Prof.Ghalia Shamlanأ. د غالية الشملان

Exercise Physiology and Nutritional Metabolism @UniOfSurrey, Prof @_KSU

[Prof.Ghalia Shamlanأ. د غالية الشملان @shamlana]

Congrats on #Saudi’s win over #China ! The team performed well despite fasting. Preparing for #Japan is key due to the long journey.
مبروك فوز السعودية على الصين! كما ذكرت في @ActionMa3Waleed
أدائه البدني ممتاز رغم الصيام، والاستعداد لليابان مهم بسبب طول الرحلة

[أكشن مع وليد @ActionMa3Waleed]

د.غالية الشملان - استاذ تغذية الرياضيين المشارك بجامعة الملك سعود : الصيام لا يؤثر على آداء اللاعبين المشكلة الأهم في النوم وقلة السوائل
⁧#أكشن_مع_وليد
#السعودية_الصين
⁧يأتيكم يوميا الـ12:30 صباحا بتوقيت السعودية
يمكنكم متابعة الحلقة مباشرة من خلال هذا الرابط
https://t.co/YnksxYV337

[الدكتور منصور المالك 🇸🇦 Mansour Almalik @MSAlmalik]

🚨 بالأمس حصل حدث تاريخى في العالم كله وفى تاريخ كاس العالم ...

هذه المرأة هي حكم مباراة ، احتسبت ضربه جزاء لـ المانيا ضد الاكوادور
و أعطت بطاقة صفراء للمدافع !!

و لكن عندما عادت للـ VAR .. تراجعت عن قرارها وألغت ضربه الجزاء وألغت الكارت الاصفر واكتشفت انها اخطاءت ...

وهو ما يعد حدث تاريخي في الحياة كلها وليس فى كرة القدم لانها المرة الاولى تعترف امرأة بخطئها

شكراً مونديال أمريكا عشان خلانا نشوف إمرأة في الحياة تقول غلطانة🤣

اعجبتني 😂

[عبدالعزيز بن تركي الفيصل @AbdulazizTF]

كل التوفيق لمنتخبنا.. ثقتنا كبيرة بنجومنا في تحقيق الفوز والتأهل -بإذن الله- 🇸🇦

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

🚀 هل تخيلت أن تصميم الأشكال والرسومات البحثية أصبح يتم بالذكاء الاصطناعي ومجاني؟

قدّم باحثون من Google وPeking University نظام PaperBanana الذي يُنشئ مخططات ورسومات أكاديمية جاهزة للنشر تلقائيًا، مع تحسينها ذاتيًا للوصول إلى جودة أعلى.

أداة واعدة قد تختصر ساعات طويلة من العمل على الباحثين وتسرّع إنتاج الأبحاث العلمية. 🍌📊

[SPAENG @Spa_Eng]

SFDA Launches 'Saudi Food Composition Tables' to Document Culinary Heritage and Enhance Nutritional Data.
https://t.co/adS9wb0Qm1
#SPAGOV

[جامعة الملك سعود @_KSU]

إنجاز جديد يضاف لمسيرة التميز ..
حققت #جامعة_الملك_سعود حضورًا عالميًا بارزًا في تصنيف U.S. News 2026–2027، مع دخول عدد من تخصصاتها ضمن أفضل 100 تخصص عالميًا، وتصدّر علم الأدوية والسموم المرتبة الثالثة عالميًا، إلى جانب مراكز متقدمة في العديد من التخصصات، بما يعكس جودة البحث العلمي والتميز الأكاديمي.

[د. صادق العلي @Dr_ALALI1]

🚨 معظم مرضى السكري يستهدفون رقم واحد فقط.. لكن توصيات جمعية السكر الأمريكية 2026 تقول: الهدف يختلف من شخص لآخر (ويقلل المضاعفات بنسبة كبيرة لو طبقناه صح)

📊 للمرضى:
🔹 مخزون السكر التراكمي HbA1c: أقل من 7%
🔹 سكر قبل الأكل: 80-130 مجم/ديسيلتر
🔹 سكر بعد الأكل بساعتين: أقل من 180
🔹 باستخدام مجس قياس السكر: Time in Range (70-180) أكثر من 70%

