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[sayaka @_____sayk]

今年の秋冬「ミニ丈×タイツ」で無彩色コーデをすると決めているのでGUのリブタイツ購入🩶
¥990で海外風ファッションに近づけるのありがたすぎる...🦢

[骨スト痩せちゃん @dietmaster_chan]

マジで首長族になれる。2週間でストレートネック解消されて肩こりもなくなったの。おかげでめっちゃ小顔に見える🥹

[ここ☺︎7w→稽留流産 @coco___625]

1人目妊娠した時に、管理栄養士さんが残してくれた記録がとてもタメになったので、共有させていただきます🙇🏻‍♀️
元ツイがないので、スクショ失礼します。

とりあえずつわり滅べ！！！！！！！

[おがちゃむ @chu_ken_8kou]

二の腕カリカリにしたい人はこれも毎日やって。めっちゃ代謝上がって背中の脂肪もごっそり落ちる。

[にゅん @cu_xli]

アンナ様が持ってるのCharles＆Keithのこれだよね、、1万円台でおそろ出来るの神……

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

最近姿勢ブス多すぎる。どんな美人でも品ないように見えるし20代後半からﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってくよ。絶対後悔することになるから、寝る前これだけでもやりな🤬🫵🏻

[🫧 EST8/15ꕤ*.ﾟ @hi_arianator_]

ねえしかもサム&キャットとビクトリアス見れるの😭😭😭😭😭今年起きた事で一番嬉しいほんとに😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[トラベルちゃん✈️ @travelgirl_love]

【予算12〜25万円】（3泊4日）

🇮🇹トスカーナ・イタリア

宮殿に住んでいるかのような、優雅で素敵すぎる場所、、🥺✨

海外旅行では、日本では泊まれないような場所で非日常を沢山感じれるのが良いよね

[トラベルちゃん✈️ @travelgirl_love]

【予算8〜15万円】（3泊4日）

🇵🇼パラオ

世界屈指の透明度を誇る海と、
手つかずの大自然が広がる南国リゾート✨

色とりどりの熱帯魚やサンゴ礁に囲まれながら、非日常の癒しを満喫できる人気の旅行先🏝️🤍

[𝓹𝓸𝓹𝓲𝓷 @popin_cosme]

youtubeで450万回再生された
美容外科医のまさな先生の「いちご鼻の治す方法」は全女子見るべき

[𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン @MAYU_0608my]

ウェディングを控えてる人へ
背中が硬いとマッッッッジで肩甲骨でないので背中だけはドレスを着る半年前から解しておく事をお勧めします👗💍デコルテ二の腕痩せにも繋がるから。後悔しない様に今から是非頑張ってみて！！！

[𝚗𝚢𝚊𝚗🐈 @nyan2xt]

バズってたyes / but 加工可愛すぎん？
インスタでぜったい真似しよ〜´т ‧̫ т ̀💖

[トラベルちゃん✈️ @travelgirl_love]

【予算12〜22万円】（3泊4日）

🇪🇸メノルカ島・スペイン

マヨルカやイビサよりも落ち着いた雰囲気で、透き通る海とのんびりした時間を楽しめる穴場リゾート🌊✨

6〜9月がベストシーズンで、
ゆったり地中海を満喫したい人におすすめ🤍

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

これは全人類やるべきだろ。女に生まれたのならば。

[億り人ちゃん @iamnamake_]

医者が教えない事

・唇の乾燥：B2/B3/B6/鉄分
・フケ：亜鉛/B6/オメガ3
・頭痛：マグネシウム/B2
・持続的な疲労：B12/ビタミンD/鉄分
・抜け毛：ビオチン（B6）ビタミンA
・もろい爪：ビタミンD/亜鉛
・乾燥肌：ビタミンCオメガ3
・にきび：ビタミンA/亜鉛/ビタミンE

体に表れたらこの成分を摂れ

[みう⌇美容記録 @miu_beautylog]

ティッシュ箱でできるストレートネックの直し方、驚愕すぎたけどめっちゃ効く😂

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

ブラがすぐズレる...って人は着け方が悪いのかも‼️これ真似して脂肪入れるだけでも胸寄るからやってみて‼️

[yuito @w_yuito0810]

京都にこんな素敵なカフェあるなんて、、
良かったらインスタも^_^

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

貧乳女子は全員これして。

リンパの流れに沿ってマッサージすることで、まじでふわふわおっぱい爆誕する。
実際B→Eカップまで爆上がりした🤫㊙️
リンパは絶対流して。

[𝓝𝓪𝓷𝓪 @tommyaz998]

ルセラのカズハちゃん筋トレが想像の何倍もキツイ。けど1週間続けたらほんとに『背中の肉どこいった？』ってぐらい無くなる🥹✨