Fixing ourselves is OVERRATED‼️Mulai kenal dan berteman sama diri sendiri 🧠 Personal scientific journal of a Neurodivergent M.A. in Psychology (candidate)
“ADHD is not a disorder of not knowing what to do. It’s a disorder of not doing what you already know.”
Dr. Russell Barkley just delivered one of the clearest explanations of ADHD I’ve ever heard.
He says the brain can be split in two: the back part acquires knowledge, the front part (the executive system) uses it. ADHD acts like a meat cleaver that severs the two.
You already have the skills and information other people your age have. You just can’t apply them when it counts.
That’s why life becomes an endless series of last-minute crises. You’re time-blind — you can only deal with what’s right in front of you. The further away a goal or deadline is, the less real it feels.
The solution isn’t teaching more skills. It’s changing the environment at the exact point where the problem occurs — the “point of performance.”
It’s a game-changing way to understand why traditional approaches often fail.
jadi keinget rasa dan kenapa ini disabilitas setelah minum obat atau ngopi wkwk
pas lg ngefek rasanya kyk bisa ngalahin Goku
tp pas udah selesai rasanya kyk cmn bisa bengong doang 😭
Dokter Tirta sama dokter Gia ini salah satu bukti bahwa kita netizen itu suka, lebih memperhatikan orang yang berkarakter kuat, menonjol, beda dari manusia pada umumnya, unik.
Dokter Tirta karakter pemarah banget, dokter Gia karakter soft spoken banget.
Kita netizen nggak ketarik perhatiannya sama yang di tengah-tengah, biasa aja.
Kayak nonton film aja, kita akan lebih memperhatikan tokoh yang karakternya kuat, menonjol, beda, unik.
Nah kan ada yang terus pada niru-niru berkarakter pemarah kayak dokter Tirta, tapi… flop. Ya karena emang mesti otentik juga sih.
Dokter Tirta itu marahnya kayak effortless, dan nempel banget. Sampe kalo nggak marah malah netizen merasa aneh, wkwkwk 😅 Ya itu tadi otentik.
Sangar og dokter Tirta sama dokter Gia ini, salute 🫡
Selain orang ngerokok dari jarak 10m aku udah bisa batuk2, yg paling unik kayaknya alat pengusir serangga punya ortu
Ortu pake itu alat maunya buat ngusir serangga2 atau tikus biar ga masuk rumah. Tapi tiap dinyalain aku bilang,
"Ini bukan cuma serangga yg keusir, aku juga" 😭
Ternyata ada bagusnya dapat diagnosis ADHD
Jadi sadar kalo kemampuan hyperfocusku bisa kualihkan ke banyak interest yg aku punya biar hidup ga melulu soal cinta2an 😂😭
Putus, ngegym
Bertepuk sebelah tangan, belajar rubik
Direndahin, nulis fiksi jadiin dia karakter sengsara
😭
hal yg di-sus oleh psikiaterku pas aku blg suspect ADHD:
"kamu bisa lulus sekolah dan kuliah, nilai bagus, gapernah ga naik kelas.. gamungkin ADHD"
blm tau aja gua panic attack, nangis, overstimulated, stress, tiap mo ujian
kalo gaada temen2 yg bantu dan suportif mah w udh 💀
Pantes pas kecil gejala ADHD ku menyala buanget pas masih di SD islam sampe kayak ngereog dikira kesurupan... 😂 selain karena full day school, kurang vitamin D😭
Anak perempuan sebaiknya tidak berjilbab terlalu dini. Alasannya bukan agama, tapi kesehatan.
Studi menunjukan anak-anak di Indonesia kekurangan vitamin D. Prevalensi ini terjadi lebih banyak bagi anak perempuan terutama di sekolah islam.
Salah satu kemungkinan penjelasannya adalah karena jilbab yang mengurangi eksposur anak perempuan terhadap matahari.
Faktor lainnya, sebenernya perempuan di asia punya behaviour menghindari sinar matahari. Ditambah lagi, anak-anak di Indonesia ini berkulit gelap dan masih banyak yang malnutrisi.
https://t.co/brLfzT5gZz
@cloriavey@Akinagaa_ Sejak diagnosed aku coba berbagai tips yang more ND-friendly. Buatku, cara "5 menit aja kok" itu cukup ampuh deh... jadi kalo udah 5 menit, call it as a win. Boleh lanjut boleh nggak. Kalo ga lanjut pun, ga gagal karena udah win.
Udah pernah coba belomm?