شيخه

[شيخه @sh199sh]

(اللهم ارحم والدي ووالديه ووالديهم واغفر لهم وأجمعنا بجنات النعيم ) .

[يوسف رفاع MBS#⚖️ @YoseefRN]

[email protected]

ايميل وزير التعليم لأستقبال التظلمات والشكاوى .

[شيخه @sh199sh]

@Aha_x2 الله يطول بعمرها ويحفظها هذة عادة ترحيب وحفاوة عند النساء الاولات مازالت موجودة عندنا 👍

[الميدان التعليمي @almaydanedu]

فيديو:

طريقة إيقاف المقاطع القصيرة في أجهزة الأطفال.

[قرة @QorrahApp]

٤ أنماط تقارير في «قرة»: اليوم والأسبوع والقائمة والملخص 📊 افهمي طفلك بالأرقا٤ أنماط تقارير في «قرة»: اليوم والأسبوع والقائمة والملخص 📊 افهمي طفلك بالأرقا٤ أنماط تقارير في «قرة»: اليوم والأسبوع والقائمة والملخص 📊 افهمي طفلك بالأرقام

[قرآن| Quran @4vl_p]

كلام يختصر لك كل معاني الحياة..صلاة تريح روحك وصبر يقوي قلبك اللهم ارزقنا السكينة والعمل بما تحب وترضى❤️.

[فرح @FR____H1_]

انتم في يوم الجمعة تأكلون "لحم" ولا "سمك" ؟

[اشهى الأطباق @TryAgain1588179]

صينية مسخن الدجاج بالبطاطا غرقانه صوص🤤🔥

نقلي بطاطا  بزيت او ممكن تحطوه في القلايه الهوائيه
نحمس بصل و ثوم بزيت لين يذبل بعدها نضيف له دجاج مفتت
والبهارات ملح (ملعقه صغيره بابريكا ،ملعقه صغيره كمون،سماق ملعقه كبيره،ملعقه صغيره بهارات دجاج )
نصف البطاطا في صينية الفرن و فوقها حشوة الدجاج
نحط الصوص عباره عن
علبة قشطه/٣ملاعق كبار جبن سائل اكواب/٣ملاعق كبار طحينيه ونصف كوب كريمة الطبخ)
واخر شيء نحط جبنة الموزريلا و رشة سماق
وعالفرن يتحمر من فوق
وبالعافيه

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

اسهل بيني ناجح 100
المقادير:
كأس ماء دافئ
2 ملاعق سكر
ملعقة خميرة
بيضة كاملة
2 ملاعق زيت
زبادي طبيعي
ملح - قشور البرتقال - نكهة البرتقال
ملعقة زبدة
دقيق حسب الخليط

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

بالخلاط (خمس بيضات - هيل وزعفران كمية محترمة) نخلطهم عقب نحط (علبة قيمر - كوب حليب بودر - كوب سكر او حسب الرغبة) ونخلطهم عدل - اخر شي نحط علبة حليب سائل ضروري يكون كامل الدسم .. وادخلها الفرن بحمام مائي لمدة ساعة وربع وعقب ليلة بالثلاجة لما تبرد عددل وشوفو اللذاذة شلون 😍
لذيذة جدا جدا جداااا طعمها كريمي عجيييب ..

[الذ وصفه 🥘 @ELELEL_9]

لو عندكم بيضه وزبادي تعالو اما اقولكم ازاي تعملو حلوف خمس دقايق ومن غير فرن ولا تخمير

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

بسبوسة الامهات الحنونة

[مدار @mie9n]

أجدادنا كانوا يقولون :
"كل شيء يجي بالسيف إلا المحبّة بالكيف"
وقالوا "من لايجيك من طيب خاطر لاتكثّر عليه المراسيل"
-عزّ نفسك يا إنسان، وبمعنى آخر
من يرتخي حبلك معه لاتشدّه
المحبّه الليّ ماتجي بلهفة وطيب خاطر، لاتفتح لها باب قلبك، عزّة نفسك هي راس مالك بالدنيا.

[نُـوره Otaibi 🌹.. @nounh98]

@hg7

[أحلُِام @Ah__ah__7]

لو فكرت أربعين سنة لن يخطر ببالي.!!!

