أنثى برآئحة الورود⚘

‏‏‏اللهم حبب إلي الإيمان و زينه في قلبي و كره إلي الكفر والفسوق و العصيان وٱجعلني من الراشدين

[فواز الزعبوط @almutiriz1]

#عود نفسك أن لا تنصح
بالعلن مجربة قاسية كريهه

من يحب يحفظ كرامة اخيه في الله
وخاصة أبنائك لا تهدم شخصياتهم بحجة أنك والدهم

والله وتالله وبالله لن تبني رجل بل تبني شخصا مهزوزا طوال حياته وستكون معين عليه في مكائد الشيطان

كي تبني جيلا صالحا
لا تفضحه على الملأ

#احمد_الشليمي

[Elham alqattan ‏﮼الهام،القطان @q8elham]

-

#اتيكيتات أخلاقية

إذا كنت في مجلس ما
ورأيت خطأً
لا تنصح شخصا علناً
النصح ثقيل فلا تجعله جدلاً ولا ترسله جبلاً والنصيحة على الملا فضيحة
-

[🦋 NoNa 🦋 @NoNa75495766]

.
.
.
يقول أحد الحكماء:
ما غلبتني إلا إمرأة
كانت تحمل طبقاً مغطى فسألتها:
ماذا يوجد في الطبق؟
*(فقالت و لما غطيناه إذاً ؟)*

....فأحرجتني.

...لا أقول حكمة اليوم بل حكمة العمر:
*"أي شيء مستور لا تحاول أن تكشفه"*

..لا تحاول أن تبحث عن الوجه الآخر
لأي شخص حتى
لو كنت متأكد بأنه سيئ،

...يكفي إنه احترمك
و أظهر لك الجانب الأفضل منه
واجعل من إكتفائك قناعه

...فلكل منا جانب سيء
يتحاشاه حتى مع نفسه

...الإنشغال بسرائر الناس
يفتح باب سوء الظن و ظلم الآخرين
.
.

#فضفضه_نفسيه
#بوح_الخاطر

[سعد المالكي @saad_almaleki]

كيف تحوّل الهجوم في أي نقاش إلى فرصة لصالحك؟

في لحظة الخلاف، يحدث شيء مهم في الدماغ:
كلما ارتفعت العاطفة، انخفض التفكير المنطقي.
وهذا ما يجعل ردود مثل: "دعني أوضح لك"، "أنت فاهم الموضوع غلط"
❌ لا تحل المشكلة، بل تصعّدها.

هنا تأتي تقنية قوية في التواصل تُسمى:
الآيكيدو النفسي، وفكرتها بسيطة لكنها عميقة:
لا تواجه الهجوم، بل استثمره.

الخطوات الثلاث:
1- الاستيعاب: امتص الصدمة بدل الرد الفوري، لا تدافع، ولا تبرر.
2- المرونة: تجنب الصدام المباشر.
لا تحاول إثبات أن الطرف الآخر مخطئ.
3- التوجيه: حوّل مسار الحديث بذكاء نحو الفهم، وليس الجدال.

القاعدة الذهبية:
بدل أن تدافع، قل: "أنا أتفهم…"، ثم اسأل سؤال مفتوح.

مثال:
❌ العميل: "منتجك غالي جدًا"
❌ رد تقليدي: "لا، سعره مناسب مقارنة بالسوق"
✅ الرد الذكي:
"أنا أتفهم أن السعر عامل مهم بالنسبة لك، ما هي المعايير الأخرى التي تعتمد عليها في قرارك؟"

لماذا هذه الطريقة فعالة؟
لأنك:
- تخفف الشحنة العاطفية
- تعطي الطرف الآخر شعور بالتقدير
- تفتح باب للوصول إلى الاحتياج الحقيقي خلف الكلام

وتذكر:
- الدفاع عن النفس قد يكسبك لحظة، لكن الفهم العميق يكسبك العلاقة، والنتيجة.
- ليس كل هجوم يحتاج رد، بعضه يحتاج فقط أن تفهمه جيدا، ثم توجهه لصالحك.
(مصدر الفيديو: ترجمات سيكولوجية)

[أنثى برآئحة الورود⚘ @seem799]

@trendnews_24 تم

[د. هيفاء حمد الراشد🇸🇦 @Dr_Hayfaa]

كثرة الضجيج تخدير وليس علاج
القرآن شرح الخواء الداخلي قبل ١٤٥٠ سنة بال (الغفلة)
منطقة الضياع.. وعدم التركيز
استاذة الطب النفسي في ستانفورد تشرح الحل من القرآن الكريم

[الأكثر تأثيرا @ArabicBest]

رحلة الحياة طويلة.. تحلى بهذه الصفات

[لطيفة إحسان العتيبي @Latifa_ihsan]

أنصِت لهذا المَقطع بقلبٍ حاضر، لعلّه يَستيقِظ من غفلته!

