§442｜バイオリン再開・シェアオフィス

【「元」奏者へ】 休眠バイオリニストのためのシェアオフィス（Discordコミュニティ）§442の管理人です。 ここには指導も強制もありません。「快適な環境」と「適度な距離感の仲間」。詳細はwebサイトから🔗// あなたの演奏タイプを分析する『バイオリニスト性格診断』はピン留めから👇

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

バイオリニスト性格診断を作りました。
独立した３つの軸(必ずAかBに分かれる)から、結果が8種類に分類されるようにしてます。ここで軸が何かを明かしてしまうと途端に面白く無くなることが判明しましたので、一旦童心にかえってお遊びいただけることを願っております。

https://t.co/yoOmYDiJko

今セブンで"焼き芋ください"と言ったら、"焼き芋はファミマですね"と言われました。

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

弓を持つ右手の親指。
弓の木に当てる時、爪の「向き」はどこを向いていますか？

もし、爪の面が「自分の方（上）」を向いているなら、親指の関節が反り返り、完全にロックされています。

✅ 親指の爪は「弓の先（左側）」を向くのが正解

親指の関節をふんわりと外側に曲げ（出っ張らせ）、指の腹の右斜め上で弓を支えると、爪の面は自然と「弓の先」の方向を向きます。
この角度こそが、親指がサスペンションとして最も柔らかく機能する物理的なベストポジションです。

弓を持ったら、親指の爪がどこを向いているかチラッと確認してください。
爪の向きが、右手の脱力をすべて物語っています👍

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

【今日の一言】

「音は、沈黙の中から生まれ、沈黙へと帰っていく」

――武満徹（作曲家）

バイオリンを構えて、最初の音を出す前の一瞬の静寂。そして弾き終わった後の余韻。

音符そのものと同じくらい、この「音のない時間」を大切に扱うと、演奏の格がグッと上がります。

#名言 #音楽

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

フォームを直すために鏡を見るのは大切ですが、本番では鏡はありません。
視覚に頼りすぎると、「見えないと弾けない」という致命的な弱点が生まれます。

視覚を遮断し、体の「物理センサー」を鍛えましょう。

✅ 目を閉じて、体の「触覚」と「筋肉の角度」だけで弾く

目を閉じてスケール（音階）を弾いてみてください。
* 「今、弓の毛が弦に当たる角度はこれくらいか」
* 「左手の親指には、ネックのこの部分が触れているな」

視覚を奪われると、脳は指先や腕の【触覚】に全集中し、物理的な距離感やバランスを正確にマッピングし始めます。
目を開けた時、楽器との一体感が全く違っていることに驚くはずです😌

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

「首が長いから、肩当ての脚を一番高くして弾いている」
これでなんとか楽器を挟めているかもしれませんが、実は右腕にとっては最悪のセッティングです。

✅ 肩当てを高くすると、楽器全体が高くなりすぎて右腕が疲れる

楽器の位置が上に上がりすぎると、右腕を常に高く持ち上げて弾かなければならず、肩こりや右手の力みの原因になります。
正しい物理的アプローチは「肩当てを高くする」のではなく、「あご当てを高くする」ことです。

楽器の高さ（ポジション）は標準に保ったまま、あご当てのパーツ自体を背の高いもの（ハイタイプ）に交換する。
これで右腕の自由を奪うことなく、長い首の隙間を完璧に埋めることができます🦒

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

3つや4つの音をズラして弾く和音。
「ジャーン！」と勢いよく弾くと、音が汚く潰れてしまう。

和音を綺麗に鳴らすには、下の音から上の音へ移る時の「弓のスピードのギアチェンジ」が必要です。

✅ 下は「粘る」、上は「振り抜く」

* **下の2音：** 弓のスピードを【遅く】し、圧力をかけて弦にしっかり噛ませる（土台を作る）。
* **上の2音：** 弓のスピードを【速く】し、圧力を抜いて軽やかに振り抜く（響きを飛ばす）。

最初から最後まで同じスピードで弾くと、必ずどこかが潰れるかカスれます。
「重いスタートから、軽いフィニッシュへ」。
この物理的なグラデーションが、和音に輝きを与えます🌟

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

ハイポジションへの移動（シフト）。
「なんとなくこの辺かな…」と着地して、音が合っているか自信が持てない時。

チューナーを見る必要はありません。
楽器自身が持っている「正解の響き」で確認できます。

✅ 着地した音と同じ「開放弦」を一緒に鳴らす

例えば、A線で第3ポジションの「レ（D）」に移動する練習。
着地した瞬間に、隣の「D線（開放弦）」を重音で一緒に弾いてみてください。
完全に合っていれば、波のない澄み切った「完全8度（オクターブ）」の和音が響きます。

