Mashael Alenezi

خبرة منذ عام ٢٠١٢ في مجال التدريب الشخصي والإرشادالاجتماعي متخصص في تنميةالذات وتطوير العلاقات من خلال تقديم الاستشارات و الدورات لتحقيق التوازن في الحياة

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

ألاحظ في بعض العلاقات الزوجية…

«أن الإنسان قد يحب شريكه كثيرًا، لكنه لا يشعر بالأمان معه»

يخاف من ردة فعله،
يتردد قبل أن يبوح،
ويحسب كلماته حتى لا يتحول شعوره إلى مشكلة.

باختصار:
الحب يجعلك ترغب في القرب، لكن الأمان هو اللي يخليك تقدر تكون على طبيعتك وأنت قريب.

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

الامتنان والرضا ليسا مجرد مشاعر عابرة، بل هما أسلوب حياة. الرضا يمنحك السلام الداخلي، والامتنان يزيدك خيراً ونعمة. ابدأ يومك بـشكر الله على تفاصيل صغيرة قد تراها عادية، لكنها عند غيرك أمنية. ✨
#الامتنان #الرضا #الإيجابية #صحة_نفسية

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

الفرص لا تذهب لمن ينتظرها بل تذهب لمن صنع نفسه ليكون مستعداً لها
إذا ك��ت لا تزال تتردد في دفع قيمة "استشارة" أو دورة بينما تستهلك وقتك ومالك في أشياء زائلة
فأنت خارج اللعبة تنمية الذات هي المحرك الوحيد الذي يضمن لك مكاناً في القمة
لا تؤجل نسختك الأفضل ابدأ الاستثمار في نفسك الآن

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

بيان اعتذار رسمي
أنا أعتذر...
لكل شخص يظن أن "تطوير الذات" هو مجرد رفاهية، أو أن التغيير سيحدث بينما هو يكرر نفس العادات كل يوم.
اكتشفتُ متأخراً إنّ:
أعلى نسبة أرباح لا تأتي من الأسواق.. بل تأتي من الاستثمار في عقلك ونفسك.
يتبع….

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

أحيانًا تقول:
"الناس تتعبني"

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

إذا كنت لا تعرف بالضبط ما الذي يحدث...
لكنك تشعر أنك متعب من الداخل
فهذا كافٍ لتبدأ
جلسة واحدة مع أ. مشاعل العنزي قد تساعدك تفهم ما لم تستطع تفسيره وحدك

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

أحيانًا...
لا تحتاج نصيحة جديدة
بل تحتاج شخص يساعدك ترى
نفسك بوضوح
مع أ. مشاعل العنزي
جلسة واحدة قد تغيّر طريقة فهمك لكل ما تمر به

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

ليس كل ما تشعر به يحتاج أن تبقى وحدك معه...
بعض المشاعر تصبح أثقل عندما
تحمل بصمت
في جلسة مع أ. مشاعل العنزي يمكنك أن تتكلم... دون خوف
دون حكم
فقط فهم ووضوح وراحة داخلية

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

كم مرة قيل لك:
"مكبر الموضو��
حتى بدأت تصدق ....
أن إحساسك مشكلة

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

توقّف لحظة
طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل
وعي وشجاعة هو قرار ناضح بأن
تعتني بنفسك ويحياتك.
أ. مشاعل العنزي

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

"بيتك مكان الأمان.. مو ساحة صراع"
لو الحوار صعب والتوتر حاضر،
جلسة استشارة واحدة ممكن تغيّر
كل شيء
أ. مشاعل العنز
فهم أعمق، تواصل أفضل، وراحة
نفسية لك ولأسرتك.
احجز جلستك الآن
والخطوة الأولى علينا... والباقي نصلحه
سوا
أ. مشاعل العنزي

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

"الكلمة التي تكسر القلب، هي نفسها التي يمكن أن تفتح عينك على حقيقة علاقاتك!
كثير منا يقع في فخ 'العطاء بلا حدود"، ثم يصطدم بجدار الجحود. إذا كنت تشعر أن كرامتك تأذت، أو أنك لم تعد تعرف كيف تتعامل مع صدود الآخرين.. فأنت لست وحدك.
في الجلسة الاستشارية، سنفكك هذه العقدة معاً.

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

الاستشارة الاجتماعية ليست
فقط لحظات الأزمة، بل مساحة
آمنة للفهم، للتخفف، وزوعادة
التوازن
أ. مشاعل العنزي #مساء_الخير #صباح_الخير #الكويت

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

الأربعاء

محاضرة توعوية تطوعية

ضمن سلسلة محاضرات من مبادرة مسارات النجاح للمسؤولية المجتمعية المشتركة

ندعوكم لحضور المحاضرة بعنوان:
"كيف نهدئ القلق في أوقات التوتر"

🗓 الأربعاء 18 مارس
⏰ الساعة 9:30 مساءً

💻 عبر منصة Zoom اللينك المرفق⬇️
https://t.co/Tln3URzb2L

كونوا معنا

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

#ليله_٢٧ #٢٦رمضان #كل_عام_وانتم_بخير

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

من الكتب الأكثر مبيعا في دار قرطاس
#من_الآخر
#مشاعل_بنت_مهدي
@darqurtas

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

قصة تغيير حقيقية نحو نمط حياة صحي ومستدام.#صباح_الخير #مساء_الخير #كل_عام_وانتم_بخير

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

خصم خاص ٧٥٪

التوازن في الحياة بين حياتنا المهنية والشخصية يشبه السير على حبل مشدود. يتطلب قوة داخلية واستراتيجيات فعالة لتحقيق الاستقرار النفسي. مع إدارة الوقت الجيدة،كل هذا و أكثر. في دورة توازن الحياة بذكاء #رمضان_كريم

https://t.co/k6aX3zC6QI

[Mashael Alenezi @sharshourq8]

أشد انواع السجون قسوة، هي التي تُبنى داخل النفس حتى لا يستطيع الإنسان الهروب من ضلال أفكاره وألمه، ولا يراها ولا يلمسها سوى هو وحده ".

➖️ دوستويفسكي