Aku ni bukan la baik sangat tapi bila jumpa member-member yang dah lama kahwin tapi belum direzekikan zuriat ni aku rasa sedih la jugak. Dalam hati aku titipkan aje doa kat diorang semoga dapat zuriat yang soleh dan solehah.
Aku tau mcm mana mata lelaki berfungsi. Sebab tu aku tak pernah bagi bini aku pakai baju dan seluar warna putih. Baju mesti labuh tutup punggung. Baju jenis kain lembut dan kain lace memang aku tak bagi pakai kalau nak keluar.
Kafein bagus cuma tak boleh diambil selalu. Nak elok minum kopi o tanpa gula tu je. Bukan yang 3 in 1 dengan kopi latte dari zus starbuck mende semua tu. Kandungan kalori tinggi.
Sejak ambil suplemen magnesium, zinc, Vit D & kalsium aku punya libido dan kandungan sperm dah makin cantik. Kafein pun dah kurang. Kata Dr Roland, pengambilan kafein yang kerap boleh menyebabkan semua nutrisi tu diserap. Jadi sia-sia je telan suplemen tu.
Dear married men,
Eat beetroot, red meat, spinach, oysters, almonds, garlic, ginger, banana, pineapple and dates.
Eat these natural foods every day for 12 days and watch your wife become pregnant.
In November, I challenge you to try this:
- No porn
- No alcohol
- 4–6 eggs/day
- 3 liters of water
- 6–7 hours of sleep
- 10,000+ steps/day
- 500+ push-ups daily
- No meals in the morning
- Write 5 things you're grateful for
If you're in, read this…