@Ruth02892481@habeitza@giladsfitness את מצמצמת את זה לשורה תחתונה וזה לא מדויק.
שינה עוזרת לפיתוח שריר, מסת שריר גדולה יותר שורפת יותר שומן במנוחה (ובפעילות). עייפות מעלה לחץ, לחץ/עצבים מעלים קורטיזול, איזון הורמונלי גם כן חשוב לשמירה על תזונה.
לאורך זמן יהיה לך קשה יותר לשמור על גרעון קלורי, ללא שינה מספקת.
@danacohen45683@gidonsaar לא הבנתי מה הבעיה…שיגורו ברמאללה לא יצטרכו לאפשר להם כניסה לשם כל הזמן…נראה לך הגיוני שנציג דיפלומטי של הולנד בצרפת צריך לקבל תנאים דיפלומטים בישראל???זה שעשינו את זה עד עכשיו היתה מחווה לא חובה
@TalMilner@use_x_@gidonsaar למה לחסל יחסים דיפלומטיים???מה הוא עשה כבר??הוא לא אמר להם תסגרו שגרירות ועופו מפה, הוא פשוט אמר, הדיפלומטים ההולנדים שאחראים על הרשות הפלסטינית אינם רשאים לקבל הטבות דיפלומטיות בישראל. אתם דיפלומטים הולנדים שאחראים על הרשות הפלסטינית, תקבלו תנאים דיפלומטים ברשות הפלסטינית…
@NBhgdrh מתנות זה חלק בלתי נפרד מזוגיות בעיני, להפתיע זה כיף, גם להיות מופתע, מישהו חכם אמר פעם מתנה טובה זה משהו שאתה רוצה אבל לא תקנה לעצמך (לא משנה מה הסיבה, יקר/טיפשי/מותרות) החוכמה היא לזהות את זה אצל בן/בת הזוג😜
@orikulas@LineKav לא הבנתי, אתה חושב שמה שהיה עד עכשיו במשך שנים לא היה דומה? אולי הטילים גדולים יותר, אבל לתושבי הדרום זה היה במשך שנים, לתושבי הצפון זה היה כך מעל שנה, חלקם פונו, חלקם חיו עם זה בשגרה, אז זה לא הפריע לך? הטראומות לילדים שחיו עם זה שנים, או בין מבצע למבצע נשארו ונצרבו
@MehmoodBhatti_@truthwins@normposter Of them (thousands) entered Israel and murder more civilians and looted their homes.
Israel enter Gaza in order to free the hostages and eliminate Hamas in order that Oct 7th will never happen again.
Tell me what is the problem? What is wrong with that? Would you act differently?
@MehmoodBhatti_@truthwins@normposter What’s happening in Gaza? Let’s see.
On Oct 7th Hamas attacked Israel on one of our holidays and kidnapped hundreds of soldiers and civilians and murder thousand of soldiers and civilians, man’s woman’s and children’s with the full support of most of the people in Gaza that some
@orshprintsin@yoni202332 אתה ממש לא בקיא בפרטים, אתה טועה ומטעה, קצת אחריות, לך תלמד, תקרא תחכים ותחזור לפה עם מידע נכון, לקרוא בוויקיפדיה כמה שורות שנערכות על בסיס שבועי על פי אג׳נדה זה ממש לא להבין בנושא
@hilonet20 היי, אני כבר קרוב לארבע שנים בלי פחמימות, למעט יום אחד בשבוע, בתהליך הדרגתי, אם תרצי עוד הסברים איך לעשות את זה תרגישי חופשי לפנות כאן או בפרטי
@NBhgdrh@ItaiBoublil דג קבל מתכון מוצלח ולדעתי קטן אני לחלוטין:
ביצה אחת, כף טחינה אחת, כף מים אחת, קמצוץ מלח ורבע כפית אבקת אפיה, לערבב הכל טוב טוב, לשפוך את המסה על צלחת שטוחה ולמיקרו ל2 דקות, לשחרר עם סכין את הקצוות לאחר 2 הדקות, להפוך ולעוד חצי דקה במיקרו.
להוציא, למרוח, גבינה תוספות ותנור על210
@forest2r @BenTenGolds שבה שאם יש לך כסף אז כולם עובדים אצלך, כל עוד אתה לא משלם משכורת ישירות לאדם אף אחד לא עובד אצלך…אני בטוח שאיכשהו לפי הגישה שלך אני יכול למצוא שאתה עובד אצלי…תתנסח בנימוס, תתיחס בכבוד, אתה לא טוב יותר מאף אחד בעולם
@forest2r @BenTenGolds הכסף שלך אז?מישהו לקח לך אותו?את מבקש שישמרו לך עליו, אתה מבקש שירות, אתה מבקש גישה אליו מכל מקום בעולם, באמצעות כרטיסים, משיכת מזומן, אפליקציה…כמו שאתה משלם על שירות בכל מקום אחר, גם שם.אני לא בנקאי אבל עדיין מבין את המערכת כנראה טוב יותר ממך, הבעיה הגדולה היא השחצנות שלך והמח
@markuzea @forest2r הם לא חצופים והם בטח לא מקבלים ממך שכר,אתה כלום ושום דבר ככל הנראה, ולא רק למערכת הבנקאית, אתה אדם שחצן ומתנשא, וגם אם אתה מרוויח משכורת יפה או בעל עסק מצליח זה לא עושה אותך אדם יותר טוב, אתה צורך שירותים בעדם אתה משלם, אתה לא משלם את המשכורת של טים קוק על ידי זה שקנית אייפון…
@BenTenGolds @forest2r דבר שני ולא פחות חשוב, הנחיות רגולטוריות ולא קריסה של הבנקאי הן שמגבילות אותך בהפקדה ומשיכה של מזומן (מטעמי הלבנת הון), אז ברגע שתקראו, תלמדו, תשכילו מעט ולא תלכלכו על כולם ישר מכיוון שאתם הכי חכמים והכי טובים, אולי אז תבינו שאנשים רק עושים את העבודה שלהם ושמי שדפוק פה זה אתם
@BenTenGolds @forest2r לא בושה ולא שטויות, תפסיקו לזלזל באנשים, הבנקאית עשתה את התפקיד שלה, אתה קיבלת ריבית מסוימת על פיקדון מסוים מכיוון שהתחייבת לשמור אותו לתקופה מסוימת בבנק, אתה מבקש להוציא אותו לפני הזמן, אז כן צריך סיבה(שיהיה לך קל קח פקדון שנתי מול שבועי, ריבית שונה) שהבנקאית תוכל לתעד.