岡戸 成樹

Masters Athlete【CHUKYO SPIRITS 】 【愛知学院大学陸上競技部 監督】

[岡戸 成樹 @sgk499]

3戦目の大阪マスターズ。
16“90(-0.7)
1週目のレース以外は後半に課題(3歩で行けず)
1週目、一定のリズム
2週目、前半突っ込みすぎ
3週目、1週目のリズムのスピードを少し上げてみた。
世界マスターズまでにレースは、もうないので、練習量少しだけ上げて行きます。
#世界マスターズ陸上
#ハードル

[岡戸 成樹 @sgk499]

2戦目
名古屋地区夏季陸上競技大会
110mJH 16“73(+1.0) M45 PB
次週3戦目は大阪マスターズ。
世界マスターズまで、あと数試合は出たいけど・・・。

#世界マスターズ陸上大邱2026
#マスターズアスリート
#11mJH

[岡戸 成樹 @sgk499]

@yasu180606 ありがとうございます😊

[岡戸 成樹 @sgk499]

世界マスターズまでにどれだけ出れるだろう。
今週から3連戦。
本日滋賀マスターズ
来週名古屋支部
再来週大阪マスターズ
アキレス腱炎耐えれるか・・・。

ちなみに今日はおひとり様。
M45 110mH 16“87(+1.1)
M45PB更新(46歳)
#マスターズ陸上
#世界マスターズ大邱
#110mH

[岡戸 成樹 @sgk499]

@agutfclub いつもありがとうございます。
HJ深谷君は、1m85cmです。
修正頂けますと幸いです。

[岡戸 成樹 @sgk499]

大邱に向けて始動

51歳と47歳

#世界マスターズ陸上
#マスターズハードル

[岡戸 成樹 @sgk499]

青が1番走りやすかった。
#マスターズ陸上
#pumaスパイク

[岡戸 成樹 @sgk499]

@mikado_moonstar 🐉

[岡戸 成樹 @sgk499]

京都マスターズ秋季陸上
17“25(-0.1) 4レーン
2025年度は屋外2本、屋内1本だけのシーズンでした。
大邱では16秒台、欲を言えば自己ベスト出したいなと思いますが、以前ほどのモチベーションがなかなか上がってこないのが正直なところ。どうにか上げていきたい。
#マスターズ陸上
#世界マスターズ2026

[岡戸 成樹 @sgk499]

@ninnin_0222 新年早々にそんなとこ行くなんて・・・。
タンク逝ったわりには元気そうな感じで😇
本年も宜しくお願いします🙇

[Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作 @nakanobodysync]

〇〇トレーニングが有効、〇〇トレーニングは意味がない、みたいなトレーニングの良し悪しの議論は、少し俯瞰してみればもうずーーーーっと続いています。

研究によって証明された、〇〇人が効果を出した、一流の〇〇選手がやっていた、みたいな”証拠”を賛成派否定はそれぞれ持ち合って、主張を通そうとする構図です。

僕は、違う意見がぶつかり合った時は、どちらが勝つとか優劣決めるよりも、より良いものを生み出そうとする姿勢を持って議論する方が結局は実践者である選手の役に立つと思うのです。
議論の目的がどこにあるのかにはいつも最大の注意を払うべきです。

「手段に囚われずに真に選手に貢献する」というのはJARTAがずっと大切にしてきたトレーナーとしての姿勢ですが、わざわざこんな表現を使っているのは、人は気づかないうちにいつも手段に囚われるから。

[岡戸 成樹 @sgk499]

110mHだけにこだわってきたけど、来シーズンは100mや幅・三段もどんどんエントリーしていきます。
#マスターズ陸上

[岡戸 成樹 @sgk499]

@yadb_edit 笹野さん、高校の県新人で知り合ってから、とてもよくしてもらってます。
とても謙虚な方です。先日の日本マスターズでは200mに出場されてましたね。

[岡戸 成樹 @sgk499]

@rikujo_doala よ◯お◯さんの怨念

[岡戸 成樹 @sgk499]

多分、昨日adidasのシューズ買ったからか・・・。

全日本マスターズ競技中止

#全日本マスターズ陸上

[岡戸 成樹 @sgk499]

@yasu180606 間違いないです。

[岡戸 成樹 @sgk499]

全日本マスターズに来て、アップシューズ買う。

脱puma ではないけれど・・・。

[岡戸 成樹 @sgk499]

@ChocoMajin1975 この時、私も出てました！

[岡戸 成樹 @sgk499]

鹿児島マスターズ室内競技会

幅跳びは、6本跳ばせてもらいました。
5本目で5m53cm (M45 PB)
6本目、ファールを共に悔しがってくださる審判の方。雰囲気も良い競技会でした。
この6本の後、2時間後にハードル跳びました・・・。
体力ありませんでした🥲

#マスターズ陸上
#走幅跳
#鹿児島マスターズ

[岡戸 成樹 @sgk499]

鹿児島マスターズ室内競技会
日本で室内開催は本当に嬉しい。
せっかくの競技会、お一人様は寂しい。
M45・M50共に県外からのお一人様でした。鹿児島マスターズの皆さん・スタッフの中高生の皆さんありがとうございました。
※46歳　PB 9“11
#マスターズ陸上
#60mH
#ハードル
#鹿児島マスターズ