تمثل د نورا الثميري احد الاسماء البحثية البارزة في السعودية في مجال دراسات السمنة وسلوكيات الصحة العامة، حيث اسهمت من خلال سلسلة من الابحاث الوطنية الواسعة في بناء قاعدة معرفية دقيقة حول انتشار السمنة وعواملها وسلوكيات الافراد المرتبطة بها. تميزت اعمالها بالاعتماد على بيانات مسحية ضخمة تغطي مختلف مناطق المملكة، اضافة الى دراسات متعمقة حول جراحات السمنة، استرجاع الوزن، وانماط الغذاء والسلوكيات النفسية المصاحبة لهذه الحالات. وقد اسهم هذا الجهد في توفير فهم علمي موضوعي للابعاد السلوكية والصحية للسمنة في المجتمع السعودي، باعتبارها تحديا صحيا يتطلب مقاربات شاملة وليست طبية فقط.
وتكتسب مساهمات د نورا اهميتها من كونها تقدم ادلة قابلة للاستخدام في السياسات الصحية الوطنية، وتدعم تطوير برامج تدخلية موجهة لتحسين جودة الحياة، وتعزيز الممارسات الصحية، والحد من الاعباء الاقتصادية المصاحبة للسمنة. وبذلك تسهم ابحاثها في صياغة مستقبل اكثر وعيا بالصحة العامة في السعودية.
في هذا الثريد نسلط الضوء على تسع دراسات حديثة قادتها د نورا الثميري عن السمنة في السعودية.
كيف يعيش كبار السن في السعودية؟
لم تكن هذه الدراسة بالنسبة لنا مجرد مهمة بحثية، بل مسؤولية تجاه فئة شكلت جزءا اساسيا من نسيج المجتمع.
هدفنا لم يكن فقط توثيق الواقع الصحي لكبار السن في السعودية، بل المساهمة في دفع النقاش نحو سياسات اكثر وعيا، تركز على جودة الحياة وليس فقط اطالة العمر.
١- تقريبا نصف المشاركين مصابون بارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني،
٢- وقرابة 60% يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
٣- الاكثر خطورة ان 52% لديهم مرضان مزمنان او اكثر، و32% لديهم ثلاث امراض مزمنة او اكثر.
هذه الارقام لا تشير فقط الى عبء صحي، بل الى عبء نظامي ومالي كبير على الرعاية الصحية.
الجانب النفسي لا يقل اهمية حيث ان
١- 17.7% معرضون لخطر الاكتئاب والقلق، وهو مؤشر يتطلب قراءة اعمق وربطه بالعزلة الاجتماعية ومستوى الدعم الاسري ونمط الحياة.
اما من زاوية السلوكيات الصحية، فالنتائج تكشف فجوة اكثر اتساعا.
١- اكثر من 88% لا يستهلكون كميات كافية من الخضار والفواكه،
٢- و80% لا يحققون الحد الادنى من النشاط البدني الموصى به.
٣- السمنة وزيادة الوزن تمس ثلثي العينة تقريبا. حتى التدخين، رغم انه اقل من فئات عمرية اخرى، الا انه لا يزال حاضرا بنسب غير مهملة، سواء عبر السجائر او الشيشة او السجائر الالكترونية.
الرسالة هنا ليست في الارقام بحد ذاتها، بل في الترابط بينها. نحن امام جيل يعاني من تعددية امراض مزمنة، وسلوكيات صحية عالية الخطورة، مع هشاشة نفسية متزايدة.
هذا يستدعي تحولا من التركيز على العلاج الى الاستثمار في الوقاية المبكرة، والتدخلات السلوكية، وبرامج التوعية المصممة خصيصا لكبار السن، وليس فقط تعميم رسائل صحية عامة.
هذه النتائج يجب ان تكون اساسا لاعادة تصميم سياسات الشيخوخة الصحية في المملكة، ليس فقط باطالة العمر، بل بتحسين جودة الحياة في مراحله المتقدمة
الابتكار ليس هامشا تنظيميا بل ضرورة وجودية لأي دولة تتطلع للريادة.
ومع إنشاء هيئة تنمية البحث والتطوير والابتكار في السعودية، تتشكل أمامنا فرصة نادرة لإعادة تعريف العلاقة بين المعرفة والعائد الاقتصادي.
الاستراتيجيات الناجحة لا تبنى على ما يحبه المتخصصون بل على ما يحتاجه السوق، ولا تُقاس بجوائز دولية بل بالعائد الفعلي لكل ريال يصرف.
الابتكار ليس وظيفة جانبية بل منظومة مستقلة تحتاج هيكلة مرنة، وبيئة تحتضن التعدد والتكامل بين التخصصات.
تجارب العالم تثبت أن الركض خلف المكاسب السريعة هو أسرع طريق لفشل الابتكار.
أما السعودية، فتمتلك كل ما يلزم لتقود المحيط الأزرق حين تختار معاركها بعناية، وتوجّه طاقاتها نحو أولويات قليلة لكنها عالية الأثر.
المطلوب اليوم ليس توسيع الإنفاق بل تضييق البوصلة نحو ما يصنع الفرق. الابتكار ليس كما بل وضوح رؤية واستدامة قيمة.
المقال الكامل على عقول بعنوان
البحث والابتكار في المملكة واستراتيجية المحيط الأزرق
بين الوظيفة والمهنة مساحة لا يدرك عمقها إلا من جرّب أن يعيش شغفه كعملٍ يومي.
