@pourquoipablo Avec mon cerveau TDAH, quand je suis bloquée dans une boucle mentale et que je m'en sors pas, je tape tres fort des pieds (je sais ça parait ridicule) mais ça permet de redescendre dans mon corps un peu
@pourquoipablo On a du te le conseiller 100 fois mais j'avais tout écrit sur un carnet en me disant "je lui envoie pas tout de suite mais peut-etre qu'un jour je pourrai", j'utilisais ma capacité à tout remettre a plus tard pour ça (autant que ça serve pour le positif des fois 💀)
@pourquoipablo Coucou, désolée pour le conseil non sollicité, mais j'ai un cerveau tdah +++ ici, et après une rupture douloureuse ou je n'avais JAMAIS de répis ce qui m'a aidé c'est de lire mais en écoutant assez fort de la musique, comme ça j'occupe 2 "mois" en même temps
@JeuDecide Salut, mon doc est GÉNIAL il traite les pb su sommeil. Il prend des nouveaux patients, il est sur Paris mais fait des consults en visio et je pense (pas 100% sûre) qu'il peut t'aider. Hésite pas à me demander son contact en mp :)
@pourquoipablo Salut, pour prendre rdv à la caf je te conseille de le faire à minuit. En gros, les crénaux s'ouvrent une semaine à l'avance. Perso en le faisant le lundi matin très tôt j'ai toujours réussi à avoir un créneau la semaine suivante !
(Heureusement ils me demandaient 1900 € 🤡)
@imadumbbiatch Pour info (je sais pas si c'est pour toi) j'ai une super psy clinicienne qui fait les diags et se concentrant pas mal l'attitude adulte + connait chez les FEMMES adultes :)
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@Richagger "votre vie est insipide" c'est hyper violent de dire des choses pareil. Je suis d'accord que le capitalisme a baisé notre rapport aux passions, mais ne pas avoir de passion et facilement s'ennuyer est un trouble difficile à gérer. Il faut faire attention aux termes employés.