صحة أفضل

‏‏‏تهتم ‎‎‎#صحة_أفضل بتقديم ‎‎‎#وصفات، ‎‎‎#نصائح_صحية عن ‎‎‎#رجيم، ‎‎‎#جمال، ‎‎‎#البشرة، ‎‎‎#الشعر لحياة أكثر‎ ‎#صحة وجمال وسعاده ❤

[صحة أفضل @sehaafdal]

فوائد الشوفان للجسم والبشرة والشعر جعلته وجبة الإفطار الأشهر للمهتمين بالصحة، لكن لماذا؟ هذا ما سوف نعرفه الآن

https://t.co/P5E2e5MXqH

[صحة أفضل @sehaafdal]

تعلم كيفية إضافة المزيد من البروتين مع دليل كامل لاهم 26 مصادر البروتين النباتي تغنيك عن مصادر البروتين الحيوانى لنظام صحي متوازن.

https://t.co/1uR9q2RwwS

[صحة أفضل @sehaafdal]

🚨 تحذير

انتشرت في الآونة الأخيرة حملة شراء مكثفة لدواء Chloroquine دون إشراف طبي.

أدى ذلك إلى

🔹 وفاة رجل في ولاية أريزونا الأميركية وزوجته في حالة حرجة

🔹 نيجيريا أعلنت عدة حالات تسمم بعد تناول العقار

الدواء لم يصدق عليه بعد من "هيئة FDA للاستخدام في علاج فيروس #كورونا

[صحة أفضل @sehaafdal]

الكلور للأسطح فقط، ولا يتم خلطه نهائيا بالكحول ظنا إنه هعطي كفاءة أعلى، حيث بينتج من التفاعل عدة مركبات من ضمنها الكلورين و الكلوروفورم و هو مادة سامة للجهاز العصبى إذا ما تم التعرض لها باستمرار و بتركيزات عالية.

#انفلونزا_الطيور #كورونا_الجديد #الكحول_الايثيلي

[صحة أفضل @sehaafdal]

❌ أحذر الشائعات منتشرة حول فيروس كورونا
#مجلس_الطيبين121 #قاعد_بالبيت #فعاليات_الحجر_المنزلي #كورونا #٢٠٢٠_هتعمل_ايه_تاني

[صحة أفضل @sehaafdal]

في ظل تفشي كورونا.. كيف تغسل يديك بطريقة وقائية؟

[صحة أفضل @sehaafdal]

تناول الثوم يوميا من اهم التدابير الوقائية من الأمراض، كما يملك العديد من الفوائد الرائعة للجسم نذكر منها التالي

[صحة أفضل @sehaafdal]

كيف تفرق بين فايروس #كورونا والانفلونزا العادية 🤒😷
#تعليق_الدراسة #القطاع_الخاص #القطيف #القطيف_في_قلوبنا

[صحة أفضل @sehaafdal]

أعراض وطرق الوقاية من فايروس #كورونا 🤒😷
#تعليق_الدراسة #القطاع_الخاص #القطيف #القطيف_في_قلوبنا

[صحة أفضل @sehaafdal]

هل سبق لك أن تساءلت عن ما هو البروتين؟ وما هي أس��اب أهمية البروتينات للجسم؟ وما هي فوائده وأضراره وأفضل مصادره الحيوانية والنباتية، وكم هي احتياجات الجسم اليومية منه

راجع هذا المقال https://t.co/bwzywfC9c8

[صحة أفضل @sehaafdal]

لدينا جميعًا ��حتياجات مختلفة من البروتين، وقد يكون من الصعب معرفة اين يوجد البروتين بكثرة لسد تلك الاحتياجات.

يوفر هذا الدليل أكثر من 213 عنصر غذائي غني بالبروتين، مقسم حسب المجموعات الغذائية.

اقرأ المزيد من هنا 👇https://t.co/JSaGJYtM8D

[صحة أفضل @sehaafdal]

يقول البعض كلما ذات البروتين كلما كان أفضل، ويقول آخرون أن اضرار البروتين ��لجسم حقيقة مؤكدة علميًا! أي من تلك الآراء صحيح؟ وما حقيقة ادعاءات تأثير تناول الكثير من البروتين على الكلى، والكبد، والعظام؟

شاهد المقال من هنا https://t.co/eAAAecYlNo

[صحة أفضل @sehaafdal]

تظهر اعراض نقص البروتين في الجسم عندما لا تحصل على ما يكفيك من البروتين، عندها يخبرك جسمك بوجود مشكلة، تعرف عليهم من هنا

رابط المقال: https://t.co/eJyaRUj4lE

[صحة أفضل @sehaafdal]

نقدم إليك مرجع شامل عن كم يحتاج الجسم من البروتين يوميًا بمختلف الظروف والأهداف والسن والحالة الصحية والبدنية، مدعوم بأكثر من 37 دراسة ومرجع علمي يفند كل الادعاءات والشائعات.

رابط المقال: https://t.co/PJyYitF6Qy

[صحة أفضل @sehaafdal]

إليك 13 سبب يدعم #فوائد #البروتين ل #صحة جسم، مع أكثر من 26 بحث وتجربة علمية تثبت فوائد #البروتينات للرجيم، والعضلات، والصحة، مع تحذير واحد يجب أن تضعه في الحسبان.

https://t.co/SRwXgvJycQ

[صحة أفضل @sehaafdal]

تعرف فوائد الشاي الاخضر المثبتة علميًا والتي تشمل تحسين وظائف المخ، ومقاومة السرطان، وعلاج مشاكل الشعر والبشرة، وتحسين الأداء الرياضي، والمساعدة على حرق الدهون، والعديد من الفوائد الأخرى المثيرة للإعجاب

🍵 رابط المقال: https://t.co/hUt2XZimZP

[صحة أفضل @sehaafdal]

تعرف على فوائد #الشاي_الأخضر للشعر، مع اهم 5 طرق فعالة للتغلب على تساقط الشعر وزيادة طوله

🍵رابط المقال: https://t.co/6jAV0vBsu2

[صحة أفضل @sehaafdal]

🍯 تعرف على فوائد العسل للوجه وكيفية استخدامه لبشرة صافيه خالية من العيوب من هنا: https://t.co/rfamGZIvJX

[صحة أفضل @sehaafdal]

تعود فوائد العسل للوجه إلى تركيبة فريدة من العناصر التي تعمل كعلاج للعديد من مشاكل البشرة، تعرف فوائد العسل للبشرة وكيفية استخدامه بأمان.

#صحة #تغذية #طب #فوائد
https://t.co/nC1xCZWsyy

[صحة أفضل @sehaafdal]

فوائد الشاي الاخضر للبشرة لا تقل أهمية عن فوائده للصحة. تعرف على فوائد الشاي الاخضر للبشرة، وما هو سر فاعليته، وكيف يمكنك استخدامها لصالحك بالشكل الصحيح.
رابط المقال: https://t.co/Q4SH2SdGLL
#صحة #الشاي #الشاي_الاخضر #البشرة #فوائد