فالوظيفة — في جوهرها — وسيلة كريمة للعيش والتكامل مع المجتمع، أما المهنة فهي رسالة حياة، تتجاوز حدود الدخل والمسمى الوظيفي، لتصبح هوية ومعنى وامتدادًا للذات.
حين اخترت البحث العلمي، لم يكن خياري وظيفيًا، بل وجوديًا.
كان دافعي الأول سؤالًا بسيطًا لكنه عميق:
من يصنع المعرفة؟
كيف تتكوّن الحقيقة؟ ومن هم الذين يملكون أدواتها؟
وحين أدركت أن البحث العلمي هو مصنع المعرفة، وأن أدواته هي منهجيات التفكير والاكتشاف، أصبحت المهنة بالنسبة لي سعيًا نحو الخلق العقلي، لا مجرد وظيفة أكاديمية.
في الحقيقة، لم أبدأ رحلتي كباحثة بوظيفة، بل بشغف طفولي للتعلّم، بالتجربة، وبالإصرار رغم الفشل.
تعلّمت أن المعرفة لا تُستورد بل تُصنع، وأن صناعة المعرفة تحتاج إلى صبرٍ يشبه صبر المزارع على أرضه، لا استعجال الموظف على راتبه.
ومع مرور الوقت، أدركت أن المهنة لا تُمارس طلبًا للرزق، بل طلبًا للمعنى.
وأن لحظة النضج المهني تحدث حين تتوقف عن البحث عن وظيفة تُرضيك، وتبدأ في ممارسة ما يُعبّر عنك، حتى لو كان خارج نطاق وظيفتك.
لهذا، فضّلت أن أفصل بين الوظيفة والبحث العلمي.
أن أعيش من الأولى، وأحيا بالثانية.
فالبحث العلمي بالنسبة لي ليس عملاً، بل رسالة أمارسها كل يوم — لا طمعًا في ترقية، بل إيمانًا بأن من يصنع المعرفة يترك أثرًا أعمق من كل المناصب.
يمكنك قراءة كامل المقال على منصة عقول للبحث العلمي.
لماذا اخترت البحث العلمي كمهنة وليس وظيفة؟
مطار أبها الجديد خطف الأنظار… والأمير محمد بن سلمان قال كلمته: "فوستر عظيم.. هذا مطار يليق بأبها" وراء هذا التصميم يقف المعماري العالمي نورمان #فوستر، من شوارع مانشستر إلى سماء السعودية. هكذا تلتقي رؤية 2030 بعقول تصنع المستقبل.
#نورمان_فوستر
https://t.co/MExOzrsFh7
تم اليوم نشر الورقة البحثية الأولى لدفعة زمالة شارك للبحث العلمي في مجلة Frontiers in Aging المصنفة Q2، والتي تتمتع بمعامل تأثير 3.3.
تحمل الورقة البحثية عنوان:
"Demographic, health, and behaviors profile of Saudi Arabia’s aging population 2022–2023"
هذا الإنجاز يعكس التزام زمالة شارك بإعداد جيل جديد من الباحثين المتميزين، وتعزيز الإنتاج العلمي عالي الجودة الذي يسهم في فهم التحديات الصحية والديموغرافية لكبار السن في المملكة.
ودك تنشر ورقة بحثية بأفضل المجلات العالمية؟ 🤔🔬
الموضع صار اسهل مما تتوقع! 🤩
زمالة شارك للبحث العلمي تُعلن عن برنامج متخصص في الابحاث التطبيقية؛ حيث يلتقي الابتكار بالمعرفة، لصناعة أبحاث تخطو بثقة نحو أعتاب المجلات العالمية.
سجل معنا اليوم وابدأ في الغد بإنجاز علمي يُحتفى به!✨
للتسجيل:
https://t.co/IxqEjkf6iY
#البحث_العلمي
#زمالة
#التدريب
#معلومة#بحثية من شارك
في دراسة سعودية وجدت أن نسبة السعوديون الذين يجيدون اللغة الإنجليزية (المستوى المتقدم) تبلغ 20.6% من إجمالي السكان.
كما أظهرت النتائج تفوق الرجال على النساء في مستوى الإجادة بفارق ذي دلالة إحصائية. #إحصائيات#اللغة_الإنجليزية#السعودية
انطلاق المرحلة الثالثة للتسجيل في زمالة شارك للبحث العلمي 🚀
سيتم إتاحة مقاعد ( عن بعد) للراغبين في حضور الدورة من غير سكان الرياض 🤩
للتسجيل :
https://t.co/veXYvIYHGD
#البحث_العلمي#زمالة_شارك_للبحث_العلمي
انطلاق المرحلة الثانية للتسجيل في زمالة شارك للبحث العلمي 🚀
سيتم إتاحة مقاعد ( عن بعد) للراغبين في حضور الدورة من غير سكان الرياض 🤩
#البحث_العلمي#زمالة_شارك_للبحث_العلمي
ودك تنشر ورقة بحثية بأفضل المجلات العالمية؟ 🤔🔬
الموضع صار اسهل مما تتوقع! 🤩
زمالة شارك للبحث العلمي تُعلن عن برنامج متخصص في الابحاث التطبيقية؛ حيث يلتقي الابتكار بالمعرفة، لصناعة أبحاث تخطو بثقة نحو أعتاب المجلات العالمية.
سجل معنا اليوم وابدأ في الغد بإنجاز علمي يُحتفى به!✨
للتسجيل:
https://t.co/IxqEjkf6iY
#البحث_العلمي
#زمالة
#التدريب