Olivia
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看了很多分析
我只知道四年過去了，澤倫斯基還在
228一個晚上過去，哈梅內伊就沒了
然後一堆藍白人還在吹中國超強
伊朗和委內瑞拉都是用中國防空系統
而且兩次斬首行動，中國連動都沒動過，除了嘴巴。
台灣人真的不需要妄自菲薄，或是聽網軍在那邊自欺欺人。
今天使用 GPT 搭建了一个简易 ahr999 指数网站，方便大家定投查看，免费使用。
https://t.co/l0ShoxQNZs
I really don't understand it.
How people can say that GOLD does not rotate into Bitcoin?
It couldn't be clearer when you look at all the relevant charts side by side.
At absolute minimum, if you don't want to say rotate, you have to accept that they take turns.
Right now have euphoric metals maxis parroting nonsense about how when GOLD drops it will take Bitcoin with it and a load of other rubbish.
Truly wild and retarded.
What we have here are the respective charts for:
- BTC/GOLD
- BITCOIN
- GOLD
Every cycle BTC/GOLD and BITCOIN consolidate/chop as GOLD has its main rally.
This was the case in both 2016 and 2021.
Then, once and only once GOLD had topped, did BTC/GOLD and BITCOIN start its own parabolic run.
This is so obvious and so easy to see that even the most beginner of investors can understand this.
All we have right now is grave dancing metal heads and depressed crypto holders all parrotting absolute drivel, either clouded by euphoria or fear.
The amount of logic and reason on the timeline is reaching an all time low.
I cannot tell you if GOLD is done yet or not...
But I can tell you that once it is, Bitcoin will not be following it down.
People out there right now are also trying to mock this kind of data...
But how can one look at this and try to mock it?
This is simply an objective representation of the important info we need to see.
Ignore it and laugh at it at your own peril.
我31岁未婚，独居约10年。如果独居和创业是一场实验，那么下面，是我能总结出的最明显的两个结论：
1、人是完全受生化系统支配的行动体。
2、人是完全受回忆归因支配的行动体。
独居时光里，我曾试图将一些戒律清规贴在墙上，以寻觅我生命中的"完美的一周"。其中包括了每天健身 + 禁欲 + 自己做饭、不点外卖等相关计划。
这难如登天。却被一管小小的药剂轻松实现了。
——没错，有一段时间，我得了急性前列腺炎，吃了一段时间特拉唑嗪。在它的作用期间，我"轻松地奇迹般地"完成了"完美的一周"。当我为自己的自律感到阵阵法喜的时候，才鬼使神差地阅��起特拉唑嗪的说明书来。原来，这一周的清教徒生活，正是它显著降低性欲的"功效"加持下才完成的。
