4. yılına %40 indirim yapmıs 5. yıla da ins 50 yaparlar. en asagıya kadar inin kupon kodu kısmına VITISFERA 100 yazın
https://t.co/UZ1w1txpB9 #Reklam yok
@glimpseofstar Apple default olarak 12mp yapıyor, kamera ayarlarından 24mp seçebilirsin (ayrıca ben zengin kontrast modunu seviyorum, hoşuna gitmezse biraz parlaklığı kısarak daha net görüntüler elde edebilirsin). 48 tavsiye etmem çünkü günlük hayatta kullanımı biraz zor çekiyor ve alan dolar.
허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.
침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.
특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.
밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.