Cara membuat
1. Marinasi ayam dengan bawang putih, garam, dan merica selama 20 menit.
2. Balur ayam dengan tepung lalu goreng hingga renyah.
3. Tiriskan.
4. Tumis bawang putih dan bawang bombai dengan margarin sampai harum.
5. Masukkan madu, saus sambal, saus tomat, saus tiram, kecap manis, kecap asin, dan air. Aduk hingga mendidih.
6. Jika ingin saus lebih lengket, tambahkan larutan maizena.
7. Masukkan ayam goreng, aduk cepat hingga semua ayam terbalut saus.
cat tembok kamar aku bener bener sesuai dengan apa yang aku mau yang sebelumnya kuning ijo jadi secakep ini 🥹🥹🥹
tembok: Lenkote N9 001 (White Oakwood)
atap: Lenkote N4 005 (I’m Coming Home)
ini ya boleh dicatet / disave ^____^
Secara sains sih, kalo lo nyimpen dendam sama amarah, otak lo dipaksa ngelepasin hormon stres kayak kortisol terus-terusan. Badan lo jadi selalu mode waspada. Nah, itu yang bikin sistem saraf lo rusak, mental lo juga gak bakal pernah bisa masuk fase penyembuhan yang beneran.
Titik terendah itu adalah saat kamu kehilangan spark dengan diri sendiri.
Saat itu, kamu ibarat mayat hidup.
Berjalan, tapi kosong.
Bernapas, tapi nggak benar-benar hidup.
Senyum, tapi hatinya sudah lama lelah.
Semua yang dulu membuatmu bersemangat tiba-tiba terasa hambar.
Hal-hal kecil yang biasanya bikin bahagia jadi terasa biasa saja.
Bahkan saat bercermin pun terasa asing, seolah yang menatap balik bukan lagi dirimu.
Itulah fase yang paling sunyi.
Bukan karena nggak ada orang di sekitarmu, tapi karena kamu merasa kehilangan dirimu sendiri.
정신과 의사가 말해준 안정형 되는 방법
1. 내 통제 밖의 일에 무심해져야 한다
2. 모든 일에 반응하지 않는다
3. 남의 시선에 흔들릴수록 중심이 약해진다
4. 불필요한 감정 소비는 금물이다
5. 신경을 덜 쓰면 집중할 게 선명해진다
6. 때로는 ‘몰라도 되는 용기’가 필요하다
7. 인생은 신경을 덜 쓰는 사람이 승자다
Saran gratis dari psikolog mahal:
Kalau kamu orang yang cemas,
lakukan semuanya untuk bersenang-senang.
Melamar kerja? Anggap lagi iseng.
Ngumpulin dokumen? Anggap lagi main puzzle.
Buka blog? Anggap lagi iseng nulis jurnal.
Anxiety itu hidup dari rasa “ini penting banget”. Semakin kamu anggap satu hal sebagai soal hidup-mati, semakin keras dia mencengkeram.
Jadi turunin levelnya.
Jangan kasih dia bahan bakar.
Sério… como ninguém tinha me mostrado esse truque de costura antes? 🥹 Fui testar por curiosidade e fiquei chocada com o resultado. É super simples de fazer, mas o acabamento fica tão bonito que parece feito por alguém que entende muito de costura.
How to achieve a clean, bright, and appetizing color palette! This color grading is so sophisticated!
▪️ Exposure -50
▪️ Brilliance -15
▪️ Highlights +15
▪️ Contrast +10
▪️ Brightness -15
▪️ Blacks +10
▪️ Sharpness +10
▪️ Definition +30
Adjust parameters slightly based on different lighting conditions
📷 Device: iPhone
▪️ Quick Tip: Lower the exposure when shooting, choose a darker background, and zoom in (usually 1.5-3x). For a sophisticated look, the background shouldn't be too cluttered (keep it as simple as possible).
yang hobi thrift, daripada ke pasar baru atau pasar senen mending ke detos deh… trus pls ke toko namanya karimbia di lt.2 BAGUS BAGUS BANGET aku dapet 15 pcs .________.
Before & After edited with the original iPhone camera
Here are the settings I used:
▪️Brilliance -35
▪️Highlights -75
▪️Contrast +5
▪️Black Point +15
▪️Natural Saturation -25
▪️Sharpness +100
A Stanford neuroscientist admitted:
"Your belly stores cortisol waste. Kill it with this One habit before you sleep.. And your life will change."
Here is the 9 minute fix: