Juan Sebastian Cruz

Coach de inglés con más de 8 años de experiencia ayudando a las personas a perder su miedo al inglés.

[Uniandes @Uniandes]

“Ahora más que nunca, espacios como este se tornan indispensables. Necesitamos recuperar la capacidad de pensar con nosotros mismos🧘‍♀️, en silencio, volver a confiar en nuestro propio pensamiento y en nuestra intuición”, afirma Diana Drews, maestra en Artes Plásticas de Uniandes e hija de Willy Drews.

La Sala del Silencio, creada por el arquitecto, profesor y exdecano para la meditación, la reflexión y el encuentro con uno mismo, ahora lleva su nombre como homenaje a su trayectoria y legado💛.

El espacio mantiene viva una de las ideas que guiaron su creación: entrar, quitarse los zapatos, guardar silencio y volver por un momento a escucharse❤️‍🩹.

¿Ya has ido a la Sala del Silencio? https://t.co/A9xYRGB5lv

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@genbeta Copilot de seguro no es. Gemini va por las mismas. Las opciones se reducen.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Ansío usar #Gemini4 para terminar de decepcionarme.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

La salud mental, individual y colectiva, en Bogotá debería ser estudiada.

[Juan David Quintero @JD_Quinteror]

Este video es increíble … 🚨

Pero por la falta de cultura ciudadana ���

@transmilenio y todos los usuarios merecen ser cuidados y respetados. Si un bloqueo acaba con la tranquilidad no podemos exaltarnos y atacarnos entre si.

Esto pasó tras el último bloqueo en el sistema, los pasajeros no aguantaron el desespero y al bajarse decidieron golpearse. NO PUEDE PASAR.

Vamos a blindar el transporte público para que los bloqueos no le quiten la paciencia a millones de personas. Si me quieren apoyar firmen este forms 👇🏼

https://t.co/RvVT9OzBXs

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Gemini está tostado. Ya ni escupe nada en menos de 60 segundos con el modelo pro.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@moonosas @julrubiano @Educacionbogota De acuerdo! Y de repeso a las 6:55 am. Imagínese levantándose a las 4 por ansiedad de llegar tarde, y luego tener que rendir 8 horas.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@julrubiano @MSilvaMoyano @Educacionbogota @DiegoEscallonA @AbelMatiz @arturocharria @Bogota @CarlosFGalan @AteneaBogota Con la tecnología de hoy, el ICFES aún sigue exigiendo citaciones impresas? Medio millón de hojas se tirarán a la basura después de ese examen. Que poco sostenibles son @ICFEScol

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@julrubiano @MSilvaMoyano @Educacionbogota @DiegoEscallonA @AbelMatiz @arturocharria @Bogota @CarlosFGalan @AteneaBogota Como que mañana son las pruebas #Saber11 ? Mk, en 2011 yo las presenté en octubre! Ya las están haciendo en julio? Qué afán de comerse medio año? No sorprende la ansiedad de los pelados por ese examen. El calendario académico y el examen están desfasadísimos. @ICFEScol

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Llama la atención que la autenticidad parezca depender de quién la protagoniza. Celebramos las expresiones culturales cuando ocurren lejos de nosotros, pero nos incomodan cuando las vemos en jóvenes que rompen con lo que esperamos de ellos. El “cringe” solo refleja prejuicios.

[Chibcholandia | Realismo Criollo @chibcholandia]

Las cosas que se ven en la Universidad Nacional

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@chibcholandia Dejen a la gente ser feliz, ala!

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Y uno procurando no usar pitillos (popotes) en restaurantes porque contamina. Algunas ideas no solucionan ningún problema, solo dan la ilusión de hacerlo mientras agravan otros.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Excited to be here at the #AIForGood Summit.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@zackpaid Cool

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

En mi vida había ODIADO y despreciado tanto a un banco como @itaucol Lo que ese banco me genera debería ser estudiado por la psicología o los gurús del marketing o estrategas. Ni para cancelarme los productos son buenos. Cuento los días, enserio.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

@susanayelvira @ranoguera Susana y Elvira, estoy en Francia. Se puede ver en línea cuando? O tienen algún convenio con salas peque��as de cines?

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Integré IA gratis a todos mis cursos de inglés.
¿Puedes usarla sin comprar el curso? Sí.
¿Estoy loco? No.
El inglés no debería ser un privilegio.
Practica gratis 👇
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[Juan David Quintero @JD_Quinteror]

Las motos eléctricas están PROHIBIDAS en las ciclorrutas de Bogotá.

NO NECESITA PEDALES PARA MOVERSE= MOTO

El control político que hemos hecho funciona. Seguimos defendiendo nuestras ciclorrutas.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

You don’t need to believe in chakras to benefit from sitting still for 8 minutes.
You don’t need years of practice. You don’t need a teacher. You don’t need to be calm already.
You just need to try once.
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Beta. Free. Built for the curious.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

If you know someone who’s been “meaning to try meditation” but hasn’t, send them this: https://t.co/qyRW8jimU3
31 days of guided sessions for May + an AI that builds personalized meditations on demand.
Beta. Free. Designed for people who don’t think of themselves as meditators.

[Juan Sebastian Cruz @sebas_cruzo]

Launching a beta today. Looking for testers.
→ 31 guided meditations for May
→ AI chat that builds custom meditations based on what’s actually going on in your life (anxious before a meeting? grieving? can’t sleep?)
→ Free, for real.
https://t.co/qyRW8jimU3
Bugs welcome.