📍 للأطباء (التفاصيل الدقيقة):
- هدف أقل (<6.5%) → للمريض اللي على المنظمات، خطر هبوط سكر منخفض
- هدف أعلى (<8%) → كبار السن أو مع أمراض معقدة أو ضعف وظيفي أو خطر هبوط عالي
- دائماً: إعادة تقييم الهدف كل زيارة + مشاركة المريض في القرار
- إذا TIR <70% أو TBR >4% → غيّر أو خفّف العلاج فورا

(هذا الجدول عشان ترجع له في أي زيارة )

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

كيف يدير أبناء المملكة العربية السعودية الحشود المليونية خلال موسم الحج؟

[د/ محمد حمد القنيبط @qunaibet]

معالي الدكتور/ هشام الجضعي
نائب رئيس مجلس الإدارة
الرئيس التنفيذي للهيئة للعامة للغذاء والدواء

حَيَّـاكُم الله
وعيدكم مُبارك بعد الزَّحمَـة

(١) دواء ديكسيلانت ⬇️ كان سعره ٦٠ ريال قبل سنتين، واليوم ٧٢ ريال !!!
إنَّ الدواء ينخفض سعره بمرور الوقت بسَـبَب قُرب نهاية (أو إنتهاء) براءة اختراع الدواء (Patent).
فلمـــاااااااذا ارتفع سعر ديكسيلانت بنسبة 20٪ !!!!؟

(٢) لمــاااااااذا أوقفتُم (أو تغاضيتُم عن) كتابة شركات الدواء لسعر الدواء على علبة الدواء !!!؟

(٣) ليتكُم تشترطون على شركات الأدوية تعبئة الحبوب في عبوَّات وَلَيـسَ في أشرطة ⬇️ بلاستيكي(أو قصديرية) يصعُب استخراج الحبَّة منها.

ختاماً، تَقَبَّلوا جزيل شُكري وتقديري؛ والله يحفظكُم ويرعاكُم.

@Saudi_FDA

[Saudi National Team @SaudiNT_EN]

𝟮𝟬 𝗗𝗔𝗬𝗦 𝗧𝗢 𝗚𝗢 ⏳🇸🇦

The Green Falcons are closing in on their FIFA World Cup 2026 opener 🏆

#FIFAWorldCup

[European Journal of Clinical Nutrition @ejcneditor]

Interested in ultra-processed food and health outcomes? This EJCN's perspective article says pause and reconsider your evidence source! @drjimmylouie

https://t.co/l6VSyx0reb

[Atanas G. Atanasov @_atanas_]

"Standard" vitamin B12 ranges may be still too low, leaving older adults vulnerable to cognitive decline.

[د. عمر سليمان شمس الدين @DrShamsaldeen]

رسمياً: ظهور نتائج أشرس دواء تنحيف في العالم.. حقبة جديدة بدأت للتو!

​أعلنت شركة "إيلي ليلي" عن نتائج المرحلة الثالثة لعقارها الأسطوري القادم ريتاتروتيد (Retatrutide). الأرقام الصادرة ليست مجرد تحديث طبي، بل هي "زلزال علمي" ينهي حقبة الأوزمبك والمونجارو.

​إليكم أبرز ما جاء في النتائج المرعبة:

​ أرقام قياسية غير مسبوقة:
​خسارة الوزن: المشاركون فقدوا ما متوسطه 28.3% من وزنهم خلال 80 أسبوعاً (متوسط نزول يقارب 30 كيلو!).

​الضربة القاضية: 65% ممن أخذوا الجرعة الكاملة خرجوا تماماً من تصنيف "السمنة الإكلينيكية".

​ما هو السر وراء هذا التفوق الساحق؟
الأوزمبك يشتغل على مستقبل هرموني واحد، والمونجارو على اثنين.. أما Retatrutide فيعمل بآلية الثلاثية الهرمونية (Triple Agonist) ويستهدف:
(GLP-1 + GIP + Glucagon) معاً، مما يمنحه قدرة خارقة على سد الشهية وحرق الدهون المستعصية دفعة واحدة.

​ أمان أعلى وجرعات مرنة:
حتى الجرعة الخفيفة (4mg) حققت خسارة وزن مذهلة وصلت إلى 19%، ولكن الميزة الأكبر كانت بآثار جانبية أقل بكثير، مما يضمن استمرارية المريض بدون تعب.

