社不

┇うつ病→双極性障害┇ADHD┇ASD┇睡眠障害(不眠)┇手帳3級┇DM❌┇一般就労→休職(3か月)→退職→就労継続支援B型→障害者雇用→休職(1か月)→2026.8.3~ 復職┇お別れはブロ解で┇

[社不 @shahu__]

更新しました。男性の方はフォロー慎重です🙏🏻

ﾘﾄﾘﾝ読んでいただけると幸いです。

インスタもFFさんはフォロバしますのでよろしくお願いします(ㅅ´ ˘ `)

#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい

[社不 @shahu__]

おはようございます。喉の調子は良くならず、体調悪いです。正直お仕事行くか迷っています。

月火どっちもお休みしてしまったし…でも声枯れが酷くてしんどいし…どうしよう。

[社不 @shahu__]

@osushi_taberu_d たまきさん初めまして！
よろしくお願いします🙌🏻

[社不 @shahu__]

@doradora_diet ありがとうございます！！

[社不 @shahu__]

フラグ回収乙‼️今から入ります‼️

[社不 @shahu__]

まだシャワー倒していない。有言不実行。

21時半になったら倒します‼️(フラグ)

[社不 @shahu__]

まだシャワー倒していない。有言不実行。

21時半になったら倒します‼️(フラグ)

[社不 @shahu__]

あ、お薬増えました。
朝に2錠飲んでるアリピプラゾールがお昼に1錠追加となりました。

ぐるぐる考えてしまうのは、やはりミルタザピンを増やしたことで脳が過剰に働いてしまっているからではないかとのこと。

一旦再来週まで様子見。思考・判断力や気力の低下は起きてしまうかもと言われました。

[社不 @shahu__]

病院行って友達とお茶して父と飲みに行ってきました。忙しい1日だった。

体調が万全じゃないからか、3杯しか飲まなかったのに少し酔ってしまいました。寝不足と疲れもあったからかな。

🐍が帰ってくるまで暇なので、食器洗ってシャワー倒して待っていようと思います。

[社不 @shahu__]

病院着きました。時間ギリギリすぎて走ったら滝汗かいて前髪終わりました。これで友達に会うのか。最悪。

昨日書いたメモの通りちゃんと今の状態を伝えてこようと思います。

[社不 @shahu__]

二度寝から起きました。🐍の誕プレ届いた。どんな反応するか楽しみです。

それはそうと、今日父が日帰りで出張に来ているらしく、帰る前に少し会うことになりました。友達とのお茶も病院の時間も早めてもらったので時間がない。

急いで準備します。とほほ。

[社不 @shahu__]

@akariryouyou あかりさんおはようございます！
二度寝チャレンジ上手くいきすぎました笑

[社不 @shahu__]

おはようございます。信じていた人に裏切られて危ない目に遭う怖い夢を見ました。

昨日なかなか寝つけなくて4時間半くらいしか眠れていないので、気持ちが落ち着いたら二度寝チャレンジします。

[社不 @shahu__]

@lavi_1211 らびさんおはよー！ゆっくり二度寝しすぎて今バタバタしてる笑

ゆるよろ〜🙌🏻

[社不 @shahu__]

(周りに見張られているというか、監視されているように感じる)
・周りの人に嫌われている、避けられているという考えが抜けなくて辛い

とりあえずこんなところかな。早く寝たい。

[社不 @shahu__]

眠れないので明日主治医に話すことメモでも書こうかな。

・毎日昼間の眠気が強い(ミルタザピンを増やしたから？季節の変わり目だから？)
・業務内容が辛い訳じゃないのになかなかお仕事に行けない
・お仕事に行けてもずっと緊張で手の震えが止まらないし不安が強くて周りの目が気になって仕方ない↓

[社不 @shahu__]

明日は精神科行ったあと友達とコメダに行きます。夜ごはんも作らなくていい日です。

精神科の予約が午後なので当たり前に風呂キャンです。メイクだけ綺麗に落として寝ます。まだ寝ないけど。

[社不 @shahu__]

@money_monai 時短勤務なのでそんなにすごいことはしてないですよ！簡単なものばかりですし…

外食するにも自炊するにも、物価が高騰しているので家系はいつも火の車です😭

[社不 @shahu__]

お休みさせていただいて良かった。身体だるすぎて起き上がってるのもしんどくてずっと寝てました。寝たら少し復活した。

電気代のこと考えて寒いのを我慢して暖房つけなかったのがいけなかったのかな。今日からは我慢せずつけます。

[社不 @shahu__]

@akariryouyou あかりさんこんにちは☀️
ありがとうございます、暖かくして過ごします🌸

[社不 @shahu__]

お仕事行こうと思ったけど、熱計ったら37.4℃で結局お休みすることにしました。

身体のだるさもあるので今日は安静にして夜ごはんだけ食べに行くことにします。

なんでこんなおめでたい日に体調崩すかな〜(いつもそう)

[社不 @shahu__]

@kamisama0625 おはようございます、ありがとうございます🙌🏻

[社不 @shahu__]

おはようございます。少し寝坊しました。
風邪引いたかな？喉が痛いです。

業務内容が基本電話することなので絶望していますが、昨日休んでしまったので今日は頑張って行ってきます、