这就是我激素感知和探索路上的小引子。
痊愈停药之后，我的生活再次掺入了从前的混乱。食欲、性欲，在内分泌恢复正常后，再次活灵活现、卷土重来。用一点儿自我道德规训，与人体的生化底层相抗争，几乎就是将草纸投入转动着钢铁齿轮的机器。
沿着生化的线索，我开始在自己身上进行生化实验。首个实验目标，直指多巴胺——这一对人的行为影响最大、最关键的激素。
我与多巴胺似乎有不解之缘，我大学是个化学生。还曾在一次心碎的失恋后，将多巴胺的化学结构式纹在了身上——当时的纹身动机如今看来，中二得令人咋舌：利剑刺穿多巴胺，无人能使我孤单。
经过这几年，我已经成���了多巴胺领域的"民科大神"。
大众科普，错误地将多巴胺与"爽感"标定在一起，但实际上，多巴胺无法直接带来愉悦。或者说，愉悦是个太宽泛的词，反正，多巴胺不负责具体的感官酥麻式的愉悦。
直接注射人造多巴胺，对大脑的影响为0，因为多巴胺大分子无法通过血脑屏障。能造成的，只有心律失常、心肌缺血、严重的濒死焦虑和猝死。
那么，直接把多巴胺注射到脑子里不就行了？
也不行，大脑不是一个可以被“直接投喂化学品”的容器。它内部的精密构造，需要按照特定的时序和逻辑来运转，就像提升CPU的性能，只能靠结构迭代、软件升级，而不是浇灌大电流。
在大脑中，多巴胺，毫秒级释放、毫秒级清除，基本上是一种"信号"的化学化身。���么，这种信号到底是干什么用的？
浓缩成一个词：相信。
但这不全面。
多巴胺的符号对称，或者说复用之美，在于它同时控制"相信与失望"。
那么，恭喜你！看到了这里，请你立刻马上私信我，我赵纯想会立刻向你转账2000元人民币。（前5000点赞之前都有效！）先关闭文章，立刻私信，然后继续看也不迟。
你看，上面这句话，或多或少会诱发你的多巴胺分泌。因为这个"突如其来"的奖励，完全是无厘头的，冷不丁的，完全在你大脑预期之外的。
这就是多巴胺的第一个特性：
奖励，离预期越远、越不可被大脑提前预测，多巴胺的瞬时分泌就越狂野——紧接着，在读完这句话之后，你发现刚才的2000元奖励是一个骗局，此时此刻，你的多巴胺在毫秒级被超量回收，且降低到平均值以下。
可怕的是，无论你是否愿意，我本人的形象，已在你的心中已经一落千丈、不值得再被”相信”。甚至这篇文章你都会越读越烦。因为我骗了你。
——没错，大脑还会将每一次多巴胺的超量的暴跌和上涨依法记录在案。
这些记录在案的一个个条目，构成了你在世界事件总线上的一条条相信与失望。相信，意味着你必然会再次付诸实践，失望则是实践的反面：规避与远离。
人生中，以下，是一些已经被你记录在案的“绝对相信”：
点赞数万的视频(小红心 + 几十W的数值的组合)，多巴胺依据记录，超量分泌——你相信它内容不会太差。
下订单后，外卖员的敲门声，多巴胺依据记录，超量分泌——你相信它是美味将至，而不是FBI来袭。
酒店房间门的初次刷卡声，多巴胺依据记录，超量分泌——你相信里面干净整洁。
工资到账日的工资条通知，多巴胺依据记录，超��分泌——在点开之前，你已相信它是财富的增长而不是亏损。
赌博难以戒除的原因，是某一次巨大的预期之外的超量分泌后的记录在案。
想象你的大脑将一次2000倍盈利的2000倍的超量分泌"不小心"记录在案，这种"2000倍的相信"，有多么凝重、残酷、使人兴奋。多巴胺记录带来的相信，是生化层面的相信，远超法条、伦理、传教信仰的后天相信。
那么反复再赌，反复输，再也无法2000倍超量分泌了，为什么人还是戒不了赌？对不起，这就是大脑系统的"BUG"，它的超量分泌记录，只增不删。
暴跌的失望记录，当然会累积，但那次2000倍的分泌记录，也同时不会被删除。
这就是为什么赌博后期人员，会一边自嘲自己是”赌狗”——去看看那些赌徒采访视频吧，落魄的挂逼仔——一边承认自己是“烂人”，亲口说出“我们这种人的话都不可信，无药可救”，一边又在家人劝阻后的几个月的某个深夜，再次动身出发，相信自���能一发入魂，逆天改命。
���为相信和失望记录并行存在，他们的行为，扭曲且矛盾。
刚才，之所以给BUG添加了引号，是因为这不是真正的BUG，其实，根本就不是BUG，而是一种功能。
正因相信不会被轻易剔除，在重重挫折之中，人类才依然相信冬天来了，春天还会远吗？在外敌入侵的无数惨痛经历下，过往富饶家园的瑰丽与荣光带来的超量分泌，依然为人类注入同仇敌忾的勇气。
人的相信，从生理化学层面，决定了人每天的行为。
想象一个美女，首次靠发社交媒体的擦边图，换来仰慕者巨量的私信甚至转账收入，超预期的巨量巴胺分泌，毫秒间记录在案。她对再拍照、再修图、再发图，就能再赚钱的"相信"，是多么凝重、残酷、使人兴奋。既然相信，她就会一直拍照、一直修图、一直发布，直到天荒地老。
反言之：了解了这套运作机理后，从一个人的行为，逆向分析它的多巴��记录，是那么轻而易举。在这篇文章之后，你的眼睛就变成了CT仪器。