[محمد القعود @alq3oud]

🚨تجربتي الأولى على طائرة الخطوط السعودية الجديدة A321XLR ومقعد درجة الأعمال

🛫من الطيارة
- الإنترنت جبار انشر لكم حالياً على متنها
- مقعد السويت فخم بتقنيات وخصوصية

✈️وجهات طائرة A321XLR
🇫🇷باريس 🇷🇺موسكو 🇪🇸مدريد وبرشلونة 🇨🇭جنيف
🇲🇻المالديف 🇩🇪 فرانكفورت 🇦🇹فيينا

تفاصيل على سنابي

[بندر المسند @EcoOneE]

كيف تسوي خطة أسبوعية تنجز فيها كل مهامك؟

1. ابدأ بأهداف الأسبوع:

قبل تكتب مهامك اسأل نفسك
وش أهم 3 أشياء لازم تنجزها هذا الأسبوع
هذه اسمها أهداف الأسبوع
لو خلصتها يعتبر أسبوعك ناجح حتى لو ما خلصت كل شيء

مثال:
•إنهاء عرض تقديمي
•نشر 5 تغريدات
•الذهاب للنادي 3 مرات

2. حوّل الأهداف إلى مهام:

الخطأ الشائع: تكتب هدف كبير
الصح: تحوله لمهام صغيرة

مثال:
هدف: كتابة مقال
يتحول إلى:
•البحث
•كتابة المسودة
•المراجعة
•النشر

كذا تقدر توزعها على الأيام

3. وزّع المهام على الأيام:

القاعدة المهمة:
لا تحط مهام كثيرة في يوم واحد

أفضل طريقة:
•الأحد: مهام ثقيلة
•الاثنين: مهام متوسطة
•الثلاثاء: متابعة
•الأربعاء: إنهاء
•الخميس: ترتيب الأسبوع
•الجمعة: خفيف
•السبت: تخطيط

4. اكتب المهام اليومية:

كل يوم اكتب 3 إلى 5 مهام فقط
إذا كتبت 10 مهام غالباً ما تخلصها

أفضل ترتيب:
1 مهمة مهمة جداً
2 مهام متوسطة
2 مهام سريعة

5. استخدم هذه القاعدة (مهمة جداً):

قسّم مهامك كذا:

النوعالنسبة
مهام مهمة40%
مهام تطوير30%
مهام روتينية20%
أشياء شخصية10%

كذا حياتك تكون متوازنة

نموذج خطة أسبوعية بسيط

تقدر تمشي على هذا النظام:

أهداف الأسبوع
•
•

الأحد
•
•

الاثنين
•
•

الثلاثاء
•
•

الأربعاء
•
•

الخميس
•
•

المهام اليومية
•
•

ملاحظات

أهم نصيحة

الخطة الأسبوعية هدفها تنظيم طاقتك وليس وقتك
رتب المهام الثقيلة وقت نشاطك
والسهلة وقت الخمول

وهذا الفرق بين شخص مشغول وشخص منجز.

[مايونيزه @ilool96]

كنت ظالمه الاطواق احسبها شينه طلعت هذي طريقتها الصح🫢

[أثر . @A_Q_5r]

أفضل١٢ أطباء في العالم هم:
1- القران الكريم
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلاً
4 الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يومياً
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- اشعة الشمس
8- العسل
9- الحبة السوداء
10-عدم الشكوى للناس
11- الرضا بالقدر خيره وشره
12- تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله
و تألّم .. بـالحمد "لله
و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
و افرح .. بالصلاة على رسول الله
واحزن .. بـ إنّا لله وانا إليه راجعون "
واكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله تبارك الله "
و ابدأ .. بـ " بسم الله "
و اختم بـ " الحمد لله "
أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ، فليس بعد رضى الله إلا الجنة.

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

10 أشياء تكسبك الاحترام دون أن تقول كلمة واحدة .👇

1-الالتزام بالمواعيد.
2-هدوءك وقت الاستفزاز.
3-انجازك المستمر بصمت.
4-مظهرك المرتّب.
5-لغة جسدك واثقة.
6-احترامك لوقتك ووقت الآخرين.
7-ثباتك على مبادئك.
8-قدرتك على قول "لا" عند الحاجة.
9-تحملك المسؤولية.
10-تقليل الكلام وزيادة الفعل.