Hiroshi SEKIYA

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@chocolate_disco まさか4キロですか？

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ラストだけやけに速くない？って思って調べたらBPMは146だった。そうでもないな。。

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FEELCYCLE5657回目。BB1 BRIT 2026。汐留。恒例になったBRIT AWARDプログラム。クランチ1曲を含む全10曲でRunも初見殺しも無し。ただラストは割と忙しくて終わった時点の発汗的にはBB1としてはキツめだったのかも？あとは「APT.」の例のフレーズに合わせて動くダンベルは良き。総じて楽しかった！

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こないだSugar Soulの（四半世紀以上前の）公式MVがYouTubeで突如公開されたんだけど「Garden」のコメント欄が当時のリスナー達の同窓会と化してて最高すぎる。

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@fc_naosuke 1-House3は強度ゼロでノーカウントでは？ｗ

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@fc_naosuke 同じく悩んでます。。

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@Aoyama_ninjaac もはやフランチャイズ。

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久しぶりの「Hey Mama」で足と心をへし折られた。

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FEELCYCLE5689回目。BB2 Michael。中目黒。同名の映画とコラボした全10曲構成（ストレッチ無し）。Runも初見殺しもなくてクラップのラストが忙しい以外は強度もBB2では低め。ダンベルは例の曲じゃなくて楽にはなったけど長いところだけ注意かな。MJがキツいって人はこっちが良さそう。

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@fc_naosuke @chocolate_disco 見てきました。グローグー可愛かったです！

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Fable 5のサイバーセキュリティのベンチマークMythos Previewより高まってんじゃん！って思ったらサイバーセキュリティに関してはフォールバックされるんだ。やっぱりそこだけ性能を弱めるみたいな都合のいい話はなかった。

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来年の秋に放送するのが既に決まってた。嬉しい！

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葬送のフリーレンの第一期28話を一気見したせいで睡眠が足りなさすぎて死んでる。

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第二期10話も全部見たので第三期が待ち遠しい（きっとしばらく無い）。

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10年目突入したってポストするの忘れてたわ。

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736カウント走れたのでもう大丈夫！

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土曜日の夜くらいから左の腿に痛みがあったにも関わらずBB3の2連で足を引き摺るくらいに死んでいたので、このタイミングでの送別会は助かった感。明日の夜くらいから少しづつ漕げるといいな。

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平日はW-LSF専用マシーンと化してたけど痛みが改善してきたのでBB3を試し漕ぎしてみたら割といけそうで一安心。

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@chocolate_disco なるほどです。今後も帰りは階段一筋でいこうと思います！

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@UsgFeel いい質問ですね！足が痛くてRunがめっちゃ多いヤツとかBPM170超のダブルタイムはさすがに怖かったのでRunもそこそこでBPM160の「This Is War」がある3-Rock2でどうなるか試してました。

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Google Mapsの車かと思ってよく見たらWaymoの試験車両みたいなヤツだった。自動運転タクシー楽しみ！