東久留米市西部地域包括支援センター

医療法人五麟会が運営する地域包括支援センターです｜2025年4月1日開設｜東京都東久留米市滝山5-22-5 西武バス 滝山団地バス停前｜TEL：[phone]

[東久留米市西部地域包括支援センター @seibuhoukatsu]

おはようございます🍂

「最近、外出が減った」「以前より元気がない」など、小さな変化はありませんか😊

身近な人の気づきや声かけが、安心につながることがあります🌿

気になることはお気軽にご相談ください🍀

東久留米市西部地域包括支援センター
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おはようございます🌼

涼しくなったら、地域の活動に参加してみるのもおすすめです😊

体操や交流の場など、人と会って話す時間は毎日の楽しみにもつながります🌿

無理なく自分のペースで地域とのつながりを広げてみましょう🤝

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おはようございます🍀

介護の悩みを一人で抱えていませんか😊

「どうしたらいいかわからない」という段階でも大丈夫です🌿

地域包括支援センターでは、介護や福祉、暮らしに関するご相談をお受けしています🤝

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おはようございます🌰

秋は旬の食材がおいしい季節です🍠

毎日の食事を楽しみながら、主食・主菜・副菜を意識して、バランスよく食べることを心がけましょう😊

食欲や体調の変化も大切なサインです🍀

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おはようございます🌿

「最近、物忘れが増えたかも」と感じたら、一人で悩まずご相談ください😊

気になる変化を早めに話すことで、これからの暮らしを考えるきっかけになります🍀

ご家族からのご相談もお待ちしています🤝

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おはようございます😊

秋分の日などで、ご家族が集まる機会もありますね🍁

久しぶりに会うご家族の様子を見ながら、体調や暮らしについて話してみませんか🌿

何気ない会話が安心につながります🍀

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おはようございます😊

秋分の日などで、ご家族が集まる機会もありますね🍁

久しぶりに会うご家族の様子を見ながら、体調や暮らしについて話してみませんか🌿

何気ない会話が安心につながります🍀

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おはようございます🌾

暑さが和らぎ、外出しやすい季節になってきました😊

近所を散歩したり、買い物に出かけたり、無理のない範囲で体を動かしてみませんか🚶

秋の景色も楽しみましょう🍂

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おはようございます🍁

朝晩に秋の涼しさを感じるようになりました😊

季節の変わり目は体調が変化しやすい時期です🌿

無理をせず、いつもと違う変化があれば早めに周囲へ相談しましょう🍀

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おはようございます🌰

朝晩と日中の気温差が大きくなる季節です🍁

服装を調整しながら、十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけましょう😊

体調や暮らしについて気になることがあれば、いつでもご相談ください🍀

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おはようございます🌼

地域の見守りは、特別なことをする必要はありません😊

あいさつを交わしたり、いつもと違う様子に気づいたりすることも大切な支えです🤝

できることから、地域のつながりを育てていきましょう🍀

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おはようございます🍀

介護について「まだ相談するほどではない」と思っていませんか😊

困りごとが大きくなる前に話しておくことで、選択肢が広がることがあります🌿

気になることがあれば、お気軽にご相談ください🤝

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おはようございます🌿

「最近、少し元気がないかも」と感じることはありませんか😊

食事や睡眠、外出の様子など、日々の小さな変化に気づくことが大切です🍀

気になることは、一人で抱えずご相談ください🤝

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おはようございます🌾

暑さが和らいできたら、無理のない範囲で外に出てみませんか😊

散歩や買い物、地域での交流など、外出は人とのつながりや気分転換にもなります🍀

自分のペースで秋を楽しみましょう🍁

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おはようございます🏠

9月は防災について考える機会が多い月です🌿
災害時に必要な薬や介護用品、連絡先などを確認しておきましょう😊
ご家族やご近所の方と一緒に備えることが安心につながります🤝

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おはようございます😊

ご家族と過ごす時間に、これからの暮らしについて話してみませんか🌿

介護や生活について元気なうちから話しておくと、いざという時の安心につながります🍀

まずは気軽な会話から始めてみましょう🤝

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おはようございます🍁

少しずつ秋の気配を感じる頃になりました🌿

季節の変わり目は、体調や生活リズムが変化しやすい時期です😊

無理をせず、いつもと違う変化があれば早めに相談しましょう🍀

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おはようございます🌸

敬老の日は、身近なご高齢の方に感謝を伝える機会です😊
「元気にしてる？」と声をかけることも、大切なつながりになります🍀
地域で支え合う気持ちを大切にしていきましょう🤝

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おはようございます🌕

秋の夜長、家族でこれからの暮らしについて話してみませんか😊

介護や住まい、もしもの時のことなど、元気なうちに話しておくと安心です🍀

大切な人と一緒に考える時間をつくってみましょう🤝

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おはようございます🍁

秋の訪れとともに、地域での活動にも参加しやすくなってきます😊

体操や交流の場など、興味のある活動を見つけてみませんか🌿

人とのつながりは、毎日の楽しみや安心にもつながります🤝

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