すぎやん@かるびのきもち

看護師を卒業し起業の道へ🕊️
2026.4.1 New Start✨
2026.5.24 かるびのきもち🐾
🐶愛犬との時間を第一に

[すぎやん@かるびのきもち @sgyn73]

＼\ #シーメイトさんと繋がりたい /／

🙋‍♀️30代東京都在住。看護師×保健師→愛玩動物看護師免許取得予定✏️

❤️‍🔥わんこたちの暮らしを豊かにするための事業考え中🐶

🤝マーケ詳しい方お話がしたいです！！！

#シーライクス

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犬種図鑑再開🐾

2度目のnote１ヶ月チャレンジ4日目。

https://t.co/K1na8zod25

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私が読む本が偏ってるということは置いておいて、
選択の回数を減らせ、頭の中のことを紙に書く、いいこと日記を書く…
みたいなことはみーんないってるから
正しいことなんだと思う。

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読み終わり📚

すぐにできそうなことは、
考えごとは脳から出す🧠
TODOは15分でできることに分割する📝
小さく試す
選択の回数を減らす
座りっぱなしにならないように適度に運動する
ぼーーーーっとする。

AIをよきパートナーとして、今後とも活用していきたい🤝

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コスメコンシェルジュの資格取ったはいいが、
年会費を払い続けないと資格が失効してしまうのかぁ…
今は活用できていないし、今後も活用するんだろうか…
悩むなぁ

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過去の記事を見直しました🤖

https://t.co/nb19AVpdRP

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本当にしつけ教室と言ってもさまざまだなという振り返り🐶

しつけ教室も時代と共にアップデートされてほしいわ。

https://t.co/ckYAE9pc9u

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自治体の税務相談予約取れたけど
相談したいことがあるけどもうよくわからない
困った

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高校の時付き合ってた元カレが
『人生なんて死に向かって寄り道してるだけなんだから、楽しんだ方が良くない？』みたいなこと言ってて
当時の私には、そんなきれいごとみたいなこと言われてもという感じだったけど
今思うとその通りだなと思うわ。
やりたいことやって楽しむべき😜

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けっこうね、習慣化できてしまえばやらなきゃ！っていうストレスはなくなる。

電子書籍リーダーを購入して、寝室で主に使ってるんだけど
眠くなるまで本を読む！をしたらなかなかいい。

少し前から寝室にスマホを持ち込まない生活をしているけど、本が読めるので眠くなるまでの暇つぶしにピッタリ📚

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前回、いつから１ヶ月書き始めようとか意気込むよりも、今日から始めちゃえと思って始める方が続くと思ったので
今回も今日から始めてみるとする👩‍💻

https://t.co/DfwcY4L7BQ

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自称完璧主義な私によく刺さる内容でした。今の自分にしか書けない、自分らしさが滲み出る文章を追求したいと思った。
AIに相談している場合ではない、自分で考えて試行錯誤しないと。
「明日やろう」は馬鹿野郎なので、さっそくnoteをひらく👩‍💻
もう一度、１ヶ月チャレンジやってみよーっと！

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またやりたいことできた

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これかみやんが好きなやつでは

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今読み終わって気づいたけど、ちょうど今日受講したエッセイライティングコースの講師の方だ！！！
＠N908Sa

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まだまだやることはたくさんあるので引き続きがんばろーっと。
こう、なんというか、可視化されるとやる気が出る。

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約１ヶ月投稿し続けられた。
私もやればできた。
自分見直した☺️

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AI課金するならやはりNotionかなぁ🤔

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とても今更感?あるけど
AIで生成されるものの文字がちゃんとしてて感動してる

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さらに結果を画像にまとめてもらったら、あのようなものができました🐶

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スレッズで見つけたプロンプトを入れてみたら、けっこう痛いとこ?つかれた。
なんかちょっとうるっときた🥹

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プロンプト👇

私は、
本当は何を諦めて、
何を我慢して、
何を『仕方ない』と
自分に言い聞かせて生きていますか？
私自身が気づいていない、
本当は望んでいることも教えてください。 綺麗な答えじゃなくていいです。
少し耳が痛くても、
今の私に必要な言葉をください。