任意一个陌生人的过往经历，在你的面前，几近透明。只需看他的做事方式，就知道，从前是怎样的做事方式，曾带给他一次超量的分泌。
沿着这一点，我开始阅读大量的论文，并悲观地发现：即便人脑运作机理一致，但从物理发育层面来看，有些人的记录器就是要天生迟钝些，有些人，则灵敏异常。
从多巴胺器质的硬条件，也就是分泌速率和浓度上，有些人，天生非凡，有些人，则在生理数值上有着恐怖的鸿沟。
这和DNA与大脑发育当然有关系。这些底层生化差异，在上层，则涌现为诸如”乐天派"，和天生"悲观派"，这样的个体差异。
这也是为什么，第一代主流抗抑郁药主要调 血清素（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）。近 20 年的新药趋势，越来越多开始碰多巴胺系统。因为只调情绪，不调行动，是救不回人的。
多巴胺不是快乐，而是值得去做、可以去做、我愿意去做的前提。可以说一句比较奇怪的真理：抑郁症患者不是真的有多么悲伤、痛苦、煎熬，而是他什么也不相信，什么都觉得没意思，什么也不做。
没有抑郁的人，为了用一个简单的词语来描述这些人，才发明了抑郁这样的词汇而已。
说白了，抑郁症患者的超量分泌表格上，没有记录。
一张空白的超量分泌表格 = 一张空白的每日行动表。
空白的原因有很多，有先天生理层面的（分泌器或者记录器坏了）。有后天遭受痛苦经历暴击的（某一条暴跌记录，负数数值太大了，以至于，使所有超量记录条目的总和都黯然失色了，大脑都吓坏了）。
大脑是个精算师，既然再次付诸行动，将所有超量记录条目都重现一次，都抵不上某次暴跌记录的数值，也就没有必要做���任何行动了。自杀反而成了性价比最高的选择，如同���产清算。
相信，引发行动。
你身边很多行动力超人，不是他们天生信念感卓越，这单纯是一种生理性能碾压。
一丝一毫的超量分泌，都被他的大脑镌刻般记录在案。记得越清晰，相信得越彻底。
穷人家的孩子，小时候的一次偶然的演讲比赛经历，让他收获了班级级别的掌声。相信自己的口才，引发他巨量的行动，乃至走上世界舞台。
而富二代难以成器的真正原因，是从小的家庭氛围中，求生议题少，享乐议题多。残羹冷饭少，亲朋聚会多。早就在天量的夸赞与赞美中长大——学校礼堂上那一点儿掌声，根本无法造成记录在案所必须的”超量”分泌——为我鼓掌，他们应该的。
再次强调，多巴胺超量分泌的前提是，超出预期，意料之外。是突如其来，是冷不丁才行。
马斯克卖掉 PayPal（准确说，是 Xcom 与 Confinity 合并后的 PayPal）。15 亿美���现金的回报（马斯克本人约收获其中的11%），不逊于赌博带来的超量分泌。而这一次的超量分泌记录，同时记录着他对世界模型。
与超量分泌数值同时记录的，还有归因。
——无论对错，人脑会在超量分泌记录的同时，对每一次超量分泌的原因，进行一次归因：
“只要我把一个复杂、摩擦巨大、充满中介的系统，压缩、抽象、简化到最短路径，世界就会为我让路。”
在 PayPal 出现之前，银行转账：慢、贵、跨国几乎不可能。商户收款：需要开户、协议、终端。个人之间：几乎无法“像发邮件一样转钱”。PayPal 把“钱”抽象成一封 email 附件，这在当时是对整个金融秩序的结构性侮辱。
这一次收购案引发的超量分泌、相信与归因，极可能是马斯克此生最早、最强、最干净的一次超量多巴胺记录之一。他后半生，只是在重复同一个多巴胺触发器。
PayPal���化金融系统。
特斯拉，简化中控屏，简化内饰，简化营销渠道（特斯拉全球直销）。
SpaceX，简化航天工业外包链（全部自己制造），简化火箭发动机结构。
就连养孩子，也简化，简化为“集中营”式的庄园内统一教育、统一管理。
地下隧道创业，简化城市道路交通。
做事不从简化系统的角度出发，马斯克也会无从下手。
禁止复制成功的产品，马化腾就无法做决策。
不带着画饼和夸张味道，马云几乎无法演讲。
不让恒大再玩儿债台高筑的囤地贷款超支循环，比杀了许家印还难受。
多巴胺系统，使一个人一生做事只像他自己，不会像其他人。
人的多巴胺记录，就是人生后续行为的模版。市场出身的高管，不会相信算法驱动增长。技术出身的，总以为营销就是买量的游戏。
因SEO而赚过大钱的人，懒得去搞UIUX。库克一生都会把他的供应链管理深深地搞下去，李彦宏梦里抱着的都是竞价排名的女神。
史玉柱到2026年还在迭代他的传奇游戏。
再次强调：多巴胺超量分泌记录系统，使一个人一生做事只像他自己，不会像其他人。那是因为人的一生，都在反反复复地，依据某次超量分泌的“归因”，重复去做同一件事。
永远不会腻。
做这些事，看起来是在追求所谓社会学上的反复成功。但对于大脑来说，它只是在不断生成相似的指令，指引着肉身去重现某次超量分泌。