ズレていれば、ウワンウワンと濁ったうなりが出ます。
開放弦という「絶対的な物差し」を使うことで、耳の解像度が劇的に上がりますよ👂

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

弓をケースから出す時や、片付ける時。
無意識に、弓の毛の根本（持ち手のすぐ近く）を指で触っていませんか？

それ、弓の寿命をゴリゴリ削っている最悪の癖です。

✅ 指の「皮脂」がつくと、松脂が弾かれて二度と音が出ない

人間の指には油分（皮脂）があります。毛に油がつくとキューティクルがコーティングされてしまい、いくら松脂を塗ってもツルツル滑って音が出なくなります。
弓の根本で音が「カスッ」と抜ける人は、自分の手垢が原因です。

弓を持つ時は、絶対に木（スティック）か金具（フロッグ）だけを持ち、毛には一生触れないという掟を守ってください🚫

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

「小指（4の指）が短くて弦に届かない、力が入らない」
小指を一生懸命伸ばして、突っ張り棒のようにして押さえていませんか？

小指単体の筋力で解決しようとするのは無理があります。
左手全体の「角度」で小指を助けてあげてください。

✅ 手の甲を「小指側」に少し傾ける（ドアノブを回す動き）

1の指（人差し指）を弾く時と、4の指を弾く時で、手の甲の角度は同じではありません。
4の指を弾く時は、左手全体を少し左（自分から見て反時計回り）に回転させ、手の甲を小指側に傾けます。

こうすることで、小指の付け根が弦に物理的に近づき、短い小指でも綺麗なアーチを作って上から叩くことができます。
小指は腕全体の回転でカバーしましょう🐾

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

【9/22 H.シェリング生誕🎂】 1918年の今日誕生。 バッハの無伴奏といえば、シェリングの演奏を規範とする方も多いはず。 感情に溺れない、端正で格調高いスタイル。バイオリンという楽器の気高さを教えてくれる、素晴らしい演奏家でした。 #Szeryng #バイオリン

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

アップボウ（上げ弓）で元に向かって弾いてくる時。
弓が徐々に指板（黒い板）の方へ斜めに流れてしまいませんか？

「手首を真っ直ぐに！」と手先を意識しても直らないのは、原因が【肘（ひじ）】にあるからです。

✅ アップの時、右肘を「体の前（内側）」に閉じていますか？

弓の先を弾いている時、右腕は開いています。
アップで戻ってくる時、肘を開いたまま手先だけで戻ろうとすると、骨格の構造上、弓は必ず指板の方へ孤を描いて流れます。

アップの時は、右肘を「自分の脇腹に近づける（閉じる）」動きを連動させてください。
肘の開閉が正しくできれば、弓は勝手に真っ直ぐ動きます🚪

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

【今日の一言】

「苦悩を突き抜けて、歓喜へ」

――L.v.ベートーヴェン

難曲の譜読みはまさに「苦悩」。指は回らないし、音程は取れないし…。

でも、それが弾けるようになった時の「歓喜」を知っているから、私たちはまた新しい曲に挑むんですよね。

#名言 #第九

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

「弓の配分が下手で、曲の途中でいつも弓が足りなくなる」
頭で「ここは少しだけ使おう」と分かっていても、弾き始めると無意識に弓を使いすぎてしまいますよね。

感覚に頼るのをやめ、物理的なストッパーを作りましょう。

✅ 弓のスティック（木）に「マスキングテープ」を貼る

弓の真ん中、または1/4の地点に、細く切ったマスキングテープをグルッと巻いて目印にします。
「この音符は、このテープの位置までしか使わない」と視覚的にリミットを設けることで、脳が強制的に弓のスピードにブレーキをかけます。

配分が体に染み付いたらテープを剥がすだけ。
視覚の力で右腕をコントロールする、確実な矯正ドリルです📏

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

【9/20 P.サラサーテ命日🕊️】 1908年の今日逝去。 スペインの情熱をバイオリンに注ぎ込んだ巨匠。「ナヴァラ」のような2台バイオリン曲も楽しいですよね。 超絶技巧の裏にある、歌うようなカンタービレの美しさ。今日は情熱的に過ごしましょう！ #Sarasate #バイオリン

