シニアライフハック_ゆう

シニアライフ充実に向け、生活の工夫、健康、趣味などについて学習中。街道歩き🚶‍♂️、神社仏閣巡り⛩️、セカンドライフを有益に過ごせるよう趣味の情報収集も。
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[シニアライフハック_ゆう @senior_lifehack]

源頼朝をはじめ、村岡氏、飯田氏、俣野氏、玉縄北条氏、そして新田義貞進撃の道と中世の歴史に名を連ねた武将たちを身近に感じることが出来る街道。由緒ある神社仏閣も連なっています。激しい戦いがあったとは思えない、心和む田園風景が続く街道でもありました。

https://t.co/xuCJvMUwSo

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@tmss492311 takumaさん、やはり日頃の習慣が大切ですね！さすがです👏車の中は思いっきり歌えていいのですが、私の場合は歌詞が出てこないので、そこからトレーニングです

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先日、久しぶりに旧友とカラオケに行きました。ところが、声が思うように出ないではありませんか。誤嚥が原因の誤嚥性肺炎で亡くなる方が増えているようですが、これも喉や腹筋の衰えと関係していると聞いたことがあります。「ひとりカラオケ」で喉の筋トレに挑戦。 https://t.co/oALLvwK8n4

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今からでも遅くない。この言葉を信じてチャレンジ開始。有酸素運動だけでなく、筋トレをすることで基礎代謝のアップにより太りにくくメリハリのある体、姿勢の改善など目指します。生活習慣病の予防・改善、成長ホルモンの分泌促進によるアンチエイジング効果にも期待。 https://t.co/vRrLN2oDWO

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大和からゆめが丘まで約16kmの旧鎌倉街道歩き。街道沿いには神社仏閣が多く残り、神社内に鐘楼が残る神仏習合の名残も見ることが出来ます。新田義貞進軍の道や、頼朝や父義朝にまつわる神社、旧家なども見られ、中世の歴史に触れることが出来るコースの街道ウォーク。
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@kiplussta2011 そうみたいですね～😮カミさんもビックリでした。

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量り売りとは知らないで、ばんばん入れたらお会計で妻にこっぴどく怒られました😣チョコレートがＡ５ランクの黒毛和牛より高いとは知らなかった。知らないって、やはり罪ですね。。。🙇‍♂️

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12冊目を記念して鎌倉街道　前編の無料ダウンロードキャンペーンを実施中！です。コメントは無しでも構いませんので、評価の星マークだけでも付けていただけると嬉しいです。無料期間は、4/5（日）の16：59までの3日間となります。よろしくお願いいたします。

https://t.co/vkb2o5uBxD

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鎌倉街道・上の道、所沢から瀬谷まで５回分の街道歩き「まとめ記事」です。AIのクオリティチェックも兼ねて、NotebookLMで原稿を作成してみました。新田義貞進軍の古戦場跡や中世の歴史ある神社仏閣も多く存在する価値あるウォーキングコース、原風景も残っています。
https://t.co/ply1mw0P8k

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旧街道歩きで出会う、弥陀如来、観音菩薩、お地蔵さん、多種多様な仏さま（仏像）がいらっしゃいますが、よくわかっていません。様々なお姿をしていらっしゃることや不思議な指の形など謎は深まるばかり。総仕上げとして、仏像に関する基本事項を調べてみました。
https://t.co/Vlj5S28jCB

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町田から瀬谷まで約16kmの旧鎌倉街道歩き。旧街道らしく、由緒ある神社仏閣が多く点在します。歩行ルートはアップダウンもなく歩きやすいルート。手入れされた生垣、保存されている大木、大切に守り継がれている旧家など昔懐かしい街道の光景は必見です。 https://t.co/iYSXO0nOAE

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旧街道歩きで出会う神社や寺院、今回は神様について考えてみます。由緒など知らないことが多く神社の種類や寺院の宗派など調べてみましたが新たな疑問？「記紀」という言葉に行き当たります。「記紀」？これは「日本書紀」と「古事記」のこと。 https://t.co/zEDRb5lAxp

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多摩センターから町田まで約14kmの街道ウォーク。鎌倉街道らしい切通しの古道、宿場の雰囲気が味わえる小野路、日本の原風景が残る素晴らしい里山、古刹に神社と見どころ満載のゴールデン街道歩きコースです。
https://t.co/qMrTEVmjDC

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年末の大掃除、窓ふきが終わり佳境に入ってきました。自分が作成したYoutubeのDISCOサウンド🎵をバックに気合を入れてビートに合わせて進行中でーす🕺💃

https://t.co/MKj9H6dglC

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街道歩きで神社仏閣を巡っていると、昔は神社とお寺が一緒だった、神社の中にお寺があったとか、別当寺院だったとか、合祀されたとか由緒に度々説明が出てきます。神社の種類や寺院の宗派に続き、今回はこの神仏習合と廃仏毀釈について調べてみたいと思います。 https://t.co/zv68EqEXaa

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シニアの旧街道歩き、今回は途中出会う寺院についての理解を深めるための寺院編。寺院は仏教の宗教活動の中心となる建物で仏像が祀られています。天台宗、真言宗、浄土宗、浄土真宗、日蓮宗、臨済宗、 曹洞宗など仏教には13の主要宗派があるそうです。深堀してみましょう。 https://t.co/d0T2PV0ba1

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大山ケーブル駅から女坂を登り、道中の七不思議をチェックしながら途中の大山寺に立ち寄ります。前回ゆっくり参拝できなかった阿夫利神社下社ではご霊泉も。山の木々も色づき始めたころ、番外編ということで再挑戦です。
https://t.co/4sxffS94xC

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シニアの旧街道歩きは、道中訪れた神社仏閣も600ヶ所を超えました。今更ですが、神社仏閣、名称や宗派が色々ありますが良く分かっていないことに気が付きました。理解を深め、より楽しく街道歩きを続けたいと思い種類や名前を調べてみることにします。
https://t.co/es48h1VvXX

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@DdxKyHPMLQPI9F2 @hirroko_888 メイトさんたち、元気ですかね～✨

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約40年前、学生ツアーなるサークルがスキーツアーやヨロン島ツアー、六本木ディスコパーティーなどを企画、楽しい日々を繰り広げていました。ハニービー、ファイン、ナッツベリー、バケーション、レオ、ラブキャット、YGカウンティなど数多くのサークルが存在しました。　 https://t.co/vbMwBEAvYC

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@DdxKyHPMLQPI9F2 ナッツで白浜→バケーションでダンパ🕺💃楽しい思い出ですね😊