lulu_FS

Started Skating in my 40's. Adult prov'l/int'l competitive skater.
🇨🇦在住50+大人アスリート系。40歳でスケート歴ゼロから始めたフィギュアスケート中心。ゴルフ、ランニング、登山、食物、猫、アクリル画、色々つぶやきます

[lulu_FS @Shake4_4]

@catontheice 豆腐味噌田楽です…🫡
ジャングル！まさに😆

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今年は紫蘇の苗を地���に直植にしたらこれでもかと葉が成るので大量消費しないと追いつかない…

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♡を長押しするといいねしてくれた人のリストが見れる…ということに今さら気がついた😏

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天気悪���けどゴルフ⛳️18ホール回れますように🙏

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ハイキングキャンセルにつき土曜日の大人フィギュアタイムに行きました。
なんかすごく場違いに上手なスケーターがいてめちゃくちゃ軸の細い綺麗なトリプルサルコウを跳んでり、レイバックからビールマンスピンをしてたので誰？と���ったらラーキンでした。オリンピアンと一緒に練習しちゃった😆

[lulu_FS @Shake4_4]

ゾウムシが床を歩いてたのを娘猫が発見して、母猫も参加して、二匹でチョイチョイやって、たまに猫パンチで飛ばして追いかけたり散々楽しんだあと娘猫がパクっと口に頬張ったらかなり苦かったようで、オエ〜〜😫って吐き出してた。

[lulu_FS @Shake4_4]

@babylittleR ありますよ！10年経てばわかります🤗体重は筋肉で��えてると思うので基礎代謝が増えてその分摂取しないと疲れるかな、でも30、40代をいかに過ごしたかで50、60代の体力が大きく違ってくるので、将来の自分への投資として無理のない範囲で続けられた方がよいです、そこを通ってきた私からの生の声です😊

[lulu_FS @Shake4_4]

@TwinsnSisinVan ですよねー、毎日こんなに無駄に暑くて週末に限って雨なんてー🥲

[lulu_FS @Shake4_4]

土曜日は楽しみにしてた氷河湖ハイキングが雨で中止になってしまったので、さっそく埋め合わせでスケートとゴルフの予��を入れてしまった！スケートはともかく、ゴルフは雨でも行くのが私😂

[lulu_FS @Shake4_4]

😂😂😂

[もふもふ動画 @tyomateee2]

動画編集を極めてる夫婦が「ジュラシック・パーク」のティラノサウルスを飼い猫に替えてみよ笑
と作ったパロディ動画、発想も編集力も天才すぎる

[lulu_FS @Shake4_4]

@norimaki_bc ほんとハイウェイでニアミスしてたかも😆
ペンバートンの山火事で急遽カムループスから東側周りで移動する旅に土壇場で変えたんですが、今年の春はまさかバーノンに2回も行くことになるなんて予想もしてませんでした！😂

[lulu_FS @Shake4_4]

Peachland桃🍑でハイキング🥾

[lulu_FS @Shake4_4]

@norimaki_bc そうなんです〜、ケロウナは通り過ぎただけなんですけど、Norimakiさん忙しくこのどこかで頑張ってるんだろうな〜っておもってました🤗

[lulu_FS @Shake4_4]

@babylittleR クラブにアダルトFSグループレッスン���ありますか？
私の時はCanSkateで練習している最中にコーチからアダルト用のグループレッスンに移るように促されてCanSkateは1タームだけで終わりました。もしバッククロス、スリーターンまでできているなら、たぶんその方が効率よく練習できると思います。

[lulu_FS @Shake4_4]

3日間で1000km運転しました。3日とも山登して、泳いだり、夜更かしもしたけど意外にも運転疲れが全くないです。
コキハラハイウェイの側で山火事が発生していて、ヘリコプターが消火活動しているのを間近でみました。
今週末はペンバートンの奥でハイキング🥾予定。山火事が再発しませんように🙏

[lulu_FS @Shake4_4]

カムループス〜オカナゲンのロードトリップ🚗から無事に帰ってきました！女6人でわいわい楽しく、ハイキングしたり、夕日眺めながらチルしたり、泳いだり、美味しい物食べてカジノいったり、最高でした〜😆🤗

[lulu_FS @Shake4_4]

@takakozuka 2つ目のコンビネーションは違反でNo Valueということで確認とれました、ありがとうございます！

[lulu_FS @Shake4_4]

自分の場合、アダルトブロンズで
1F+1T
1Lo
1Lz
1S+1T
だったけど、今季からジャンプ4要素のうちコンビネーションは一つまでとなったから、最後にうっかり 1S+1Tを跳んでしまうと1S+1Tがごっそりノーカンになると認識してました「1Sだけ有効、1Tだけ無効」で1Sだけ点数つかないと思う…間違ってる？🤔

[Takahiko KOZUKA小塚崇彦,OLY @takakozuka]

@nobutaro1001 まってまって！笑
フリーのジャンプの数6つ、コンボ2つに減ってるから、いっぱい跳んじゃダメよ🙅‍♂️

[lulu_FS @Shake4_4]

今日はほうれん草とチキンのクリームペンネとオニオンスープ。我流ですが、クリームソースに刻んだドライトマトとベーコンをいれると味が単調にならないので好きです。

[lulu_FS @Shake4_4]

一週間のうち⛳️ラウンド3回、⛸️練習2回、登山🥾一回、⛳️打ちっぱなし一回みたいなの続けてたらさすがに身体がしんどくなってきた😅（※一応フルタイム勤務してて家事もやってます🫡）
今日は⛸️曲かけ2回やって足がもう限界…だったので明日は仕事以外休���日にして明後日の夕方⛳️ラウンドに備えます😏

[lulu_FS @Shake4_4]

今夜は⛸️クラブ練習