青山瀬里💎aoyama seri

心と身体のセラピスト🩵/幸せの青の法則✨/ランニング🏃‍♀️350日ｻｳﾅを愛する人🧖‍♀️自然🌳🌿✨interior🪑music🥁🎻/能登の魚🐟🫶/今年は42.195完走目標🩵/愛犬が愛おしい🐕🩵

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夏はこれやね〜🍉✨✨✨😎

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8月始まりましたね🏖️
夏本番☀️
お仕事終わって帰宅しました😊
帰りに店長主任の面白い体験談聞いてたら
ちょっと帰宅が遅くなりました

今日も沢山笑った一日です✨
🌼笑う門には福来る🌼

今日お越しくださった方
暑い中会いに来てくださりありがとうございました💗
良い時間過ごせてもらえてたら嬉しいです😊✨

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あまちか！！
お祭りはあまちかのために行ってた🥰

[寺井KKD @KKDfukui]

これ知ってる？

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明日から出勤続くので
今日はお店に行ってお部屋の準備してきました😊🩵
これで気持ちよくお出迎えできます🥳✨

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今日ホームページのプロフィール写真
変わります😘👘🌻🍉お楽しみに✨✨

ﾍﾌﾞﾝ↓
https://t.co/aoJ7Pc2ein

公式↓
https://t.co/nFvzD7QGNv

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満枠になりました
ご予約くださった方ありがとうございます🌻✨
ご予約できなかった方も
次回のご予約受付にて💐
ご連絡お待ちしております

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昨日は久しぶりに撮影で浴衣を着ました🌻
京都の呉服屋さんで仕立ててもらった浴衣🪡帯も可愛いく結んでもらったんです✨✨

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10km以上走ると頭から足まで
サウナカッ!🧖‍♀️ってぐらい汗かくけど
キンキンの水風呂にダイブしたいから
サウナに行く😇アイシングにもなるし🧊✨

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今日は元気な万願寺とうがらしが
採れました✨
ゴーヤもやっと雌花が沢山ついてきたので
収穫が楽しみ😋
収穫というより
食べるのが楽しみなんですけどね😋🥗✨

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今日は朝イチ涼しかったので
外で水遊びしながらワンコ達の
シャンプー🧴🫧をしました
疲れてこの調子
昨日大っきいうちの子がちびっ子の老犬に叱ってて、昨日から壁があるのですが
うまいこと作ったね　布団で壁😂
私はしてません　彼らがしました🐕
仲良いんだか悪いんだか

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昨日の朝練風景

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🏃‍♀️☀️🌻✨

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おはようございます🌞
今日は朝から本当暑いですね🫠💦
熱中症に気をつけましょう
母が食欲がないみたいなので
家庭菜園で朝採れたトマト🍅を面会のときに持って行こうと思います🏥
ビタミンリコピン✨
美味しくできた🍅✨

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@CEAeJ0fUuV82193 6:30スタートでも暑いですよ
4:00には明るくなるので
いつもは3:00スタートにしてます

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久しぶりに明るい時間に走ったら
やっぱり暑すぎて🫠暑いって思ったら
もう体が熱いしか感じなくなる😂
汗がとまらない
5㌔の距離が10㌔に感じる
30分のランの後、
カフェのテラスで
無気力になりながら冷たい飲み物のをのむのが
なんとも幸せな時間でした🍹✨

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明日から早速車椅子に乗ることから
リハビリが始まるそうです
頑張れ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／母

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母の手術が無事終わりました🙏