yutap

[yutap @sgteyb]

@sectegrna @benim_burak Bu Avrupa çıkışlı bir şey zaten daygame deniyor gündüz vakti karşı cinsle rahatsızlık vermeden tanışma 🥱

[yutap @sgteyb]

@sectegrna Beğendiğim kızlarla gidip konuşuyorum dostum bazılarının numaralarını alıyorum bazılarından red yiyorum. Ha kişinin neci olduğunu bilmediğim için maalesef senin gibi iletişim özürlüsü varoşlarda denk geliyor ara sıra. Sizlerle de uzatmadan konuşmayı bitiriyorum genelde

[yutap @sgteyb]

@sectegrna Rahatsız edilmek mi ? Ne yaptı sana alımı koydu? Zorla gitmeni mi engelledi? Seni beğendi konuştu bu kadar beğendiysen kabul et beğenmediysen reddet. Size açılanda hata gerçi amk kezbanları

[yutap @sgteyb]

@iwontbeableto0 @sannin_ero4807 @sectegrna Siktir git yarram ne tacizi yürüyen kızı gördüm gittim şansımı denedim bu kadar. Kız istiyorsa verir numarasını istemiyorsa vermez.

[yutap @sgteyb]

@elemterenish Tanışmak istemiştir belki amk

[yutap @sgteyb]

@Mevzumakam Kalori say günlük 1600 kalori üstüne çıkma adım sayında 10.000 nin altına düşmesin 2 aya verirsin

[yutap @sgteyb]

@dogalmaxx Günlük 1500+ açıkla kısa sürede 15 kg kaybettim . Bu süreçte sporda ağırlıklarım arttı kas falan da kaybetmedim. Vücut sanıldığı kadar naif bir şey değil duruma adapte olabiliyor

[yutap @sgteyb]

@deadlifter1_4 Tamamen yanlış bilgiler bilimsel geçerliliği yok

[yutap @sgteyb]

@sexemestane Çünkü amacımız protein almak sen proteinin yanında gelen ekstra kalori(yağ,karbdan) bahsediyorsun. Ben de saf protein dışında ekstra aldığın kalorinin 100 civarı olduğunu ve sporcu biri için bunun gün içinde önemli olmadığını kilo almanın sebeninin bu olmadığını söylüyorum

[yutap @sgteyb]

@sexemestane 1 kutu proteinli sütte protein dışında ekstra 100 civarı kalori var. Spor yapan bir erkek için ekstra 100 kalori hiçbir anlam ifade etmiyor oturduğun yerden yakarsın. Özetle dana gibi yediğin için kilo almışsın

[yutap @sgteyb]

@sexemestane Obez olma sebebin kalori fazlası bro dana gibi yemissindir muhtemel bununla alakası yok

[yutap @sgteyb]

@boeingpassenger @prettyconcise Bölgesel erime diye bir şey yok dostum.

[yutap @sgteyb]

@hapssuuu Abla retainer takarsak plaga gerek var mı? Doktor bana ikisini verdi ben bu plağı takmadım hiç retainer duruyor şu an bir sorun yok gibi

[yutap @sgteyb]

@bsprosu69 @6drug7rastus @bgyetherr https://t.co/ese6LRScbi bu peki öğrenci işi gider mi 350 ye inerim dedi

[yutap @sgteyb]

@bsprosu69 @6drug7rastus @bgyetherr https://t.co/xrOXhdprxs bu nasıl reis

[yutap @sgteyb]

@bsprosu69 @6drug7rastus @bgyetherr Şu araba mevzusunu cozemedik ya 500 e getz de alınmaz daha iyisi vardır diyorlar

[yutap @sgteyb]

@bsprosu69 @6drug7rastus @bgyetherr Manuel düşünüyorum

[yutap @sgteyb]

@6drug7rastus @bgyetherr Şehir içi nasıl?

[yutap @sgteyb]

@rumuzaskbocegi Senin boy 1.60 değil miydi senden başlayalım amk