しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩

最近fiteasyに乗り換えした脳筋です！筋トレ歴3年になりました！🫡 /筋トレ&爬虫類&大型魚が好きです/ ジム歴は2年/ ボール4匹カリキン1匹 / 誰でも気軽に相互フォローします歓迎です！🐍

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

左2年前　　　　　　右2年後
ここまで大きくなりました。

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

今日はフィットイージーカップを見に行ってきました！😆
自分が出ようと思ってるフィジークはレベル高すぎてやばい。😅
要検討かな。笑

#フィットイージーカップ
#フィジーク

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

胸の日
胸トレで肩痛めないよう気をつけないと。😱
ペックでも肩痛めなくなったから少しずつ進化してる。

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

背中の日
仕事で使いすぎた前腕疲労のせいでめっちゃ指攣る。😱
種目やってる最中も攣りまくった。

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@KOUnoblesavage ありがとうございます！😊
おすすめです。👍

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

肩の日
肩は意外と早く終わる。
1分レストで45分で終わる。😊
意外とだらだらやるよりサクッと終わらした方が成長する。

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます！👍
こちらこそよろしくです。😊

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます。
よろしくお願いします。😊💪

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

胸の日
ネチネチトレの方が大胸筋張感すごいかも。
やっぱ今年中に真ん中埋まって欲しい。😆

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

残虹は強すぎ！
声優も豪華すぎる。🤩

【残虹に対する印象を記入しよう】

NTE Ver.1.3配信開始！
▼今すぐダウンロード
https://t.co/H7JcJlrIsH

#NTE #残虹 #残虹の幻境を打ち破れ
https://t.co/titXOKWLmH

[NTE 公式 @NTE_JP]

🎁幻境を打ち破れ

「幻影の中で、あなたは私の玩具に過ぎないの」

残虹が惑乱の眼を発動したら、鑑定士はどうすればいいの？

下の画像をタップし、ハッシュタグを付けて本投稿をリポスト��ることで、残虹の幻境を打ち破ってみせよう！

#NTE #残虹 #残虹の幻境を打ち破れ

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

背中の日
背中は楽しすぎ。ついついやりすぎて肉離れにならないよう気をつけないと。笑

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

肩の日
肩やってからのベンチはやっぱ無謀だった。笑

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@amaguri05116680 ありがとうございます！💪👍

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

背中の日
大円筋成長中。
可動域取りまくったらめっちゃ大円広くなってきた。😊

#フィットイージー
#広がり

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

砺波にfiteasyできないかなー。😱

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@amaguri05116680 ありがとうございます。😆

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

背中の日
やっぱ腰がよわくなってる。😱
順手で久々に100キロやってみたけど案外腰痛��るかと思った。笑

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@fBYKC0iok2bD8yG こんにちは。
ありがどうございます。😆
よろしくお願いします。

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

胸の日
スパイダーマンの帽子お気に入り。👏
左の方にビリッと違���感走った。😱
なんとか楽しくできた。

#フィットイージー

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@amaguri05116680 ありがとうございます！😆

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます。
華金もよろしくです。😊

[しょうちゃん@来年大会出るぞー！💪 @増量スタート🤩 @seitora164]

背中の日
ヨキトレーニング！