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元単車屋勤務・山歩き・ランニング・のんびり自転車・ラグビー観戦・たまに投稿 ※たまにInstagram(

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33座の百名山が見える守屋山へ。
ショートルートだけど、腰痛さんには丁度いい距離でした。山頂の景色と奇石を楽しんだあとの下山cafeは、韮崎のPEI COFFEE。
#守屋山 #peicoffee

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八重山散歩からのSunday Picnic上野原。
楽しい1日でした😊
#ハシドイ #sundaypicnicuenohara #koelab #コンパンあきる野 #タバジビエ

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リハビリウォークで猿焼山へ。
下山後は「つるのもりマルシェ」に寄り道。別のマルシェでお会いした出店者さんが、私たちを覚えてくれているって、凄く嬉しかったりして😊
#つるのもりマルシェ #猿焼山 #マサラジェイコ #バオバブ堂 #yamatsumigibier #bagel_adetta

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大多摩トレイルからのアルソミトラ。ダイキさん、マイマイさん、ありがとうございます。
義父殿へのプレゼント第二弾、準備完了です。
#alsomitracafe
#alsomitra
#大多摩トレイル
#奥多摩グルメ

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腰痛さんのゴールデンウィークは、@masala_jeicoのモーニングメニューからのユル山一座。
残りの日々は、カフェ巡り。
ご馳走様でした😋
#ヒルサイドバーゼル #ファームバーゼル #物豆奇

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しつこい腰痛さん。歩く〜走るは、まだまだですが、自転車だと意外大丈夫になりました。車にチャリをつんで諏訪湖へ。湖畔の駐車場に車を停めて諏訪湖周回。諏訪湖湖畔からは、常念岳〜槍・穂高などの北アルプス南部と八ヶ岳。富士上諏訪のカフェ「AMBIRD」(アンバード)で昼ごはん。良き1日でした。

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久しぶりに来京した義父殿を「おもてなし」。我が奥様が、義父殿の高校時代からの友人のSさんに連絡をし、再会をセッティング。2人が一緒に登った数々の山の話、特に三ノ窓氷河、平蔵谷、十字峡の話は興味深かった。別れ際の2人、名残惜しそうだった。2人分の宿、取ればよかった…ちょっと後悔です。

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雪の守屋山へハイキング。同行してくれたのは、ご来光ハンターのtakaさん。下山メシは、再開したレストラン「ペチカ」。帰路では、3回振られた「台ヶ原珈琲」へ。消費カロリーより摂取カロリーの方が多いのは通常運転です（笑）#レストランペチカ #台ヶ原珈琲 #下山メシ

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@Hisae_2763 丹波山に向かうか迷ったんですけどね（笑）

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我が奥様のリハビリ山行3回目は黒川鶏冠山。
下山メシは、上条集落にある古民家cafe「上条庵」。ランチプレートは、絶品でした。4月上旬は桃の花が咲き、集落は桃源郷のようになるそうです。
#上条集落 #上条庵 #上条庵ランチプレート #桃源郷 #黒川鶏冠山 #甲州市グルメ #甲州市 #下山メシ

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我が奥様のリハビリウォーク2回目は、上野原の八重山。だいぶ良くなってきました😊
寄り道はcafe nino❗️

#上野原市 #上野原八重山 #cafenino #nino_harinezumi

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丹波山村の御松曳。今年も楽しませて頂きました😊
#丹波山村 #御松曳

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我が奥様の実家、札幌へ行ってまいりました。我が奥様の膝は、もう少し時間がかかりそう…歩き過ぎないように注意しながらの札幌帰省は、食べてばかりの二日間。東京へ帰った翌日は、四尾連湖へ。食べ過ぎです（笑）
#hibarido_sapporo #the_meat_shop29 #蕎麦心空 #nativegarden_plus

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@you_sakamo 府中も寒いけど、雨でしょうね（笑）笛の練習頑張ってくださいね。御松曳、楽しみです😊

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ちょっと早めのクリスマスランチ🎄
高校時代のクラスメートのお店「レロエ・オヴェスト」。あざみ野のイタリアンです。
雰囲気の良い店内、美しく美味しい料理と手作りの食器類。
我が奥様のお気に入りになりました😊
#レロエオヴェスト #レロエオヴェスト三規庭 #あざみ野イタリアン

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アキレス腱痛が和らいできたので、少しばかり歩いてきました。最近のちょっと歩きは、上野原周辺ばかりだなぁ〜（笑）
#上野原 #上野原八重山 #能岳八重山ハイキング #聖武連山 #上野原グルメ #ハシドイ #ハシドイ珈琲 #紙ふうせん上野原

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「本屋じゃなくて、本人から買いたいんだよ」と言ったのは、我が奥様。会えてよかった😊
お札の効能、ユルめで楽しい🤭
…あっ、ワサビ稲荷とソーセージ、写真撮るの忘れた😅
#奥多摩ピカピカトイレ✨ #ボクは日本一かっこいいトイレ清掃員 #TOKYOWASABI

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@you_sakamo ありがとうございます😊
また、丹波山で
お会いできるのを楽しみにしております😊

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みすがき自然公園からカンマンボロン〜瑞牆山〜不動滝への周回。静かなマイナールートから富士見平からのメインルートに合流した途端、沢山のハイカーが
下山メシならぬ下山デザートは、韮崎のPEI COFFEEでプリンとコーヒー😊
#みずがき山自然公園 #瑞牆山 #カンマンボロン #peicoffee #韮崎カフェ

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23回目の櫛形山。
いろいろありまして…約1ヶ月ぶりの山歩きは、我が奥様のお気に入りの山へ。
下山後はレストハウス伊奈ヶ湖のソフトクリーム。高速使わず、ノンビリ帰路にきましたが、空腹に耐えきれず、相模湖IC近くの「里＋」で早めの晩ごはんとなりました。
#櫛形山 #里プラス藤野