要想停止这种重复，只有更高的超量分泌被记录才行。
——这就是为什么你只听说过身价几千万的小老板赌博倾家荡产的，没听说过真正的大老板赌博把自己的身家赌没的。因为赌博那种200倍、2000倍的超量分泌，对几千万小皮革厂老板来说，比哼哧哼哧干工厂超量分泌得多。足以使其毕生追寻，换取一次重现。但和上市公司的大老板股权��现的数万倍变现的爽感相比，根本都是毛毛雨。
这也是为什么成功学教程，成功学书籍，对读者来说，100%都是垃圾，因为说教和阅读本身，无法促进超量分泌，没有超量分泌，就没有有效记录，没有有效记录，就不会产生真实的行动。
不是因为你行动力低下。
只要生理器质正常，世界上就没有行动力低下的人。
一旦有了确定性，人人都是行动力的超人，而所谓确定性，就是相信，就是记录在案的超量多巴胺分泌记录，以及其配套的归因。
有诗云：纸上得来终觉浅，欲知此事必躬行。
了解了这些，你几乎就明白了为什么世界上，没有收手的贪官。没有适可而止的烟民。人的大脑，挂着一张超量分泌记录表，对身体发出行动指令：分泌，记录，重复。重复，记录，分泌。
了解了这些，你几乎可以控制任意一个人的行为。给某人设定一个基准工资，然后在他预期之外，冷不丁地，突然地，给予其超量的奖金。
但是瞎给不行，你要在关键的、机不可失的���巴胺记录的黄金时刻，帮助他诧异的大脑进行正确归因。你说，这是因为这个月你的工作效率很高，提高了我们的XXXX。在此之后，他的行为，将不受控制地，���移默化地，向着XXXX的方向前行。
我们是彻头彻尾的生化行动器——大约从三年前，我开始通过一些生活习惯，来干预并测试我的多巴胺系统。
昼夜节律：你永远不应该低估太阳。地球未在，它已存在。
早晨自然光 = 多巴胺节律校准器。
实验要有对照组。我拉上遮光窗帘工作的一周，提交的代码量是晨间阳光大敞下的70%。
当然，你聪明的大脑还会迷惑性地为拉上窗帘的那一周，做出完美无瑕的解释，什么那一周心情本来就不好啦、就是真的累了呀，之类的，你千万别信。关于大脑的“强迫归因”，和“无论对错必须做出解释，越快越好”的硬编码死设定，我会在后续的文章中分享，那又是一个可爱的故事了。
目标拆分 + 完成庆祝 = 多巴胺手动记录BUG
这回的BUG可不带引号了，它是在你了解这套生化机器运作方式之后的一种黑客行为。没错，如果你渴望巨大的成功，你必须提前学会：频繁地提前庆祝。
预言你已经拥有那一切的样子。庆祝这个动作本身，就是一种强迫地手动记录。
有人管它叫吸引力法则。非生化的文科生的另一种说法罢了。
不少伟大的奥斯卡演员都有过共同的经历，那就是即便自己还是籍籍无名的路人甲，就已经开始在内心为奥斯卡最佳男/女演员的颁奖典礼现场进行获奖感言措辞了。
这种提前的措辞和彩排行为，本身就是一种幻觉强制，是对大脑的heck。让大脑误以为已经成功。
邋里邋遢，站在镜子前，站在窘迫的出租屋里，突然就已经开始发表获奖感言了，所以它符合突如其来，超出预期的特性，多巴胺分泌直接原地升天。
于是会被立刻记录在案。正所谓，先相信，后看见。
另外，你通往成功的行为，会严格受到你提前庆祝时措辞里的理念的约束。那是因为，获奖感言，���是提前归因。而带有措辞的提前庆祝，同时heck了分泌和归因系统。
冷��� = 安全版应激
开始洗冷水澡吧，放心，你感冒不了。冷水会使人陷入最古老的冰原刺激反应，会显著提升你多巴胺系统的敏感程度。毕竟你“欺骗”身体，刚刚从“风雪暴”中活下来，任何一点生活的馈赠，都值得被记录和感恩！
冷水浴当天工作中的任何微小“赢点”，都会让你感到“赢麻了”。容易催生更多的记录。而更多的记录，催动着更频繁和一致的行动。
人生到头来，玩儿的就是一个何时记、怎么记的游戏。
悲观地说，大成功之前，必须有超出预期的小成功作为前提。没有超出预期的小成功，就没有有效记录。没有有效记录，就没有行为的重复。正因它需要“超出预期、远远偏离期待”，才能超量分泌，才能有效记录，所以，小成功无法被预测，大成功就更无法预测。
你只需要在可控的变量上做文章。也就是锤炼多巴胺系统的敏感程度。
阳光，冷水，和庆祝。
获奖感言，提前彩排。
随时随地，为自己振臂高呼，没有理由，没有原因。大脑会自己瞬间归因！
���会为每一桩小事欢呼雀跃
——这就是我送给您的，生化成功学。
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刚听完 @cz_binance 的AMA，大部分内容不太感兴趣，单独把“超级周期”这个话题拿出来聊一聊~
因为CZ刚好给自己提到的超级周期分享了一些细节，例如：2026年后的熊市会与四年周期不同，下波牛市BTC至少会到达20w美元等等...
