Mona A. Alshaikh

Passionate Family Medicine Consultant Women’s Health Fellow . I can’t change yesterday, but I can change today 🤍🦋

[Daleel FM @DaleelFm]

Feeling dizzy? 🌀
A few simple questions can help guide the assessment:
🔹 Is it brief and triggered by movement?
🔹 Or is it continuous and spontaneous?
A focused history and examination, including orthostatic vitals, nystagmus assessment, the Dix–Hallpike maneuver, and HINTS when indicated, can help distinguish peripheral from central causes.
Explore our practical approach to vertigo 👇
#DaleelFm #Family_medicine

[إمارة المنطقة الشرقية @emara_sharqia]

سمو #أمير_المنطقة_الشرقية يرعى غدًا الأحد مؤتمر الرعاية الصحية الأولية

[Mona A. Alshaikh @shaikhmona]

Im honored to be one of the speakers at the Family Medicine Conference.
under the supervision of @E1_Cluster and managed by @AfaqLms — Sheraton Dammam Hotel on 25-26 January
We look forward to your participation.
Register here: https://t.co/FIPn9ukgMU
#PHIC

[مجمع الدمام الطبي ومراكز الرعاية الصحية التابعة له @E1_DMC]

#توعية 📹

📍اتخذي الخطوة الاولى وقومي بحجز موعدك للفحص بجهاز الماموغرام.

#رايتك_ورديه
#أنا_قدوة
#سرطان_الثدي
#تجمّع_الشرقية_الصحي

[الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع @SSFCM_org]

Join our exclusive Train the Trainer course certified by the Saudi Commission for Health Specialties! Enhance your teaching skills and become a certified trainer in the healthcare field. Limited seats available !

Register now:

https://t.co/xCtpJYOGcQ

#ToT_on_the_go

[تجمع الشرقية الصحي @E1_Cluster]

#خبر| 🗞️

#تجمّع_الشرقية_الصحي، تدشين عيادة صحة المرأة في مركز الأثير للرعاية الصحية الأولية، التابع لشبكة #الدمام الصحية.

[مجمع الدمام الطبي ومراكز الرعاية الصحية التابعة له @E1_DMC]

#خبر 📰

📍شبكة الدمام الصحية….
تدشن عيادة صحة المرأة بالاثير الأولى من نوعها على مستوى تجمع الشرقية..

[FMhub.org @Fmhub_org]

In the eye of 'The Storm,' true clarity emerges. Join us and find your calm amidst the chaos.

https://t.co/kdTY6o8MgO

[Dr. Abdullah Jassem @AbdullahJassem]

ألتقيكم إن شاء الله كمتحدث في Storm ..

راح أتكلم معكم في أقرب المواضيع لقلبي EBM ..

[FMhub.org @Fmhub_org]

#يحدث_الآن

✨Opening Remarks

✨Dr. Esra Alzaid @EssAlZ

#SPARC2024
#Sky_Is_Home

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

شكوى الحامل من
الارهاق
التعب
الثقل

🔸هى شكوى حقيقية وليست تمثيل أو "دلع"

هو من الحمل وتغيراته
وغالباً يزيد مع قله ممارسة التمارين
ومع نقص معادن أو فيتامينات
ولكنه غالب الحدوث لا محالة

✅تفهم الزوج ورحمته وتعاونه يخفف الكثير

"حملته أمه وهناً على وهن"

رحم الله أمهاتنا ❤️

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

علامات الحمل السليم

الأم🤰🏼

🔺تحاليل وضغط سليم
🔺لايوجد فقر دم او سكري حمل
🔺تغذيتها جيده وصحيه
🔺اكتسابها للوزن (معدل طبيعي)
🔺تمارس الرياضه

الجنين👼🏻

🔺تحليلNIPT سليم

🔺الاشعه التاليه سليمه
🔷سماكه الرقبه ١١-١٤ اسبوع
🔷التفصيلية ٢٢-٢٤اسبوع
🔷النمو ٣٢ اسبوع

[Mona A. Alshaikh @shaikhmona]

It was my pleasure to attend the Bahrain International Women’s Health Conference and Exhibition, meet experts and gain tremendously updated practice in the field of Women’s Health

[FMhub.org @Fmhub_org]

👩‍⚕️Dr. Aseel AlAssimi Talks about
⭐️ DaleelFM: What's New and what's Coming Soon ?

Dreams are being to achieved 🤩🤩

#منتدى_هجر_الطبي_الثاني

#2nd_Hajer_Health_Forum

[Daleel FM @DaleelFm]

We are thrilled and delighted to share with you our SearchDaleelFM Bot! 🤖💡

Your advanced medical search companion for family medicine, providing effortless access to comprehensive medical knowledge📚✨

Discover more at:
https://t.co/7kdOvskPmD

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

المسموح والممنوع في الحمل

♦️الأكل:
كله مسموح ماعدا:
▪️النيء / والاجبان غير المبسترة

♦️التجميل:
مسموح كله ماعدا:
▪️ البوتوكس والريتنول والهيدركوينون ▪️درجات الحراره المرتفعة(الساونا)

♦️الرياضة:
▪️مسموح كلها: ماعدا العنيفة والغوص

♦️النوم:
مسموح كل الاوضاع ماعدا :
▪️النوم على البطن ممنوع بعد ١٢ اسبوع
▪️على الظهر لاينصح به بعد ٣٢ اسبوع

♦️المسكنات:
▪️البنادول مسموح طوال الحمل.
▪️البروفين ومشتقاته مسموح من ١٢-٣٢ اسبوع

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

تغيرات طبيعية للبشرة في الحمل

▪️بقع بنية على الخدين والانف
▪️غمق الرقبه والابط
▪️خط بني طولي غامق من البطن إلى الاسفل
▪️توسع الاوردة والدوالي
▪️ترقق الجلد وحدوث علامات التمدد
▪️زيادة شعر الوجه أو ظهور بثور

♦️السبب:
هرمونات الحمل و زيادة هرمون الميلانين تحدث تصبغات عامه في الحمل
هذه التغيرات بعضها مؤقته وتزول بعد الولادة

♦️العلاج في الحمل:
استخدام كريمات عنايه وترطيب
استخدام واقي الشمس وسكنيورين

[د.مها النمر @Dr_mahaalnemer]

معلومة

✅ تورم القدمين في الحمل : طبيعي بسبب ضغط الرحم على اوردة الحوض
وقد يكون التورم في جهه أكثر من الاخرى طبيعي

♦️وعندما يكون تورم الساق والقدم في جهه واحده مصاحباً:
▪️ لألم في الساق
▪️إحمرار الجلد
▪️حرارة الساق مع تغيير في حجم الساقين

✅هذا يعطي إحتمال جلطة وريديه بالساق وتحتاج التوجه للطوارئ فوراً للعلاج