𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦

طبيبه ،مدرب وعي وتطوير ذات ،دكتواره في التشافي والتدريب
#شيّم،فكر مختلف= حياة مختلفه. Home Barista

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

أحب ذاتي ،كما أنا الآن
فلم أصل لطريقي هذا الا بعد جهد وطريقاً طويل
أحب تفردي وتميّزي عن غيري أحب الأختلاف وأن الفت أنتباهي لي في كل مره لكي أرتقي وأجدني أعيش القيمة والسلام والطمأنينة والحرية والقدرة في كل شيء ،أحب رحلة بحثي في ذاتي فأنا مشغولة بي عن غيري دائماً وأبداً🤍

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الدكتور هاني الجهني يتحدث في 5 دقائق عن تأثير الضغوطات النفسية على جسم الإنسان وكيفية التخلص والابتعاد عنها بأسلوب بسيط ومفيد.

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

«انغمس فيما تُحب، ستَشفى دون أن تُدرك»

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

مافي أجمل من التوليب على الأطلاق 🤍

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

قريبة للقلب من احب الناس 🤍😭

[أ.فاتِن‏ الخميس 𝚿 @psych_faten]

غير مسموح لأي شخص في هذا العالم أن يوتر جهازك العصبي

فالعلاقات التي تُشعرك بأن عليك الحذر بإستمرار لا تمنح الطمأنينة بل تُرهق النفس و الجسد

احمِ جهازك العصبي كما تحمي قلبك
فلا أحد يستحق أن يعبث به

[فيصل الخمعلي @FaisalAlkhamali]

اول ماتبدا تقدر وتحب وتعتني بنفسك راح يرسل الله شخص الى حياتك يحبك ويقدرك ويعتني فيك.
اول ماتبدا تحترم نفسك وتنظر لنفسك بثقة راح تتحول نظرات الناس لك بنفس نظرتك لنفسك.
اول ماتبدا تشعر انك مبارك وتكون ممتن للمال الموجود في حياتك راح يبارك لك الله ويعطيك اكثر.
"ماتشعر به تجذبه"

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يُحذر:

نصيحة لوجه الله تعالى والله العظيم ماتجيبش سيره لحد انت بتعمل ايه ولا بتفكر في ايه ولا عايز ايه ولا نفسك في ايه ماتجيبش سيرة لحد، فيه ناس عندها اضعاف اللي عندك وعايشين احسن منك ومركزين معاك ويستكثرون عليك اي حاجة.

[AREEJ @A__re7j]

كل الأوقات مناسبة لقول شيء لطيف..

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

هدوء ..💆🏻‍♀️

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

لعنة الانتباه المُفرط! هل تعاني منها؟

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

Hello may 📸🤍

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

أجمل ما سمعت عن الرضا والراحة النفسية:

[راشد @iRash90_]

" لا بأس من التيه. فالتيه يعني أنَّ الطرقات لم تزل هناك. أمَّا الشيء الخطير ألَّا يعود للطرقات وجود."
—ميا كوتو

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

"لا سندَ لكَ إلا الله
إياك أن تميلَ بانكساركَ إلى غيره" ❤️

[𝕊ℍ𝔼𝔼𝕄𝔸🇸🇦 @sheema_Mbs]

فعلاً👍🏻

[د.فايز الحِميَري🇸🇦 @Fayiz_alh]

صلّوا وسلّموا على رسول الله ﷺ ♥️

[د.فايز الحِميَري🇸🇦 @Fayiz_alh]

اكثر شي ممكن تسويه هو انك تكثر من الاستغفار
خلي املك وثقتك بالله انه حييسرلك ويرزقك ويسخرلك الاسباب
وكله حيفرج باذن الله ♥️

[د.فايز الحِميَري🇸🇦 @Fayiz_alh]

“ماذا لو جبَركَ اللهُ في هذه الليلة وكانَ العيدُ عيدين!
- يارب جبرٌ وبُشرى”♥️

[نــاي @Niii19_]

٢٩ رمضان :
اللَّهُم إنا استودعناك شهر رمضان فلا تجعله آخر عهدنا ، وأعده علينا أعواماً عديدة ، وأزمنة مديدة🤎.