるから辞めろと言われるのかな。

[ちょむすけ @scascascanko]

生理前後の体調不良で2週間もディトレーニングでランもしてない。トレしてないから鬱状態になったのか、鬱状態だったからランもできなくなったのか。このままでは夏が終わるごろには有給がなくなる。

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[ちょむすけ @scascascanko]

今も去年も同じ状態

[ちょむすけ @scascascanko]

毎度生理終わりの激鬱と体調不良がやってきた。生きてるのが辛い。

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#池端杏慈

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