اللهم أعِنّا عَلى ذكرك وشُكركَ وحُسنِ عِبادتِك.

[رَوائِعُ القَصِيدْ @raway_alqasid]

"وَمِثلُكَ لاَ يُرَدُّ ولا يُعَــابُ
كَشَاي العَصرِ حُلوٌ مُستَطَابُ!"

[الأدب العربي @aladbo]

"إنْ دَفعتك الحَياة إلىٰ مُنعطف لا تُريده، تَذكَّر أنَّ غَالب نِقاط التَّحول المُهمَّة يُساق إليها الإنسَان كَرْهًا لا مَحبةً، واضطرارًا لا اختيارًا.

"ويَكتبُ الله خيرًا أنتَ تجهلهُ
وظاهرُ الأمرِ حرمانٌ من النعمِ"

[الأكثر مشاهدة @TheTopVideo]

الإندومي مقابل الأكل الصحي.. انتبه لصحة أطفالك

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

نصيحة لا تتجاوزها :

أي أمر، وأي عمل، وأي شيء تحمل همّه سوا كان دنيوي أو أخروي ..

تبرّأ فيه من حولك وقوتك والتجئ فيه إلى حول الله وقوته،

والله إن العبد كلما افتقر لله وأظهر حاجته لله في صغير أمره وكبيره يغيثه الله وينجيه ويعطيه،

✅ سر الفتوح هو إظهار الحاجة لله والافتقار له!

[🌹حب القران🌹 @home88127]

#داعم_للخير
#افتح_مصحفك
#المجموعة_الدعوية
#دخون_الدعوة
#سبحان_الله_وبحمده
#استغفرك_واتوب_اليك
#مساء_الخـير
#الحمد_لله

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

د.فايز الشهري:
تدبر معي لماذا النوم العميق مرتبط بالأذن لا بالعين .. وهذا ما اثبته القرآن الكريم والعلم..

[فايز الكندري @fayezalkandary]

المنهزمون

[فايز الكندري @fayezalkandary]

وصلتني بحروفها،
فهمتني ونقلتها لكم لتشاهدوا أبطال غزة عن كثب: - اختتم البراء حفظ القرآن الكريم كما وعد والده قبل ارتقائه.

- وسمّع أواخر سورة البقرة لخالته نور الهدى التي فقدت أبنائها أحمد ورشا العام الماضي.

- ثم افتتح القرآن بسورة الفاتحة لأمّه الصابرة هبة الله.

- البراء نزح عشرات المرات وارتقى والده العام الماضي، البراء الذي تحمّل شقاء نقل المياه والمجاعة والهرب من الموت والنزوح والعناية بإخوته الصغار.

▫️من أقوال الشهيد عمر المختار، رحمه الله:

"إنّ قتالنا ليس قتال بُندقية؛ بل قتال عقيدة، وما تسلّط الطليان علينا إلا لأننا تركنا تعاليم قرآننا".

▪️أيها المسلمون الصادقون:

لنكن سندا لأهلنا المرابطين في غزة، فنخصص لهم جزءًا من أموالنا كل شهر، ونرسلها عبر الجمعيات الخيرية لنثبتهم في رباطهم، ونخفف من معاناتهم، ولنجعلها خبيئة تنفعنا يوم لا ينفع مال ولا بنون.

[مغفرة @1A_610]

إرحم نفسك…

[د. أسامة الجامع @oaljama]

يحاول جسدك أن يرسل لك رسالة النعاس ليخبرك أنك بحاجة إلى النوم، فتقوم أنت بقمعه بكمية من الكافيين، وتفعلها مرارًا معتقدًا أنك حللت المشكلة، لا تدري أنك تُجرم في حق نفسك، وتقصّر عمرك، وتدهور صحتك، وتعكر مزاجك، وتزرع يذور المرض عند كبر سنك.
ما الذي تفعله بنفسك!، إذا داعبك الناس فاذهب للنوم ولا تكابر.
#اسامه_الجامع