所以我把传统4年周期的BTC结构拿出来对照了一下，发现其实两者并不矛盾...
1. 按照4年周期，每轮周期（两个牛市高点）间隔的时间约在1430~1460天之间，同时熊市（周期高点至最低点）的持续时���也在365天左右。
2. 每轮周期，BTC突破上轮周期高点的幅度成指数衰退，同时熊市的回调幅度呈现线性衰减，具体来说，最近3轮牛市BTC周期顶部超越上轮周期顶部的幅度分别是：1497%、248%、83%、61%（按照CZ提到20w计算）；
同时每轮周期熊市的下跌幅度分别是：86.58%、84.22%、77.57%、71.9%（按照线性衰退预估）。
3. 每轮周期的熊市中，价格大跌靠近底部的时间越来越早，过去3轮熊市BTC从顶部回调开始，直到靠近底所需的时间分别是：396天、335天、212天、182天（按照线性比例衰减）
综上，我们可以得出一个结论：不论是否存在超级周期，即使单纯按照4年周期的缓慢偏移，本轮熊市大概率会在今年4~5月靠近底部50k~35K美元，同时在今年9月开始重新进入下轮周期，最后会在2029年9月到达周期顶部200K...
这么来看，4年周期也许没有彻底失效，它只是在不断偏移，牛市持续的时间在变长，但上涨幅度在下降，而熊市持续的时间在变短，但下跌幅度也在缩减...
如果这个4年周期模型依旧有效，那么从今年下半年开始定投BTC，2029年Q4依旧可以获得约600%左右的平均收益...
果然國際風向明確改變。
幹○娘中國軍機突然節能省碳是吧?
中國人就是怕鐵拳，中国人的最後警告就說給自己聽的，只會說最狠的話，挨最痛的打。
只有氣球，軍機和無人機3架次，連例行任務都縮水…龜縮真嚴重，快入腹了。
https://t.co/DTcEqj6JJ1
社交障礙ㄉ我最近跟社交恐怖份子學了一些東西做了筆記
⚠️注意：有些人的友誼是以年為單位聯繫一次也沒關係每個人都有適用自己的方式 但我自己是覺得真的想好好跟人維繫關係
1. 不要不讀不回
2. 不要已讀不回
3. 主動：可以傳朋友可能會喜歡的東西 廢片 日常照都可以
（下收）
回想起自己小時候的成長歷程，
我心裡浮現的不是感謝，
而是一種深深的僥倖感。
我爸媽的教育態度基本就是徹底的「放養」，
只要有吃飽、有去上學就好，其他的，一概不管。
現在很多人推崇快樂教育或自由發展，
但老實說，在沒有引導的情況下，
自由放養其實很容易讓人變壞。
我有時會想，如果這世界真的有多重宇宙，
在絕大多數的平行時空裡，
那個沒人管的「我」，
大概早就跑去當流氓，或者在社會邊緣載浮載沈了。
最近小孩快出生了，
我一直在思考教育的問題：
「除了給他好的環境，父母還能做些什麼？」
後來我自己的答案是：
「儘早找到能讓他持續獲得正回饋的地方。」
回想一下求學時期那些變壞的孩子，
大部分其實不是天生壞。
真正的悲劇在於：
他們長期處在一個把成績當成唯一 KPI 的世界裡。
如果一個孩子不擅長考試、不適合回答標準答案，
那他一整個童年接收到的都是負反饋：
考不好 → 被念
分數低 → 被比較
被比較 → 自卑
自卑 → 放棄
放棄 → 更差
時間一久，他會自動產生一種信念：
「我不管再努力，都不會變好。」
這種信念不是一天形成的，
是被負回饋慢慢刻進骨子裡的。
人沒辦法持續做缺乏正向回饋的事。
在這種環境下，生物本能就是逃避痛苦。
當學校給不了成就感，他們的注意力自然會流向其他地方：混幫派、吸毒、飆車。
在大人眼裡這叫「學壞」，
但對孩子來說，那是唯一能找到的快樂與掌控感，
一個不用每天提醒自己「你很差」的地方。
心理學家班杜拉提過「自我效能感」（Self-efficacy）。
簡單說就是：
「你相不相信自己有能力把事情做好。」
如果孩子從小卡在負回饋循環裡，自我效能感被擊碎，
長大後即便遇到他其實很擅長的事，
潛意識也會告訴他：
「我做不到吧。」
