El delantero pacense Israel Salazar continúa con su proceso de recuperación de la lesión
El jugador del Estoril Praia trabaja junto al preparador físico Sergio Romero, aprovechando nuestras instalaciones para seguir avanzando en su puesta a punto
Desde el CD Badajoz le deseamos una pronta recuperación y mucho éxito en su regreso a los terrenos de juego 💪⚽
A suggested continuum approach (Perna et al., 2025) to recovery post hamstring injury, integrating the control-chaos continuum (Matt Taberner et al.), GPS-targeted loading, and a framework similar to the RTS consensus paper by Clare Ardern et al. (BJSM. 2016)
#hamstring
📌 Lo último en lesiones de gemelo y sóleo (2025)
Resumen del artículo de @carlespedret , Stefano Palermi, Sandra Mechó, Gulraiz Ahmad y Justin C. Lee.
La conclusión es clara: la pantorrilla es mucho más compleja de lo que parece.
Abro hilo 👇
Great presentation from @lahti_johan ...
Training Transfer to Enhanced Deceleration Performance ⚽️
✔️ Hip Extensor Strength
➕
✔️ 10/5 RSI Contact Time
🟰 Greater DECELERATION Ability
Check it out here on @alex_natera Bitesize Solution #16... 👇
https://t.co/VJVA1HlEIc
🆕"This study analyzed the recovery process after an official ⚽️ match by monitoring changes in biomarkers (CK, LDH, C-reactive P), neuromuscular (CMJ), and endocrine (T:C ratio) & perceptual responses"
👉D. Marqués-Jiménez et al, 2025 🇪🇸
📂Open Access: https://t.co/LQrgfyfXVo
Evening smartphone use sabotages sleep & performance in elite soccer players (Dridi et al.)
✍️Dridi et al.
5 nights 📱→
💤 Sleep ↓ >100 min
⏱ Latency ↑37 vs 17 min
😴 Efficiency ↓80% vs 92%
⚡ Slower reaction times
🏃♂️ Jumps & agility ↓
🔓🔗DOI: https://t.co/g7kD20cVf9
Muy de acuerdo. Los resultados sobre las intervenciones con jugadores lesionados han hecho ver a los clubes la necesidad de tener uno o varios readaptadores al lado de jugadores.
Hace 20 años el readaptador físico-deportivo era rara avis. Hoy es una figura reconocida, imprescindible en cualquier equipo de fútbol, exportada a infinidad de dxts y al servicio de la gente en centros de entrenamiento. Algo habremos hecho bien los de las Ciencias de AF y Dxt
“Una movilidad limitada del tobillo puede aumentar la actividad del isquio como compensación para producir fuerza horizontal, elevando así el riesgo de lesión.” van Dyk & Pecci, 2025