هذا العقار يمنح نتائج موازية لـ عمليات تكميم المعدة ولكن عبر حقنة أسبوعية وبأمان مذهل. يبدو أننا بالفعل أمام "إكسير الطب القادم" لإنهاء السمنة للأبد!

[مشاريع السعودية @SaudiProject]

الهيئة الملكية لمدينة الرياض تختار شركة بلانيت مستشارًا رئيسيًا لمشروع #تبريد_الرياض ضمن برنامج الرياض الخضراء، ويهدف إلى:

- تطوير استراتيجية شاملة لتبريد المدينة ومعالجة الحرارة الحضرية
- إعداد توجيهات عمرانية ومواد بناء تدعم حلول التبريد
- تحديد 5 مناطق تجريبية لاختبار تقنيات تبريد مبتكرة
-إعداد خارطة طريق للحد من حرارة المدن خلال 12 شهرًا

[كلية علوم الأغذية والزراعة @CfasEdu]

#جامعة_الملك_سعود
على صفحات صحيفة رسالة الجامعة.

[Dr.khalid Alghamdi @Dr_Khalghamdi]

❇️ خارطة طريق محدّثة لعلاج السمنة وفقاً لمضاعفاتها صادرة عن الجمعية الأوروبية لدراسة السمنة (EASO).

❇️ تم تحديث هذا لتزايد الأدلة والدراسات والأبحاث العلمية على فعالية أدوية السمنة في مختلف الحالات المرضية.

يتركز التحديث الرئيسي على أمراض الكبد الأيضية نظراً للبيانات الجديدة المتعلقة بالأدوية التي تندرج ضمن مجموعة GLP-1RA وتحسن حالة التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (MASH).

https://t.co/On1HHFuEgm…
https://t.co/3kb8ffOATw

[د/ محمد حمد القنيبط @qunaibet]

الصين تبدأ برنامج "الدكتوراه العملي Practical PhD"، حيثُ يُمنَح الطالب درجة الدكتوراه إذا اخترَعَ جهاز أو طريقة يمْكِن تطبيقها في الصناعة، ولا يُطلب منه رسالة

You Can Now Get a PhD in China by Inventing a Product Instead of Writing a 100-page Dissertation https://t.co/jr2spsbYJB

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

حبوب ويقوڤي💊

🔵 أول GLP-1 فموي معتمد لإنقاص الوزن
💊 حبة يومية بدل الإبر

🔺نزول وزن يصل 17%
🔺يقلل الشهية ويزيد الإحساس بالشبع
🔺يحسن السكر وله فوائد على القلب
⚠️السمنة مرض مزمن والعلاج يتطور

- ليس إعلان

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

🚨تبحث عن فرصة تنضم فيها إلى مشروع بحثي قوي؟ 👨‍🔬📚

تقدر تستعرض مئات المشاريع البحثية والمجموعات العلمية في King Abdullah University of Science and Technology وتختار المشروع الأقرب لتخصصك واهتماماتك البحثية.

الفرص تشمل مجالات مثل:
الذكاء الاصطناعي، الأمن السيبراني، علوم الحاسب، الهندسة، الطاقة، الأحياء، والعديد من تخصصات STEM.

استعرض المشاريع البحثية من هنا:
[KAUST Research Projects Search]

https://t.co/LViMDfDio9

[وزارة الصناعة والثروة المعدنية @mimgov]

من الفكرة إلى الصناعة… عقولٌ وطنية مبدعة تصنع الأثر، وتحوّل الابتكار إلى منتجاتٍ محلية، ضمن مشروعات مبادرة "منح المصانع الابتكارية".

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

فرصة تدريب بحثي مميزة في KAUST داخل معمل علم الوراثة والمناعة الصناعية 🧬

الفرصة متاحة لطلاب البكالوريوس، طلاب الماستر، والخريجين الجدد.

التخصصات المطلوبة تشمل:
• الطب
• الأحياء
• التقنية الحيوية
• المناعة
• الهندسة الحيوية
• والتخصصات القريبة منها

رابط التقديم:

https://t.co/WO9aFhW4et