「我又要失敗了吧。」
自信不是天生的，
是一次又一次「我做得到」累積起來的。
所以，如果孩子會唸書，那運氣好，體制能接住他。
但如果不是呢？
那父母的任務就非常清楚了：
幫他找到可以累積正向回饋的領域。
我們必須打破一種迷思：會唸書不等於腦袋好，
那只代表他的大腦特別適應考試這種特定的遊戲規則。
人的大腦是極其複雜的運算核心。
應付考試，考驗的是邏輯推演與記憶檢索；
但在球場上瞬間判斷路徑、控制肌肉做出精準動作，
那是大腦在進行極高頻的即時運算；
在人際交往中察言觀色、調和氣氛，
都是大腦在處理極高維度的情感資訊。
誰說手巧、體能好、會做人就不是「聰明」？
那全都是大腦頂級發育的表現。
體制為了方便篩選，只設計了一種量尺（考試）。
但身為父母，
我們不能懶惰到只用這把尺去衡量自己的孩子。
如果他在考場上拿不到高分，
那我就有責任幫他在球場、在工作室、或在人群中，
找到證明他「相對聰明」的另一個領域。
透過親身驗證「投入努力 -> 獲得回報」的因果關係，
他的大腦會把努力視為有效手段，
從而建立起真正的自信。
因為正向回饋會直接塑造自我效能感。
沒有任何人天生就會所有東西。
遇到挫折、遇到挑戰時，他會選擇跨過去還是逃避，
關鍵都來自於他的自我效能感。
如果一開始就覺得自己不行，
那就算他本來可以，也會變成不行。
只有當他真的相信：「我可以克服困難」，
他才有機會往前一步。
所謂的自信，
說穿了就是無數次成功經驗堆疊出來��底氣。
做父母的任務，
就是在他還沒被體制磨平之前，
陪他慢慢堆起這座堡壘。
這樣等他長大，
遇到那些真正棘手的難關時，
他的第一反應才不會是恐懼或退縮，
心裡會有個聲音篤定地告訴他：
「這很難，但我願意試試看。」
這種從小累積的自我效能感，
比送他進名校重要一百倍。
加密行业目前的三个主要功能：资产发行，资产交易，稳定币。
稳定币走出了tether这种年度利润150亿美元，利润率99%，价值5000亿美元的公司。原因是usdt真实改变了全球跨国转账的格局，而不是仅局限于在币圈内部定价使用。
资产发行目前全部是发行用于pvp的垃圾资产，纯叙事逻辑。
资产交易目前主要是类似bnb和hype这样的抽水。当前主要是基于加密本身交易垃圾资产。btc的现货和合约交易增量不大了，且被ibit和cboe cme的期货交易抢走了很大的份额。
接下来加密行业最��的价值增量应该来自美股代币化和美股永续合约，让全世界无法拥有美股账户的人可以自由在链上或者cex内简易kyc交易美股现货与合约。��这是可以媲美稳定币usdt级别的真实利润来源。
押注这个增量，会产生10倍-100倍的机会。
$BTC $HYPE $BNB
《气质的本质：不是好看，而是结构》
我们一直以为“气质”这种东西很玄：
有人天生有味道，有人怎么看都“不对劲”。
但其实，气质背后有非常清晰的结构原理。
气质不是穿衣风格，不是颜值加成，更不是性格类型。
一句话真相是：
气质，是一个人内部结构在身体上的投影。
这句话，足以解释你对人的第一印象，也能解释你为什么总能看准一个人的层次。
⸻
一、气质不是美貌，是结构感
“好看”这��事，可以靠妆容、滤镜、角度来塑造。
但一个人的气质，是伪装不出来的。
因为它反映的是：
•他的思考方式
•他处理世界的方式
•他看待自己的方式
•他如何与周围连接
•他是否自洽、有边界、有节奏
换句话说��
气质，是一个人内外一致性的可视化结果。
一个结构乱的人，气质不可能好。
一个结构稳的人，不需要刻意，就会让人舒服、有力量。
⸻
二、气质由六个深层结构组成
我们看到的“稳”“松弛”“干净”“有力量”，
背后其实来自六个维度的组合：
⸻
1. 行为几何（身体的整体性）
一个人的内在结构连不连贯，会直接体现在：
•走路的重心
•讲话的节奏
•动作的干净程度
•眼神的聚焦度