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

「あご当てがどうしても体に合わず、首や肩が痛い」
色々買い換えても解決しないなら、あご当ての「固定位置（タイプ）」を根本から変える必要があります。

あご当てには、大きく分けて2つの形状があります。

✅ 「テールピースを跨ぐ型」か「左側に固定する型」か

* **跨ぐ型（ガルネリ型など）：** 楽器の中心寄りにあごを乗せるため、腕が短めの人や、楽器を体の正面で構えたい人向け。
* **左側型（ツィンマーマン、カウフマン型など）：** 楽器の左端にあごを乗せるため、腕が長い人や、楽器を左斜め前に大きく開いて構えたい人向け。

自分の骨格と「楽器を構えたい角度」によって、選ぶべき形は全く異なります。
高さだけでなく「乗せる位置」を疑ってみてください🎻

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

弓を持つ右手の人差し指。
「もっと圧力をかけなきゃ！」と、指の根本（第3関節）の奥深くで弓を巻き込むように握っていませんか？

深く握りすぎると、右手のサスペンションが完全に死んでしまいます。

✅ 人差し指が弓に触れるのは「第1関節と第2関節の間」

弓のスティックには、指の少し浅い部分をそっと乗せる（引っ掛ける）のが物理的な正解です。
これによって、腕の重さをテコの原理で弓に伝えつつ、指先の柔軟なクッション性を維持することができます。

「握り込む」のではなく「上から引っ掛ける」。
指を少し浅くするだけで、手首が驚くほど自由になりますよ👆

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

音程の目印として貼っていたテープ（シール）を剥がしたら、接着剤の糊が指板に残ってネチャネチャに…。
「水拭き」や「アルコール」で拭こうとしていませんか？

アルコールはニスを溶かすため厳禁、水では油性の糊は落ちません。
安全に落とす裏技があります。

✅ 「ベビーオイル（またはレモンオイル）」をつけて優しくこする

接着剤の糊は「油」で溶かすのが一番物理的に理にかなっています。
綿棒や柔らかい布に少量のオイルを含ませ、ベタベタする部分だけをクルクルと優しくこすります（※弦やボディのニスには絶対につけないこと）。

糊が溶けて綺麗に落ちたら、最後は乾いたクロスで油分をしっかり拭き取ります。
指板がスベスベになると、スライドが気持ちいいですよ✨

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

「肩の力を抜いて」
頭では分かっていても、難しいパッセージになると無意識に息を止め、肩が上がってしまいますよね。

意図的に筋肉のロックを外す、物理的な呼吸のハックがあります。

✅ 難しい箇所を弾く直前に、わざと「はぁ〜っ」と大きいため息をつく

人間は、息を深く「吐く」時、副交感神経が優位になり、物理的に肩の筋肉（僧帽筋）がダランと下に落ちるようにできています。
息を止めると筋肉は収縮し、吐くと弛緩（しかん）する。これは抗えない人体の構造です。

ミスが続いて体が硬くなってきたら、一度楽器を下ろして、大げさにため息をついてください。
脱力は気合ではなく、呼吸で作るものです😮‍💨

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

楽器を拭くクロス、1枚で済ませていませんか？
弦についた松脂を拭き取ったそのクロスで、楽器のボディ（ニス）を拭く。

それは掃除ではありません。**「松脂の粉を楽器全体に擦り込んでいる」**だけです。

✅ クロスは必ず用途別に「2枚」用意する

1. **松脂用（弦や弓のスティック用）：** 粉がつくので、少しザラザラした布や使い古しでOK。
2. **ニス用（ボディ全体用）：** 絶対に松脂の粉がついていない、マイクロファイバーなどの柔らかい綺麗な布。

松脂がニスに付着して固まると、音がこもる原因になり、素人では落とせなくなります。
「粉用」と「顔用」のタオルを分けるように、楽器のスキンケアも分けてあげてください🧴

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

右手で弦を弾くピチカート。
弓を持ちながら人差し指で弾く時、手が空中でグラグラして、うまく弦を弾けないことがありませんか？

指先を安定させるためには、物理的な「支点」が必要です。

✅ 右手の親指を「指板の右角」にカチッと当てて固定する

空中で指を振るのではなく、右手の親指の腹を指板の端（右側の角）にしっかりと添えて、アンカー（土台）にします。
親指が固定されることで、人差し指は安定した軌道で強く弦を弾くことができます。

「空中で弾く」のは狙いが定まらない拳銃と同じ。
親指という三脚を立ててから、人差し指のトリガーを引いてください🔫

[§442｜バイオリン再開・シェアオフィス @segno442]

【今日の一言】

「テクニックは、自分が表現したい音楽を伝えるための『言葉』にすぎません」

――五嶋みどり

指を速く回すことが目的になっていませんか？

それはあくまで単語を覚える作業。大切なのは、その言葉を使って「何を伝えたいか」です。今日は技術の先にある心を考えましょう。

#名言 #バイオリン