Shay'z

Cofounder of ABSolutely! Personal Training Studio. ACE, ACSM CPT. For business enquiries: 0500305289 Instagram/Snapchat: Shayzmania

[Shay'z @shayzmania]

@yabi6 @AlshammariLayan ديدلفت 👌👌👌👌

[Shay'z @shayzmania]

@3GR__ @ABSolutelyKSA Haha fair enough 😃

[Shay'z @shayzmania]

@nsr55_nfc @ABSolutelyKSA

[Shay'z @shayzmania]

@3GR__ @ABSolutelyKSA اليوقا والبيلاتيس تمارين تمدد Flexibility and balance 👍🏻👍🏻👍🏻

#كل_مشكله_ولها_تمرين

[Shay'z @shayzmania]

@nsr55_nfc كلمي استوديو ابسلوتلي! 👍🏻👌

#كل_مشكله_ولها_تمرين

[sultan @sltanalll]

#كل_مشكله_ولها_تمرين

والله ي اني ساحب على ابو التمارين اروح يوم وسحب طول الشهر الاشتراك اللي ادفعه شهري بعتبره صدقه عن نفسي 💔🌝

[Shay'z @shayzmania]

@sltanAlll اعمل جدول باهداف صغيرة، وكلما تتقدم تحس بالانجاز. احد اهم المحفزات ايضا انه يكون عندك صديق جيم تتدربوا سوا 👌💪🏻

[Shay'z @shayzmania]

@haaa_79 فيه فعلا! سيركتس تريننغ!
#كل_مشكله_ولها_تمرين

[Shay'z @shayzmania]

@6albh_aljnh صحة الجسم والروح ماتنفصل 😍👍🏻

[Shay'z @shayzmania]

@Fg092 فعلا ويصفى التفكير 👍🏻

[M A @Fg092]

#كل_مشكله_ولها_تمرين
كنت افر اهرول حول استاد الملك فهد ساعة ووزني مضبوط الحين لي 6 أشهر موقف احس وزني زايد شوي لازم ارجع للرياضة حتى النفسية تضبط بالرياضة

[Shay'z @shayzmania]

@bioo994 @ABSolutelyKSA Excessive cardio without bulking diet can also burn your gainz. Its scientific. 👍🏻

[Shay'z @shayzmania]

@ABSolutelyKSA I’m blown away by the spontaneous interaction we got by the ppl. The Saudi boys and girls literally blew my mind. Way to go! X

[Shay'z @shayzmania]

@ABSolutelyKSA I’m blown away by the spontaneous interaction we got by the ppl. The Saudi boys and girls literally blew my mind. Way to go! X

[Shay'z @shayzmania]

@a__n178 ايروبكس او ستيبس😍😍😍😍😘

#كل_مشكله_ولها_تمرين

[Shay'z @shayzmania]

@Kaaameeel الراحة التامة، وجرب حبوب Rofenac بعد استشارة دكتورك 👌👌👌👌

#كل_مشكله_ولها_تمرين

[ABSolutely!™ @ABSolutelyKSA]

مشكلة الإمساك!
الحل:
#كل_مشكله_ولها_تمرين

[Shay'z @shayzmania]

@ABSolutelyKSA الاغلب �� مرات او اكثر 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘👌😘😘

#كل_مشكله_ولها_تمرين

[ABSolutely!™ @ABSolutelyKSA]

كم مره تمارس الرياضة في الأسبوع؟🤔
شاركونا هذا الإستفتاء لنشر الوعي عن ممارسة الرياضة!
#كل_مشكله_ولها_تمرين

[Shay'z @shayzmania]

@xrocy1 @AlshammariLayan انا ليغ كرلز 😱