6kg 빠져서 날씬 → 마름 된 후기
1. 이목구비가 이전보다 훨씬 뚜렷해졌다
2. 코가 더 높아지고 쌍커풀 라인이 올라갔다
3. 붓기 관리 안해도 다리가 얇고 턱선 있다
4. 그렇다 .. 붓기가 아니라 살이었던 것이다ㅠ
5. 오버핏 옷을 입어도 마른 게 티가 난다
6. 전반적으로 나만의 분위기가 생겼다
복권 1등 당첨자들이 공통으로 많이 꿨다는 '대박 꿈' 10가지
1. 넓은 밭에 무·배추가 가득한 꿈
→ 부동산·주식·복권운 상승
2. 낯선 사람에게 비싼 보석을 선물받는 꿈
→ 횡재수·당첨운·계약 성사
3. 비행기나 배를 타고 구름 위로 올라가는 꿈
→ 성공과 큰 재물운
4. 돌아가신 조상님이 밝은 모습으로 나타나는 꿈
→ 대표적인 재물 길몽
5. 무덤에서 화려한 꽃이 피어나는 꿈
→ 사업 번창·뜻밖의 수익
6. 용에게 물리거나 용을 껴안는 꿈
→ 출세운·강한 성공운
7. 유명 연예인이 우리 집에 오는 꿈
→ 귀인을 만나 명예·재물운 상승
8. 금덩어나 황금을 줍는 꿈
→ 재물운·횡재수 상승
9. 맑은 물이 집 안 가득 넘치는 꿈
→ 재산 증가 암시(물이 많을수록 좋다고 함)
10. 거북이를 타고 바다를 건너는 꿈
→ 장수·재물운·귀인의 도움
물론 꿈으로 당첨을 예측할 수 있다는 과학적 근거는
없습니다. 재미로만 가볍게 보세요!
여러분은 이 중에서 꿔본 꿈 있으신가요? 🍀
싸구려 도파민
1.하루 종일 숏폼 보는 것
2.배달음식에 익숙해지는 것
3.밤에 쇼핑 앱 켜서 충동적으로 주문하는 것
4.물 대신 액상과당 음료를 마시는 것
5.SNS 확인을 안 하면 불안한 것
6.긴 글을 읽기가 귀찮은 것
건강한 도파민
1.심장 터지게 달리는 것
2.호흡과 명상으로 오는 평온함
3.건강한 음식을 먹고 난 후 만족감
4.배움으로부터 오는 성취감
5.좋아하는 사람과 나누는 대화
6.목표를 달성해가는 쾌감
건강한 도파민만이 우리에게 행복을 준다.
의사들이 숨기고 싶어 하는 비밀
“매일”
매일 사과 1개 – 의사 볼 일 없음
매일 아몬드 4알 – 암 예방
매일 레몬 1개 – 지방 분해
매일 우유 1잔 – 뼈 건강
매일 물 8잔 – 피부 건조 해결
매일 대추야자 4개 – 피로 해소
매일 8시간 수면 – 행복한 삶
매일 마늘 1쪽 – 감염 예방
매일 올리브유 1큰술 – 심장 건강
매일 햇빛 10분 – 비타민 D 충전 및 기분 전환
매일 30분 걷기 – 튼튼한 심장
매일 깊은 호흡 – 마음의 평온
매일 일찍 잠들기 – 호르몬 균형
매일 설탕 줄이기 – 안정적인 에너지
매일 신선한 채소 – 면역력 강화
매일 긍정적인 생각 – 스트레스 감소
매일 스마트폰 사용 줄이기 – 수면 질 향상