Shahad Alsuwat 🐝

"اسعَ .. فما سعى لله ساعٍ إلا بلغ" | طبيبة | Family medicine | 🤖🩺⭐️📷👩‍🍳🧠

[Anime mix @animemixxx]

كيف يرى عشاق الأنمي مدرب اليابان ❤️

[7 @yearsoffea7]

أن تكون مشيئتك هي نفسها مرادي يارب
أن تشرق شمس أحلامي بعد دعواتٍ كثيرة

[ِ @x_Mihawk]

قريت عن تقنية جميلة يستخدمونها متسلقين الجبال والحلو فيها نقدر نطبقها بحياتنا

اسم التقنية التركيز المجهري ، يعني شنو ؟ ان المتسلق يركز كل تركيزه فقط في ال٥٠ سنتيمتر اللي قدامه مايهم كم قطع مايهم كم باقي جل تركيزه باللي بأيده حالياً وبشكل تلقائي راح يعدي الجبل الضخم اللي لو شافه كتلة واحدة كبيرة بيهاب منه

يعني باختصار ان تفصل عقلك تماماً عن ضخامة الهدف النهائي أو خوفك من المستقبل، وتوجّه 100% من انتباهك للخطوة الصغيرة التي تفعلها في الثواني الخمس القادمة فقط اللي بايدك
لان الخوف يعيش في "المستقبل والنتيجة"، والأمان والإنتاجية يعيشان في "الخطوة الحالية المحسوبة"

[SAUDI POPULAR @saudipopular]

وسـلام يـابـيرق يـضـم الــشهادة
ماينتكس في يوم تنكيس الأعلام 🇸🇦

[SAUDI POPULAR @saudipopular]

يا أخضر معاك الله

[Shahad Alsuwat 🐝 @shd_ab_7]

«ميتٌ هو من يتخلى عن مشروع قبل أن يهمَّ به، وميتٌ هو من يخشى أن يطرح الأسئلة حول الموضوعات التي يجهلها، ومن لا يجيب عندما يُسأل عن أمر يعرفه. ميتٌ هو من يجتنب الشغف، ومن لا يجازف باليقين في سبيل اللايقين من أجل أن يطارد أحد أحلامه.»

— بابلو نيرودا

[DHIMD @itsd7imd]

اللي بينك وبين هالعالم هي شوية عقود إجتماعية ماتلزمك بإثبات قيمتك او أهميتك.
منتب مدين لهالعالم بإنجاز عبقري او معدل فلكي او سلسلة شهادات ضخمة علميًا وأكاديميًا.
أنت فقط مدين لنفسك بالراحة من التنافس وبإنك ماتحملها فوق طاقتها وبإنك فقط تنجز الأشياء اللي تلائم رغباتك وطموحك.

[نور. @i_nourasul]

"من الجميل أن تحب أشياءً كثيرة، ففي ذلك تكمن القوة الحقيقية. ومَن يحب كثيراً، ينجز كثيراً، ويُحقق الكثير. وما يُصنع بحب، يُصنع بإتقان."

[Art of Life 🦋 @Art0fLife_]

Avoid the false dopamine hit of telling your goals to others.

[Shahad Alsuwat 🐝 @shd_ab_7]

يقول شكسبير " إن الإنسان يتغير لسببين: حينما يتعلم أكثر مما يريد أو حينما يتأذى أكثر مما يستحق"
اما أنا اقول "يتغير الإنسان حينما يقرر ذلك"

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

إيقاف الأدوية أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمضاعفات خطيرة.

[Shahad Alsuwat 🐝 @shd_ab_7]

@N0ura1010 مستمعيين جيديين

[Shahad Alsuwat 🐝 @shd_ab_7]

@Lokha_2 @E0Va_ ماشاء الله
شيء حلو والله ، الكتابة طريقة للتفريغ

[Prof. Faisal Barwais @Barwais]

علمتني الحياة أن الإنسان لا يحضر إلى المجلس وحده، يحضر معه مزاجه ونظرته وروحه. فمن درب نفسه على ذكر الجميل، جعل مجلسه أهدأ وألطف، ومن اعتاد الشكوى أثقل المكان ولو لم يقصد، حتى يطغى ما ينقصه في حديثه على ما يملكه. ويكفي المرء خيرا أن يغادر مجلسا وقد ترك فيه أثرا أطيب مما وجد.

[Shahad Alsuwat 🐝 @shd_ab_7]

هل تساعد الكتب في التشافي؟!📚
رواية "مرحبًا بكم في مكتبl هيونام-دونغ" من الروايات الهادئة لكن الجميل انها ناقشت أشياء ثقيلة نعيشها كل يوم. حبيت كيف تكلمت عن مفهوم النجاح والفشل، والضغوط اللي يفرضها المجتمع علينا، وكيف إن الحياة مو سباق ولا لها نسخة واحدة صحيحة.

بالنسبة لي كانت من الروايات اللي تخليك تهدأ شوي، وتجلس مع نفسك تفكر في أشياء كثيرة من منظور مختلف 🤍

[someone below average بشوية @yahya_alariny]

قدوتي في الحياة في مواجهة الرأسمالية وحب الفشخرة الفارغة هو قول سيدنا عمرو بن العاص رضي الله عنه

"لا أمل ثوبي ما وسعني، ولا أمل زوجتي ما أحسنت عشرتي، ولا أمل دابتي ما حملتني، إن الملال من سيئ الأخلاق "