Marwa S.

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.

[ريم بنت خالد @rem22330]

شفتوا هالحركة؟ تخلي ملامح الوجه محددة بشكل يهبل بدقيقتين بس 😭✨

مع احترامي… هذا ذكاء ولا سحر؟ 🤡
مو فاهمة الطريقة للحين، بس النتيجة تجنن!

[princess Hessah👸🏼 @HhhhhhhHhhh123]

اللي يعرفني يعرف اني ماروح للنادي وما أحبه
انا احب امشي بالممشى ساعه ساعه ونص بعدين أجي للبيت أسوي تمارين
والنتيجه تكون رائعه 👏🏻🩷🩷
مثل هذا التمرين السهل

[سكون @Trendingvideo22]

حبوب للتخسيس بديلة للابر... فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك https://t.co/mGmilhUWqe

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

التمرين الصيني الذي يعرف بمفتاح الصحة..

[Cardio Arena @CadioArena]

This 5 minutes routine will change your entire life.

[د.خالد صالح الزعاق @dralzaaq]

اللي عنده حلال :
حاول تحصين المكان من البرد بالقش والفرش والسجاد (الغير مستخدم) خاصة الجهة الشمالية
فنحن الآن على عتبات موسم برد الأزيرق

[تمارين @x__bren]

تمرين للوجه لمدة 3 دقائق 💪🔥

[فيديوهات منوعه @8iff6]

تمرين الجسر المدعوم بالجدار على استعادة استقامة العمود ال��قري وفتح الصدر والوركين وتنشيط الظهر لدعم التقوس

[WHR @whrumor]

فتاة لبنانية تنصح بالزواج :

تزوجوا ولا تصدقوا المتزوجين اللي يشتموا الزواج ، هما بيعلموكوا على اللحظات الصعبة في الزواج بس ما بيعلمكوا على اللحظات السعيدة والحنونة في الزواج ❤️

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

صبّ ليسترين على قدميك وانتظر الصباح! 🫗 🦶 🤯👇

[أمانة المنطقة الشرقية @EasternEamana]

📸 ||

تأتي هذه الخطوة امتدادًا لجهود #أمانة_الشرقية في استقطاب #المستثمرين المحليين و#الخليجيين والأجانب وخلق #فرص_وظيفية جديدة، ودعم المشاريع التي تسهم في تطوير المنطقة ورفع مستوى #جودة_الحياة فيها.🏞️

#أمانة_الشرقية_في_سيتي_سكيب

[رياضة منزلية @SjVea]

بديل المشى بالبيت لحرق الدهون وشد الجسم

[رياضة منزلية @SjVea]

تمارين مركزة للبطن، خذ نفس عميق مع كل حركة، وكرر كل تمرين 10 مرات لأربع جولات 👌🏻💪🏻
استشعر القوة في كل تكرار وخلّي تركيزك على الأداء الصحيح للحصول على أفضل نتيجة.

[مُطمئِنةَ.! @motm2na_]

أبشر🩷..

[تماري�� @x__bren]

فقدان الوزن السريع / تمارين صحية 👍

[رياضة منزلية @SjVea]

✅ صغّر خصرك بـ7 تمارين فعّالة فقط👌
كل تمرين يتكوّن من 3 جولات × 20 تكرار، وكرريها 3 مرات بالأسبوع لتحصلي على نتائج واضحة. 💪

[رياضة منزلية @SjVea]

تمارين لكامل عضلات البطن

[‏ساحة علم @Greatiist0ffice]

اسهل و اذكي طريقة للبس الإحرام 👌❤️
فضلها انشرها للفائدة ❤️

[رياضة منزلية @SjVea]

تم��ين شامل للجسم لحرق الدهون وتنزيل الوزن بسرعة 💪🔥