整体院こころ(堺市南区大庭寺)

大阪府堺市南区大庭寺で整体院をしています^^肩こりから関節施術まで様々な症例扱う自費施術の治療院です^^柔道整復師の国家資格、関節治療のJTA療法認定員。関節トレーニング指導。ネット予約はこちらからどうぞ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

"整骨院こころ(大庭寺)"のLINE＠”
LINE＠、TwitterDMより予約できるようになりました！
下記はLINE＠QRコードになります。
※当日希望、お急ぎの方はお電話にてご予約お願い致します。
【予約の際】
お名前、希望日時、診察券お持ちの場合は診察券番号or初めての方は初めてとご連絡お願します('◇')ゞ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

2026年整体院こころ「シルバーウィークのお知らせ」 | 「整体院こころ」のブログ
https://t.co/vIpVGAnAIs #Amebaブログ #アメブロ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

📅現在の空き時間
◎8/10（月）
・11:00
・18:00
◎8/12（水）
・11:00
◎8/13（木）
・11:00
◎8/14（金）
・11:00
ご希望の方はお早めにご予約ください😊
📞予約専用
070-8421-6221

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

📢2026年 お盆期間のお知らせ

8/10（月）通常受付
🔴8/11（火・祝）休み
8/12（水）通常受付
8/13（木）〜8/15（土）
🕘9:00〜12:00受付
※午後休み
🔴8/16（日）休み
8/17（月）通常受付
📌8/13〜15は事前予約の時間のみ対応いたします。
ご予約のない時間帯はお休みさせていただく場合があります。

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

2026年お盆期間のお知らせ | 「整体院こころ」のブログ
https://t.co/Uhi5L4fR7w #Amebaブログ #アメブロ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

👟 膝が痛い方、靴を見直したことありますか？
靴の裏のすり減り方が、膝への負担のクセを教えてくれます。
・ヒール靴は膝に負担大 ・柔らかすぎる靴も注意 ・インソールは足の状態に合わせて
気に入った靴は2足交互に使うのがおすすめ👍
#膝の痛み #靴選び #堺市整体

https://t.co/On8wWBZKS6

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

🌸春が近づくと膝が楽になる理由

気温上昇で筋肉が動きやすくなり、血行も改善。
でも「楽になったから大丈夫」と油断は禁物です。

春から始める運動3ステップ：
①足首運動
②椅子での運動
③ウォーキング

焦らず、ゆっくり、継続を👇

https://t.co/RjrHuZyKML

#膝痛 #春 #整体院こころ #堺市

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

🌸「春になると膝も楽になるかな」気温が上がると筋肉が動きやすくなり、 冬の間の縮こまった体がほぐれていきます。でも、油断すると「久しぶりに動いたら痛めた」「春だから大丈夫と思って無理した」 春はスタートに最適。焦らず、ゆっくり。
https://t.co/0qaVM83Rcg
#膝痛 #春 #整体院こころ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

❄️「寒くなってから膝の痛みが悪化した」

当院でも冬になると多く聞く言葉です。

でもそれ以上に多いのが…
「寒くて動いていない」「外に出ていない」

寒さに負けず、自分に負けず
少しずつ頑張りましょう💪

https://t.co/y0C4J8gqPu寒い冬に膝の痛みがひどくなる理由と対策

#膝痛 #整体院こころ

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

「去年も『今年こそ』と思ってたけど、結局何もできなかった。今年は本当に変わりたい」
膝の痛み改善、第一歩は「痛みのパターンを知ること」から。経験から導いた5つのステップ👇
今年こそ頑張ってみませんか😊

https://t.co/YYaBpUhCu3

#膝痛 #整体 #堺市

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

「手術しかない」と言われて
諦めかけていませんか？

でも、まだ諦めないでください

✅ 画像と痛みは一致しない
✅ 筋肉で改善できる可能性
✅ 手術以外の選択肢もある
✅ 保存療法を試してから決断

柔道整復師が手術以外の可能性を解説📝
https://t.co/rYlF9xwMwJ
#膝痛 #手術 #整体院こころ #堺市

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

🎍年末年始の受付時間のお知らせ🎍
📅受付時間 12/29(月) 9:00-20:00 12/30(火) 9:00-12:00 12/31(水)-1/4(日) 休み 1/5(月) 通常受付開始 1/12(月・祝) 休み
※12/29・30は予約終了次第早期閉院
お早めのご予約をおすすめします！
https://t.co/Y20dg1ygso
#整体院こころ #堺市整体

[泉北コミュニティ・金剛さやまコミュニティ @community2525]

［堺市南区］「セキセイインコ」のピーちゃんを探しています https://t.co/52zb3IJTMs
#セキセイインコ
#三原台
#保護
#堺市南区
#探しています
#泉北コミュニティ
#迷子

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

冬になると膝が痛む方へ❄️

寒さで筋肉が硬くなり
膝を支えきれなくなっているかも

🔹 天気痛のメカニズム
🔹 冬に悪化する理由
🔹 和らげる5つの方法

天気と膝の痛みの関係を
柔道整復師が詳しく解説📝

https://t.co/YzoTD551E4

#膝の痛み #冬 #天気痛 #堺市 #整体

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

「階段を降りるのが怖い…」

そんなお悩みありませんか?

膝に優しい階段の上り下り、
4つのコツをまとめました

✅ 正しい足の順番
✅ 手すりの使い方
✅ 姿勢のポイント

https://t.co/PNm1Gb6m2p

#膝の痛み #整体 #堺市

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

膝が痛いとき、運動していいの？🤔
✅ ウォーキングの判断基準
✅ スクワットは控えるべき？
✅ サポーターで筋力低下する？
柔道整復師が19年の経験から3つの質問に回答しました💡
https://t.co/13blA16YXb
#膝痛 #変形性膝関節症 #整体院こころ #堺市

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

11/24(月祝)はおやすみとなりますのでお気を付けください。
本日午後からJTA療法のセミナー参加のため電話に出ることができません。御用の方は留守電に入れるか、2回着信入れておいていただければこちらからおかけ直しいたします。

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

変形性膝関節症とは？原因と症状をわかりやすく解説しました。 「手術しかないと言われた」 「これからどうなるのか不安」 そんな方はぜひご覧ください👇 [ブログURL] #変形性膝関節症 #膝痛 #堺市 #整体院こころ

https://t.co/h9k5XN2zsL

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

2025年8月お盆休みのお知らせ
⇒ https://t.co/wvKoKrG4Bd #アメブロ @ameba_officialより

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

2025年7月のお知らせ
⇒ https://t.co/ALZtikoMGX #アメブロ @ameba_officialより

[整体院こころ(堺市南区大庭寺) @seitai556]

急遽本日午後より7/9(水)まで諸事情によりお休み頂きます。7/10(木)より通常受付の予定です。ご迷惑おかけましますがよろしくお願いいたします。