apesar de querer restringir de sentir necessidade de restringir eu tbm preciso me manter " saudável " pq caso contrário n vou dar conta das minhas responsabilidades e isso eh torturantekk
- so que continuo tendo t.a, q diferença eh q agr n consigo mais perder tanto peso,n consigo restringir pq eu ORECISO comer pq eu PRECISO nao desmaiar nos locais, preciso prestar atencao preciso fazer mto mais coisa doq antes e o fato de eu n ter me livrado do t.a t me matando .
tipo eu so continuo engordando e engordando e no momento eu nao to dando conta de cuidar do meu corpo pq eu tenho responsabilidades acima disso mas ainda sim eu sofro por causa de corpo e sinceramente kk acho q smt ta virando a solucao
é pouco falada a questao de vc crescer e continuar tendo t.a, antes eu poderia passar o dia fazendo exercícios e so pensando no que eu iria comer, agr eu mal tenho TEMPO pra exercícios pq agr eu tenho responsabilidades e eu nao posso deixar elas de lado +
- so que continuo tendo t.a, q diferença eh q agr n consigo mais perder tanto peso,n consigo restringir pq eu ORECISO comer pq eu PRECISO nao desmaiar nos locais, preciso prestar atencao preciso fazer mto mais coisa doq antes e o fato de eu n ter me livrado do t.a t me matando .
é pouco falada a questao de vc crescer e continuar tendo t.a, antes eu poderia passar o dia fazendo exercícios e so pensando no que eu iria comer, agr eu mal tenho TEMPO pra exercícios pq agr eu tenho responsabilidades e eu nao posso deixar elas de lado +