しーこ@錬筋術師

エンジニア/株/為替/ポーカー/麻雀/筋トレ...etc
2024年BIG3トータル500㎏達成(now:B140-S210-D220)

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@ougonkishi_777 俺も肩と腕が気持ちばかりデカくなった気がするヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ

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悲しいけどこれ2スロなんだよね…

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@smallFX1 34歳童貞になりました。よろしく！

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私の雀格タイプは「海賊」でした！速攻仕掛けで場を支配するスタイル。あなたは？ #雀格診断
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@smallFX1 生きてるよ

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久々ベンチ140㎏挙がったから次は更新狙っていきたい。
ダンベルプレスでアップするのがいいのか！？

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@ougonkishi_777 春が来たってこと？(｡･ω･｡)

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@ougonkishi_777 ワイも気付いたら3年になるンゴヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ
最近重量伸びなくて悲しい(｡･ω･｡)

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天井駆け抜け天井駆け抜けはやってないよヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ

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日経さん…株の仕込み時か…！？

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@aikawaurala 天才かよ

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@ougonkishi_777 店主（よくいらっしゃるゴリラだ！あいさつしとこ！）

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デッドように使ってるパワーグリップが滑ってしょうがないのでエイトストラップ買ってみた_(:3 」∠)_
これで220㎏あがると良いなヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”

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@ougonkishi_777 一般人👼

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スクワット210⇒215㎏になったんだけど、デッドリフトが一生210㎏ヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”
多分気持ちの持ちようなんだろうな_(:3 」∠)_

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@ougonkishi_777 普通の人です(｡･ω･｡)

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@shiro_kabu_main 効く感覚はないですが、インナー弱い人は200㎏担いだら潰れると思うんで強いんじゃないですかね(｡･ω･｡)

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@ougonkishi_777 2年以上ラーメンとジム往復してベンチ60㎏⇒140㎏になったから。ラーメン良いよねヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”

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@ougonkishi_777 今年もよろしくヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”

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あけましておめでとう。今年はBig3のトータル600㎏超えれるよう頑張りますヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”