当一个人内心混乱，身体一定是碎的。
当一个人内心稳定，身体自然一致、轻松、有整体感。
这是最早暴露气质的地方。
⸻
2. 动机场（气场的方向性）
所有人的行为，都受三种动机影响：
•利益（急、紧、功利）
•恐惧（缩、僵、防御）
•荣誉（扩张、自信、自洽）
你能感受到对方是“因为害怕而活”，还是“因为笃定而动”。
动机越干净，气质越稳定。
⸻
3. ���奏系统（时间感的投影）
一个人有没有自己的节奏，比他说了什么重要多了。
•有些人永远慌乱
•有些人被情绪牵着走
•有些人说话忽快忽慢
•有些人永远在“补作业”
这些其实反映的是内部的时间结构。
真正有气质的人有自己的节奏：
稳、慢、准，不被外界拖走。
⸻
4. 边界感（存在感的清晰度）
边界弱的人，会表现为：
•容易讨好
•存在感很弱
•姿态畏缩
•讲话不清晰
•不敢占空间
边界强的人，不需要攻击别人。
他们只是存在得很清晰。
这就是一个人让人“尊重起来”的原因。
⸻
5. 内外一致性（自洽程度）
这是决定气质最关键的一条。
如果一个人：
•想法和情绪是分裂的
•表面平静内心焦灼
•行为和价值观不一致
他的脸上一定能看出来。
你会觉得他“哪里怪怪的”。
反过来，当一个人言行一致、���口一致、外在与内在是一条线时，
就会呈现出一种稀有的“干净感”。
这就是最美的气质。
⸻
6. 情绪基调（情绪的长期纹理）
不是表情，而是隐藏在身体里的：
•呼吸的深浅
•面部肌肉的紧张度
•手部动作
•身体的能量密度
你能分得清：
•长期焦虑的人
•长期恐惧的人
•长期自洽的人
•长期创造的人
一个人的情绪基调，就是他气质的底色。
⸻
三、为什么高层次的人气质都很好？
因为：
当一个人的结构稳定，外在不可能差。
反过来，当一个人气质不好，大概率内部结构混乱。
你看到的：
•不舒服
•紧绷
•没安全感
•不自信
•混乱
•没存在感
都不是外貌的问题，是结构的问题。
气质是维度，不是脸。
许多人越活越好看，就是因为结构越来越稳。
⸻
四、你无法伪装气质，因为它来自生活方式
气质不是“装”，
而是一种“长期结构的沉淀”。
它来自：
•你怎样解决问题
•你怎样看待自己
•你怎样回应世界
•你长期使用的思维结构
•你对复杂度的处理能力
•你面对的不确定性和痛苦
一个人越自洽、越松弛、越稳定，
他身体就越“好看”。
⸻
五、最简单的总结
如果��能记一句话：
气质，是结构的投影。
结构正确的人，会自然地好看。
所以，不必羡慕别人“天生气质好”。
你真正要调整的不是外貌，而是——
你的结构。
⸻
引导性问题：
你有没有遇到过那种“说不上好看，但就是让你很舒服的人”？你觉得他身上最特别的是什么？
有時候你知道而無法阻止是種無力感，還是說，你知道而參保住你在意的人，感到慶幸。
總之台灣多天災
囤三週糧食與飲水，醫療急救箱，太陽能板+露營級行動電源，有餘力準備多種手機以外連絡手段，學EMT-1 . TCCC.有空去學開車
我不認為習近平放棄了，反之，他應該決定了
https://t.co/6LOlaGyQ2P
你总是觉得累，并不是因为你工作太多，而是因为你有太多“没闭环的事”。
那些你还没回的讯息、还没说出口的道歉、你一直在逃避的决定、你一再拖延的谈话。
这些事整天在你脑海的后台运行，不断消耗你的能量。
关闭这些循环，完成它们。
你会发现自己的精力在慢慢恢复。
心理负担，比任何体力劳动都更让人筋疲力尽。
知道TSLA的非常多，而知道FIGS的非常非常少，后者如果5-10年后涨幅超过前者，我也不会意外。😅
等时间验证一切。
应该是万亿美金的机会
之前计算保守了
37万亿的美债将增长到50-60万亿
稳定币规模将从2500增长到5-10万亿
一年预计带来1000-2000亿u利息收入
稳定币将会出现2-3万亿美元的总市值
其中crcl将达到25-40%市场份额
