sherripon

煉炭🔥🌅💛

[sherripon @sherripon]

#AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch

[諏訪部順一 Junichi Suwabe @MY_MURMUR]

Suicaのキャラクターが変わるようですね。３択の一般投票でペンギンの後継が決まるのか。楽しみですね！
で、自分もデザインしてみました。
もっと記号化出来て、単色でも成立するようなシンプルさが必要だと思いますが。かわいさ重視でw

[けぇこ🐣🥀@Cosplay Mania🇵🇭、PCH🇯🇵、11/7a!、CF🇲🇾 @keekoriiin]

この中で一番キツい体勢は、ほむらやった_(:3」)＿
確認しに行く者達のSiriに都度ピントが当たるのオモロイw

[sherripon @sherripon]

Σ(ﾟДﾟ)【ゲーム】日本列島を動かしてタイフーンから逃げ切れ！
2026年9月9日、タイフーン18号（ツァンザリー）が北海道に上陸。39日間生き延びました。

#タイフーンエスケープ
https://t.co/vP9WNUbrm7

[鋼の錬金術師×黄泉のツガイ展【公式】 @hagarenten]

／
📢 #ハガレン黄泉展 からお知らせ‼
＼

「鋼の錬金術師」エドワード・エルリック役の #朴璐美 さんと、
「黄泉のツガイ」ユル役の #小野賢章 さんに、
コメントをいただきました🎉✨

🎥動画は後日公開予定！
ぜひお楽しみに⚙️🏹

▼ハガレン黄泉展の公式HPはこちら
https://t.co/qlEKaX7Pdp

[「黄泉のツガイ」TVアニメ公式 @tsugai_official]

◈♢━━━━━━━━━♢◈
第十七話放送記念
プレゼントキャンペーン
◈♢━━━━━━━━━♢◈

ガブリエル役 村瀬歩
ガブちゃん役 久野美咲
台本を1名様にプレゼント！

▼応募条件
公式Xをフォロー＆本投稿をRP

▽応募締切
8月7日(金)23:59まで

#黄泉のツガイ #ヨミツガ

[朴璐美 @romiansaran]

鋼の錬金術師×黄泉のツガイ展

略して

#ハガレン黄泉展

ユル、こと、小野賢章くんと

作品の枠を超えて
あれやこれやそれやどれや…
ガッツリ対談🗣️！

荒川先生は…

すげぇ…。
(オレらの産みの親だもんな)

動画お楽しみに！

[【公式】ドラゴンエッグ◎スティア @dragonegg_rudel]

🐉#ドラエグ × #黄泉のツガイ⚔
コラボ開催記念キャンペーン

抽選で5名様に
Google Play又はAppleギフトコード
5,000円分をプレゼント🎁

✅応募方法✅
①本アカウントをフォロー
②このポストをリポスト

※応募は7/31(金)23:59まで

当選はDMの送信をもって代えさせていただきます✨

#ヨミツガ

[「黄泉のツガイ」TVアニメ公式 @tsugai_official]

◈♢━━━━━━━━━♢◈
第十六話放送記念
プレゼントキャンペーン
◈♢━━━━━━━━━♢◈

影森アスマ役 石田彰
ユル役 小野賢章
台本を1名様にプレゼント！

▼応募条件
公式Xをフォロー＆本投稿をRP

▽応募締切
7月31日(金)23:59まで

#黄泉のツガイ #ヨミツガ

[「黄泉のツガイ」TVアニメ公式 @tsugai_official]

◈♢━━━━━♢◈
　 #ツガイ投票　
◈♢━━━━━♢◈

対となる究極の選択…
友達になりたいのは
【宇宙人】？【妖怪】？

この投稿を引用RP＆ハッシュタグつきで
回答を投稿いただいた方の中から
「キービジュアルポスター」プレゼント！

#黄泉のツガイ #ヨミツガ

[sherripon @sherripon]

@tsugai_official 妖怪ʕ•ٹ•ʔ

[sherripon @sherripon]

@megahouse_tori Please make an Alphonse and Riza version next 💛

[「黄泉のツガイ」TVアニメ公式 @tsugai_official]

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アサの兄様コレクション📷
▸▸Vol.1◂◂

━━━━●━━━━━●━━━━

ジンに手配してもらった
ユルの映像をアサが実況鑑賞👀✨

兄様タイムスタート！
https://t.co/GAzu4YbtRX

#黄泉のツガイ
#アサの兄様コレクション

[sherripon @sherripon]

@lyjee_alt I have it 😂

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[sherripon @sherripon]

@fmartoficial Good that I can read Japanese, as I went to the original tweet and it clearly said April Fools 😂

[朴璐美 @romiansaran]

見ちまったぜ…

旦那さんと一緒にな…。

旦「おいチビ、二話はいつやるんだ？」

旦那さん
気に入っちまったようだぜ…

…って？！誰がどチビだ💢？！

[TVアニメ【推しの子】体験展ー軌跡を深堀れ☆ー運営 @oshinokoshibuya]

《 情 報 解 禁 》

アニメ【推しの子】（@anime_oshinoko）第3期スタートをお祝いするPOP UPイベント
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#推しの子 #推しの子渋谷

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【推しの子】POP UP SHOWCASE at TOKYU PLAZA SHIBUYA

開催期間：2025年11月28日(金)〜2026年1月18日(日)
営業時間：11:00-20:00
会場：「東急プラザ渋谷4階　特設スペース」東京都渋谷区道玄坂１丁目２−３ 渋谷フクラス 内　
入場料：無料

[sherripon @sherripon]

@UNION_ARENA_TCG

#ジャンプフェスタ
#ユニアリ

[sherripon @sherripon]

@UNION_ARENA_TCG

#ユニアリ