eksib coli di perpustakaan depan cewe² yang lagi baca buku! awalnya cuma eksib tipis ngeluarin kontol dari celana, makin berani buat buka celana, eh akhirnya full bugil coli sampe crot, mana crotnya kemana mana lagi 🥵
full durasi no sensor bakal aku up di channel vip aku ya guys
TAHAN MASTURBASI: HARI KE-12 💦💦💦💦💦💦💦💧💧💧💧💧
Maaf ya baru buat jurnalnya sekarang. Mustinya Jumat karena hari ini kegiatannya padet terutama berkaitan dengan pekerjaan. Jadi aku share intinya tidak ada horny, masturbasi, ataupun seks. Murni gak kepikiran. Jadi baik-baik aja 🙂↕️
Paling aku share "MENINGKATKAN HORMON TESTOSTERON 🤤". Berikut suplemennya:
1. ZINC
Sejauh ini zinc yang bagus adalah zinc picolinate dan zinc gluconate karena mereka cenderung mudah menyerap ke dalam tubuh.
• Manfaat: mendorong produksi hormon testosteron, meningkatkan kesuburan, menjaga kualitas sperma
2. Magnesium
Magnesium yang mudah menyerap tuh Magnesium glycinate. Cuman itu magnesium jarang, jadi beli yang Magnesium citrate.
• Manfaat: mendukung produksi testosteron, menjaga vitalitas otot, meningkatkan kualitas tidur
3. Vitamin D3
Biasanya kita dapet ini dari sinar matahari. Tapi buat kalian dari pagi hingga malam tidak sempat berjemur matahari, bisa konsumsi vitamin D3.
• Manfaat: memperbaiki kualitas sperma dan fungsi seks, menjaga kesehatan prostat, dan meningkatkan hormon testosteron
Itu aja yang bisa aku sampaikan. Kalau ada yang mau tanya seputar obat, boleh tanya aja 😉. Sekian dan selamat tidur 😴😴😴
TAHAN MASTURBASI: HARI KE-6 💦💦💦💦💦💦
Enak banget udah masuk weekend (Sabtu). Bisa dibilang ini better dibandingkan kemarin 🤪. Hari ini tuh nggak terlalu sange. No video porno, no coli, bahkan cuman sekedar tegang doang pas pagi (wajar berarti masih sehat 🤣😋).
Berikut dampak yang aku dapat hari ini:
1. Sangenya mulai menurun. Maksudnya melandai, nggak kayak kemarin. Kemarin mah edan bawaannya sange terus
2. Percaya diri makin meningkat sehingga tidak ada rasa insecure atau ragu. Bener-bener pede
3. Makin ceria dan aktif bicara dengan temen-temen. Biasanya dulu mah nggak aktif banget bicara. Cenderung males. Sekarang Alhamdulillah
4. Mendorong aku buat mengisi kegiatan baru karena banyak waktu kosong ternyata. Gak kayak sebelumnya kebanyakan nonton porno sehingga waktu tuh habis nonton porno
5. Makin kritis untuk berpikir dan ingatan juga makin kuat
6. Terasa makin positif pikirannya. Bawaannya senyum terus dan tenang
7. Makin berani bilang "tidak" kalau kiranya nggak perlu-perlu amat
8. Hawa nafsu juga bisa dikendalikan walaupun ada sedikit kelepasan kayak godaan buat liat porno. Tapi untuk hari ini berhasil nggak nonton 🥳
Kurang lebih gitu yang aku rasa. Intinya makin hari ke hari tuh terasa makin positif vibes 😉. Nggak kerasa besok mau masuk hari ketujuh (Minggu). Alhamdulillah makasih buat doa dan dorongan dari kalian. Sehat-sehat ya buat kalian. Aku sayang kalian ❤️
Nih modal yutub, yang penting pede aja dan terus evaluasi caranya rekam gerakan lu pas renang terus cari tau mana masih belum bener, dijamin sebulan atleas bisa 1 gaya wkwkw.