预计在5000-1.2万亿美金
这是新的普通人能看得见的抓得住的机会
类似于2027的tsla 和btc
之前我发的高盛报告官宣了，AI时代的新石油就是 铜。
ai公司更迭太快，基建用铜最稳，我罗列了一下押注的方式：
1. 铜ETF
推荐标的：Global X Copper Miners ETF (COPX)、United States Copper Index Fund (CPER)、iShares MSCI Global Metals & Mining (PICK)。
AI数据中心每年新增40万吨铜需求，直接推升铜价。
流动性高、费用低（0.5-1%）、无需选股。
门槛：开通美股账户，建议走下面两个
盈透ibkr（无crs，需海外地址证明）：https://t.co/QAcM6xktpE
第一证券Firstrade（无crs，无需海外地址证明，邮箱验证，验证码收不到的话关梯子刷新）：https://t.co/fKTmgXQrUY
2. 铜矿巨头股票
推荐标的：Freeport-McMoRan (FCX)、Southern Copper (SCCO)、BHP Group (BHP)、Rio Tinto (RIO)。
投资大型铜生产商，红利来了头部先吃香。
稳定分红（收益率3-5%）、杠杆效应（铜价涨10%，股价可涨20%）。
门槛：也是美股账户，同上。
3. 小型铜勘探公司
推荐标的：Northern Dynasty Minerals Ltd (NAK)、Ivanhoe Electric Inc (IE)、Teck Resources (TECK)。
押注新矿发现，以往案例中奖就是5-7倍。
高回报潜力，并购机会多。
门槛：美股账户。
3. 铜期货
推荐标的：COMEX铜期货（HG合约）
通过芝商所（CME）铜期货合约，直接押注铜价，AI热潮预计推铜价至1.2万美元/吨。
高杠杆（小资金撬动大额）、有效对冲通胀。
门槛：高门槛（需期货账户，保证金5-10%），��合老手。
持有实体铜我就没写了，不适合个人。
看了一下 SWTCH，研究完後上了一些倉位。
快速說一下為什麼：
1. Solana上很多項目都用他們家的預言機，包括前幾天的 weed 還有Solana最近新上的黃金RWA。
2. 目前流通才22M左右，對比相同賽道pyth (800m) 跟chainlink (14B)，市值完全被低估，空投的人要6個月才解鎖，基本上沒有太多空投拋壓。
3. SWTCH的預言機速度比pyth跟chainlink都還要快，解決了預言機延遲的問題，也支持多鏈，基本上現在Sol上的很多項目都���過去使用SWTCH了。
4. Jito跟Drift都有合作，未來的預測市場跟Defi基本上都是需要預言機賽道，所以預言機賽道的估值也越來越高，近期也宣布跟x402協議合作，提供支付驗證與 VRF 隨機性，擴展至 AI/微支付場景，跟x402合作這點也是我上倉的最主要原因，x402絕對是未來的最大支付協議。
Always DYOR。
最开始的 40 分钟给我最大的启示是：Pavel 每天早上 300 个俯卧撑+300个深蹲+冰水浴，“锻炼的不是身体的肌肉，而是自律的肌肉”。
靠酒精、甜食、porn 等任何可上瘾的东西来缓解焦虑是背道而驰，只会让情况更糟，正确的做法是找到问题的根源，解决它。
休息不能带来能量，不断行动才能。
我的大學同學也因為這件事患上整形上癮，還改了名字，鬧得沸沸揚揚。
結果疫情期間因為大家缺乏娛樂消遣，他的影片又被不斷重新上傳，近況也被肉搜出來，最後自殺了。
加害者在大企業工作，還是個孩子爸爸。
和那位同學最後一次聯絡時，他說在「同類受害者精神治療聚會」裡，只有他自己還活著。
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