1bᴀŞIɴᴀ

eѕĸi вen'i özlϋyorѕυn.. Sevgiѕine ĸarѕ̧ıLıĸ verмene gereĸ ĸaLмadan ѕeni öLeѕiye ѕeven вen'i..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

Meslek seçimim çok yanlış olmuş be. Böyle boktan bi'hayata ancak vidanjör şoförlüğü yakışırdı. Gün boyu bok taşı dur. Çok manidar olurdu.

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@eaborcali Bi tane klasik olandan alıp, bununla karıştırsak ortalamayı 800'e çekeriz aslında 🫣
Wax'ı deniycem bakalım rossman'dan aldığımın performansı iyiydi ama tezek gibi kokuyodu.

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@dogalmaxx Peki hocam, kahveyi neden özellikle sütlü öneriyorsunuz?

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@rumistee_

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@baharkarakrt Gerçek de der ki;

Yaptıkları herşey yanlarına kalır, biz de mal gibi izleriz amk..
Bu yüzden imkanınız veya fırsatınız varsa acımayın.. Bam bam bam..!

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@garibseIhayatIr Bunu okuyunca içimde bi'yerde bişeyler yıkıldı döküldü ama, tam n'oldu anlayamadım valla..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@ekremtolgacetin Hiç olmamak, eksik olmaktan daha iyidir.. ✅

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@deadlifter1_4 10kg ile 15 tekrar yapıp hemen ardından 7.5kg ile 10 tekrar yaparak seti tamamlıyorum, 30-45 saniye dinlenip 2. sete geçiyorum. Böyle daha verimli oluyo. Bench press ardından şınav basıyorum bazen. Evde imkanlar kısıtlı olunca böyle combolar iyi oluyo:) Her mola max 1 dk yetiyo..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@sefcurryy Nası desem..
"Eski beni özlüyorsun.. Sevgisine karşılık vermene gerek kalmadan seni ölesiye seven ben'i.."
Bu bizdir..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@yatirimcikesis Şunu geçen evde kendi spor yapan bi arkadaş paylaşmış. Gitmiş demirciye yaptırmış, makaralı çelik kablo vs. epey orijinal bi setup olmuş valla hoşuma gitti..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@houseoftrakya Sumaklı maydonozlu soğanla lavaşa ne yakışır be bu.. Porsiyonun büyüklüğü de iyi abi.. Helal olsun hakkını vermiş ustamız her türlü..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@nuratss1 Başka intihar yöntemleri de var beyler..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@sefauygunn Taurin demişsiniz ayrıca, Brutal-T'nin içerisindeki günlük doz için yeterli değil mi ki?

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@paradotor Hocam Lumia?

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@derinbirneffess Yeminler ettim, sözler verdim, olm spor yapıyosun bak yapma'lar dedim, uygulamalar kurdum alışkanlık edinilmesi ile ilgili defalarca.. Olmuyo abi.. Hergün böyleyiz..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@bosvedoluisler @gagahaberyeni Boynum kıldan incedir karşısında.. Böyle koca kafa, baygın bakışlı, kirli sokak kedilerinin gönlümde yeri apayrıdır benim.. 🩶 Heso abimize de saygım ve sevgimle..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@bosvedoluisler @gagahaberyeni 10 numara tespit, tebrikler hocam.. Okurken resimdeki kedi reisin yanaklardan makas almak geldi.. Tabii izin verirse 😸

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@Talat_pasa00 Bu akımı kim başlattı ya filmin coolluk yerlerde 😅😅😅

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@sefauygunn Sefa bey, Metilen Mavisi olarak bunu siz mi tavsiye etmiştiniz emin olamadım? Bir de Gutbalance'da 3al2 öde olacak mı?

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@gregorsamsamsi Ben biliyodum böyle olacağını.. Ama yine de yaşamak istedim..

[1bᴀŞIɴᴀ @serukanu]

@siviltepki Amaçları da bu değil miydi zaten.. Baktılar Temu vb. bunları tarihe gömecek, gidip hükümete ağladılar kesin.. Yasak zihniyeti de dünden razı, sever böyle şeyleri tekel yaptı bunları başımıza..